有关南瓜饭怎么做的精选大全
食材明细主料南瓜(适量)大米(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜饭的做法步骤1、材料简单,南瓜和大米:-2、南瓜去皮洗净,切块。3、将南瓜放入烧开水的蒸锅中,盖上锅盖,大火隔水蒸熟。4、蒸熟的南瓜取出,压成南瓜泥。(我...
“秋天南瓜大丰收,焖几锅南瓜饭好看又好吃。夹杂着金黄南瓜的大米饭,每一口都浸润着南瓜香甜味道,白嘴儿都能吃一碗。尤其这如阳光般灿烂明媚的颜色,光看一眼都觉得温暖。”食材明细主料大米(2杯)贝贝南瓜(1个)辅料凉水(适量)清...
“南瓜营养丰富,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘,并有利尿、美容等作用。还具有增强人体防癌、防心血管疾病、延缓衰老等功效,还可以除湿祛虫、退热止痢、补中益气、润肺安胎、对于糖尿病、高血压、肾脏...
“白米饭🍚,小朋友不爱吃”食材明细主料南瓜(2斤)米饭(1锅)辅料猪肉(1块)盐(适量)生抽(适量)味精(适量)洋葱(1小块)原味(口味)未知(难度)南瓜饭的做法步骤1、米饭蒸熟(要Q一点),南瓜切丝,海蛎洗干净,洋葱切丁,猪肉也切成小丁。2、猪肉先放入...
“想家的时候,有工作在身不能立刻回去,大家都是怎么安慰自己的思乡之情的?我选择做饭!做妈妈经常做给我吃的饭!这个南瓜稀饭,就是妈妈经常给我做的!”食材明细主料南瓜(500g)面粉(50g)辅料盐(3g)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)...
“懒得做饭了,来个焖饭吃吃吧,既简单有营养。爱吃南瓜的我觉得是南瓜饭的拥护者,今天给大家推荐一道我常吃的腊味南瓜饭。”食材明细主料南瓜(400g)糯米(125g)大米(125g)辅料胡萝卜(半个)香菇(适量)木耳(适量)配料生抽(两大勺)蚝油(一大...
“最近新入手了一个砂锅,它可以耐1300度的高温,在火上长时间干烧,再迅速投入冰水中也不会炸裂,这个可是普通的砂锅所达不到的哦。这个砂锅不止可以煲汤,你也可以用它来烤红薯,烤南瓜,烤鸡腿……,只需用锡纸包严干烧就可以。这...
食材明细主料南瓜(适量)胡萝卜(适量)西蓝花(适量)米饭(适量)辅料牛油果油(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜软饭的做法步骤1、西蓝花下锅焯水。2、胡萝卜西蓝花切丁。3、南瓜洗净切片。4、锅中放牛油果油,放南瓜片。5...
“某天下班去菜市场买了一个大南瓜回家,特别甜。某人就闹腾着要吃南瓜饭…\(^o^)/~”食材明细主料大米(2杯)南瓜(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜焖饭的做法步骤1、南瓜去皮去瓤,洗净,切成块;南瓜可以让老板帮忙...
食材明细主料南瓜(适量)辅料大米(适量)调料水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)蒸南瓜饭的做法步骤1、大米洗净,平日的量哦。2、南瓜洗净备用。3、大米冲洗一下加入水,平时煮饭一样的水量哦。4、南瓜去皮去瓤,开小块备用...
“同样的南瓜,不一样的吃法”食材明细主料小南瓜(一个)辅料紫米(适量)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)南瓜紫米饭的做法步骤1、准备食材2、紫米加适量清水,先上锅蒸40分钟3、小南瓜从1/4处切开4、挖去瓜瓤5、把蒸好的紫米...
“儿子一直有鼻炎,所以炒的要少吃,不得不想办法去做些蒸的.看看今天这款还不错吧.”食材明细主料南瓜(一个)玉米(半个)香米(适量)辅料枸杞(几粒)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜碗饭的做法步骤1、南瓜一个洗干净,挖出里...
“南瓜是日常生活中非常常见的食材之一,似乎一年四季都有。它色泽金黄,味道香甜,而且营养还特别丰富。南瓜富含维生素B、维生素C和钙、淀粉、蛋白质、胡萝卜素、磷等成分,常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作...
