有关海参拌红心萝卜怎么做的精选大全
食材明细主料晓芹海参(适量)红心萝卜(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)酱油(适量)醋(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海参拌红心萝卜的做法步骤1、红心萝卜去皮,切条,添加少许盐,鸡精。2、添加酱油,陈醋,腌制30分钟左右。3、装入盘...
“酸辣,爽口,好吃还不胖。”食材明细主料心里美(适量)魔芋(适量)海参(3条)辅料盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)红油辣椒(适量)香菜(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)心里美魔芋拌海参的做法步骤1、泡发好的海参焯一下水。2...
“为了营养和颜值,又烫了点白菜和卷心菜搭配进来。”食材明细主料海参(1个)花心萝卜(80g)辅料白菜(适量)卷心菜(适量)调料食盐(1g)鸡精(1g)香油(小许)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花心萝卜拌海参的做法步骤1、泡发好的海参切条...
“爽口小菜一直都比较受青睐,粥喝下饭都得来一盘!今来一款:白菜心拌萝卜,酸辣爽口,美极了!”食材明细主料白菜心(适量)红萝卜(一根)青蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)酱油(适量)醋(适量)香油(适量)辣椒粉(适量)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度...
“今年冷的特别早,我反反复复的感冒。吃点海参增加点抵抗力。”食材明细主料海参(一个)白萝卜(180g)辅料食用油(半匙)香菜(小许)调料葱姜(小许)食盐(1g)生抽(5g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海参炒白萝卜的做法步骤1、白萝卜打...
食材明细主料甜萝卜(1个)海蜇丝(1小袋)辅料麻油(适量)盐(适量)白糖(适量)醋(适量)鸡精(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)萝卜拌海蜇的做法步骤1、萝卜削去皮。2、海蜇丝用清水浸泡1个小时,用流动水反复清洗几遍,去除咸味和明矾...
“特爱这花心大萝卜,我们都叫它“心里美”萝卜,热天就爱吃凉拌菜,将美美的萝卜腌制再制成酸甜口味,美美的爽到心里!”食材明细主料心里美萝卜(1个)辅料盐(适量)白糖(适量)白醋(适量)香油(适量)鸡精(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(...
“香辣,咸鲜,爽口。”食材明细主料海参(3条)辅料螺丝椒(适量)香葱段(适量)小米椒(适量)盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红油拌海参的做法步骤1、香葱段,螺丝椒,小米椒。2、泡发好的海参焯一下水...
“家里的存货在一点点的消失,只能隆重推出我认为最简单的美味“凉拌心里美”。“心里美”就是外表是白萝卜的样,里面是红萝卜的样的萝卜,大家都见过,大厨们也经常拿来刻花!好吃呀!心里美萝卜,总有几分异类的感觉。说它是萝卜...
“海蜇是餐桌上的美味佳肴,以味道鲜美、清脆可口著称。海蜇,又名水母等,为海洋腔肠动物海蜇的口腕部。其营养极为丰富,据测定:每百克海蜇含蛋白质12.3克、糖4克、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素等。祖国医学认为,海蜇...
“海参不但营养价值极高,还能滋阴壮阳,筒骨可促进伤口愈合,增强体质,玉米、胡萝卜富含维生素C有长寿、美容作用。玉米能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用。而胡萝卜具有抗酸化作用和护肤效果。并能修复紫外线损...
“这种萝卜水份特别多,加点调料简单一拌就是一道爽口小菜”食材明细主料红心萝卜(半个)辅料糖(适量)醋(适量)香油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌红心萝卜的做法步骤1、萝卜洗干净。2、插成细丝。3、里面加香油先裹...
食材明细主料绿萝卜(一块)胡萝卜(一块)海参(2个(即食海参))辅料大米(一勺)调料胡椒粉(适量)盐(适量)橄榄油(适量)姜(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)萝卜海参粥的做法步骤1、大米洗净。2、萝卜,海参。3、萝卜去皮切小块。4、海参...
“酸辣爽口。”食材明细主料胡萝卜(适量)卷心菜(适量)海参(适量)调料盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)香辣红油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜卷心菜拌海参的做法步骤1、胡萝卜擦丝。2、卷心菜切细丝。3、泡发...
食材明细主料心里美萝卜(一棵)辅料糖(少许)醋(100克)盐(半勺)酸咸(口味)腌(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)凉拌心里美红心萝卜的做法步骤1、一切两半,切薄片2、加少许糖,盐,再倒上醋,腌制三小时,很简单,不过用时多一点3、可根据个人口味可加蒜...
食材明细主料红心萝卜(适量)辅料蜂蜜(适量)醋(适量)盐(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌红心萝卜的做法步骤1、洗净去了外皮的红心萝卜擦成丝。2、放适量的黑芝麻酱,蜂蜜和醋。3、拌匀即可。等吃的时候撒点盐体味。...
“海带含热量低,有降血脂、降血糖,调节免疫,等多种功能。”食材明细主料海带丝,(适量)红萝卜(适量)粉丝(适量)海米(适量)米椒,蒜.(适量)辅料味极鲜酱油(适量)糖(适量)醋(适量)胡椒(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米拌红萝卜带...
食材明细主料萝卜苗(50克)海参(1个)番茄(1个)辅料沙拉酱(5克)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)萝卜苗海参沙拉的做法步骤1、萝卜苗洗净。2、摆盘。3、海参泡发好的。4、取一个,一人餐只用一个。5、切长条。6、水果番茄洗净。7...
“营养丰富,酸辣爽口。”食材明细主料胡萝卜(半根)芹菜(适量)海参(2个)辅料盐。(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)小米椒(半个)蒜(一粒)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜芹菜拌海参的做法步骤1、芹菜芯择洗净切小段。2、胡萝...
“由于海带热量很低,所以怎么吃也不必担心会变胖。在没有胃口或吃荤菜时搭配口感柔和、味道酸甜的拌海带萝卜一同进餐,不仅会增加食欲,而且更具营养,也可以加入其它材料一同凉拌。”食材明细主料白萝卜(1块)辅料海带(适量)泡...
食材明细主料海参(适量)胡萝卜(适量)排骨(适量)辅料姜(适量)调料花生油(适量)料酒(适量)陈醋(适量)盐(适量)咸香(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海参胡萝卜焖排骨的做法步骤1、排骨,胡萝卜切块洗净,姜切片,炒锅预热下油,放入姜片炒香。2、倒...
“营养丰富,酸辣爽口。”食材明细主料黄彩椒(适量)心里美(适量)海参(3条)辅料盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)红油辣椒(可选)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)心里美黄彩椒拌海参的做法步骤1、心里美萝卜切薄片。2、黄彩椒切...
“营养丰富,爽口小菜。”食材明细主料胡萝卜(适量)黄瓜(适量)海参(2个)辅料盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜黄瓜拌海参的做法步骤1、胡萝卜切花。2、开水中焕至断生捞出。3、泡发好的...
“海参3根3人份辅料others大红萝卜适量豆腐半块盐少许鸡精少许香油少许”食材明细主料海参(适量)辅料萝卜(适量)豆腐(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海参萝卜汤的做法步骤1、海参切块,豆...
“酸辣爽口。”食材明细主料胡萝卜(适量)青椒(适量)葱白(适量)海参(3条)辅料盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)红油辣椒(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青椒葱白拌海参的做法步骤1、泡发好的海参。2、开水中焯一下...
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