食材明细主料大米(适量)紫玉米(适量)小南瓜(一个)辅料清水(适量)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)紫玉南瓜饭的做法步骤1、紫玉米先上锅蒸熟2、熟紫玉米剥粒,准备大米和小南瓜3、大米淘洗,先上锅蒸30分钟4、小南瓜从四分之一处...
“麦饭以野菜或蔬菜为主料,洗干净后与面粉搅拌均匀,上锅蒸制而成,菜香浓郁,是一道既简单又营养健康的绿色食品。宋陆游《戏咏村居》之一:日长处处莺声美,岁乐家家麦饭香。”食材明细主料嫩南瓜(适量)面粉(适量)辅料盐(适量)油(适...
“南瓜盅入口绵软,散发浓浓的乡土气息~蚝油炒饭口感丰富、鲜美~”食材明细主料小南瓜(适量)米饭(适量)辅料虾仁(适量)腊肠(适量)玉米粒(适量)豌豆(适量)胡萝卜(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)南瓜盅饭的做法步骤1、材料:小南...
食材明细主料剩饭(1碗)南瓜(1块)辅料香葱(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)南瓜炒饭的做法步骤1、食材:剩饭。2、南瓜(已清洗)、香葱。3、将南瓜去皮放在案板上切成丁。4、烧锅倒油烧热,下入切好的南瓜翻炒...
“蒸的南瓜剩下一块,去皮,放上米和纯净水,做成米饭。还是用的小饭煲,正好够两个人吃一顿。不过都跟我一样的饭量,一天也吃不完。”食材明细主料大米(适量)南瓜(适量)辅料纯净水(高出米面1公分)调料无(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗...
食材明细主料南瓜(适量)腊肉(适量)广味香肠(适量)大米(适量)糯米(适量)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊香南瓜饭的做法步骤1、食材准备:南瓜、腊肉、香肠、大米(含有一半糯米)2、南瓜切成小块备用。3、香肠腊肉切丁肥瘦分开。4...
“🧡方太蒸箱美食👉第19道‼️南瓜蒸饭🎃南瓜🎃新吃法❗️南瓜蒸饭🍚,营养丰富又能饱肚,米饭里渗透着南瓜的香甜🍃,一口下去太满足了😋”食材明细主料小南瓜(1个)大米(130克)火腿(25克)甜玉米粒(20克)豌豆粒(20克)辅料食用油(15毫升)生抽...
“今天这个焖饭非常的简单,快手,有金黄香甜的南瓜,有海米,有腊肠,还有珍珠菇。这样食材丰富的一个焖饭味道香浓,有荤有素,有粗有细,营养更丰富。”食材明细主料剩米饭(1盐)南瓜(1块)辅料珍珠菇(10朵)海米(适量)小葱(2颗)大蒜(2粒)生姜(适量...
食材明细主料南瓜(1只)大米(500g)辅料猪肉(适量)盐(适量)油(适量)蒜(适量)原味(口味)未知(难度)南瓜煲饭的做法步骤1、南瓜洗尽,去除里面软的部分。2、南瓜切小块。3、大米淘干净。4、按平常煮饭的水量,南瓜一起加进去煮。5、油、盐、蒜...
食材明细主料南瓜(适量)洋葱(适量)米饭(适量)培根(适量)香菇(适量)猪肉(适量)奶酪(适量)彩椒(适量)辅料意大利什锦草(适量)黑胡椒(适量)盐(适量)其他(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜焗饭的做法步骤1、油锅炒洋葱加入南瓜意大利香料黑胡椒...
“这个饭做法超级简单,但是味道却很惊艳。真的值得你试试哦。有很多孩子不爱喝奶,奶酪就可以替代一部分牛奶,而且芝士跟南瓜结合有浓郁的奶香味,南瓜又粉又甜,非常好吃。如果爱吃南瓜可以南瓜多放点,这个是作为主食的,还可以...
“这个分量是可以做两个南瓜盅的,不过家里就剩一个南瓜了,我就把另一份铺在烤盘上烤了。”食材明细主料小南瓜(一个)米饭(一碗)奶酪(约300g)辅料胡萝卜(一根)土豆(一个)洋葱(一个)蟹肉棒(几根)配料奶白酱(适量)橄榄油(适量)盐(适量)白胡椒粉...
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