有关素炒葫芦瓜的做法步骤的精选大全
“一道清淡的家常下饭菜!上班族快手营养菜!”食材明细主料葫芦瓜(一个)大蒜(几片)辅料玉米油(6毫升)盐(2克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)素炒葫芦瓜的做法步骤1、大蒜去皮切块备用。2、葫芦瓜去皮切块备用。3、油锅烧至六...
食材明细主料西葫芦(1根)素鸡(半块)调料韩式辣椒酱(适量)盐(适量)白糖(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣炒西葫芦素鸡的做法步骤1、食材:西葫芦。2、素鸡。3、将素鸡放在案板上切成小块,待用。4、将西葫芦清洗清...
食材明细主料西葫芦(530克)南瓜皮(156克)辅料咸蛋黄(5个)配料辣酱(适量)盐(适量)味精(适量)白糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦炒南瓜皮的做法步骤1、西葫芦切圆片2、炒锅烧至7成热,加入适量的油3、倒入西葫芦片4、加...
食材明细主料西葫芦(适量)滑子菇(适量)辅料水淀粉(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西葫芦素炒滑子菇的做法步骤1、准备材料。2、把西葫芦洗干净切成小段备用。3、热锅下油。4、放入西葫芦翻炒一会。5...
“味道鲜甜,咸香适中,一道下饭的家常菜!”食材明细主料葫芦瓜(一个)肉末(适量)大蒜(几片)辅料玉米油(8毫升)盐(2克)生抽(2克)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)肉末炒葫芦瓜的做法步骤1、肉末准备好,大蒜去皮切块。2、葫芦瓜去皮切块...
“西葫芦这样做非常好吃又下饭,做法很简单,步骤就在下方,你赶紧试试吧!加油^0^~”食材明细主料西葫芦(1-2只小个)辅料干辣椒(少许)豆瓣酱(少许)黑豆豉(少许)葱段(少许)调料生抽(适量)蚝油(适量)食盐(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素...
“西葫芦对身体很好,大家一起来做吧!”食材明细主料西葫芦(1个)辅料酱油(适量)盐(适量)葱花(少量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常素炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净切片2、切成这样装盘3、葱花炝锅下锅炒4、加入适量酱...
“前几天老妈的同事送了一个自家种的大葫瓜。去年我家也种了一颗不过没这么大个,是比较短胖的,应该品种不一样吧。昨天切了一块下来炒了,还不错。其实原本我也不知道这种瓜用普通话要怎么叫,有一次去逛超市看到有卖的,赶紧...
食材明细主料西葫芦(1个)辅料油(20毫升)调味酱油(15毫升)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)素炒蒜香西葫芦的做法步骤1、将西葫芦洗净。2、切开去瓤。3、切成薄片。4、葱、姜、蒜切碎。5、...
食材明细主料西葫芦(1个)鸡蛋(2个)辅料蒜(适量)配料盐(适量)白糖(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葫芦炒蛋的做法步骤1、西葫芦去皮后对半切开。2、再切成片状备用。3、蒜切片,鸡蛋2个搅拌均匀。4、锅里倒油加热后把鸡蛋...
食材明细主料粉丝(适量)胡萝卜(半根)木耳(适量)辅料西葫芦(半根)香菇(适量)海米(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦素炒粉丝的做法步骤1、粉丝放入冷水中泡软。2、泡发香菇木耳海米各适量。3、将各种食材切丝备用4、热...
食材明细主料葫芦瓜(适量)辅料水(适量)调料盐(适量)花生油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)清炒葫芦瓜的做法步骤1、洗净。2、切大小均匀的片。3、大火热锅冷油,不断翻炒,期间可以加少许水。4、变软以后加盐,盛出。...
“一开始想做单纯炒葫芦瓜(瓠瓜),但是发现家里刚好剩下几根腐竹,所以灵感来下,就做了这道个性的菜:腐竹炒葫芦瓜,你没说!味道很赞!葫芦瓜是民间夏令常吃的佳肴,因为毕竟脆口和香甜,希望这道菜在夏季没什么胃口的人可以考虑做下。...
食材明细主料葫芦瓜(一个)肉丝(适量)辅料玉米淀粉(一勺)调料玉米油(10毫升)盐(少许)生抽(3毫升)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)葫芦瓜炒肉丝的做法步骤1、葫芦瓜去皮切成片备用,肉丝用玉米淀粉,生抽腌制一会备用。2、油锅烧至六...
食材明细主料面粉(适量)西葫芦(适量)辅料盐(适量)黑胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦素饼的做法步骤1、备好的材料。2、西葫芦插成细丝。3、西葫芦丝放入面粉中,加入适量水,,调成糊状。4、调好的面糊放入盐...
食材明细主料西葫芦(两根)胡萝卜(一根)辅料酱油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)素炒西葫芦的做法步骤1、锅里加油,放入葱花2、葱花炸香放入蔬菜3、加入适量的酱油盐翻炒到断生即可...
“年快过完了,马上春季,适合清淡小炒,养生健康。”食材明细主料西葫芦(1个)彩椒(适量)辅料姜(1片)蒜(2瓣)调料盐(1-2g)白胡椒粉(1g)原汁酱油(1勺)清淡(口味)爆(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清炒葫芦瓜片的做法步骤1、准备西葫芦一个,红,黄,绿彩椒...
“1、西葫芦又名美洲南瓜、茭瓜,味甘性平,含有丰富的维生素,可以清暑止泻。西葫芦具有促进人体内胰岛素分泌的作用,可有效的防治糖尿病和肝、肾病变,还具有消除致癌物(亚硝酸)突变的作用。2、西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用...
食材明细主料西葫芦瓜(4个)洋葱(半个)辅料盐(1/4茶匙)鸡粉(1/2茶匙)玉米油(1大匙)虾皮(手抓1把)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒西葫芦瓜的做法步骤1、西葫芦瓜,洋葱2、西葫芦瓜洗净,切片。3、洋葱切片。4、虾皮洗一下5、热...
食材明细主料葫芦瓜(适量)辅料瘦肉(适量)蒜末(适量)生姜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葫芦瓜炒肉的做法步骤1、葫芦瓜去皮备用。2、锅中热油煸炒蒜末生姜,加入瘦肉翻炒,再倒入葫芦瓜。3、翻炒均匀加入盐,翻炒熟即可。4...
“这道家常菜做法非常非常简单,适合家庭操作。。。”食材明细主料咸菜(100克)西葫芦(110克)素鸡(145克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸菜西葫芦炒素鸡的做法步骤1、食材:咸菜(已清洗切碎)、西葫芦(已清洗...
食材明细主料黑木耳(5克)西葫芦(150克)素鸡(180克)辅料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑木耳西葫芦炒素鸡的做法步骤1、食材:黑木耳(已泡发清洗)、素鸡、西葫芦(已清洗切成片)2、将小素鸡放在案板上切...
食材明细主料西葫芦(一个)黄瓜(半根)大蒜(几粒)辅料玉米油(适量)盐(各2克)辣椒酱(一小勺)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黄瓜炒西葫芦的做法步骤1、材料提前准备好待用。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油,大火煸炒大蒜出香...
“西葫芦内白外绿,西红柿皮红肉嫩,二者的营养价值不必多说,将二者结合,颜色上的碰撞就能让人胃口大开。”食材明细主料西葫芦(一根半)番茄(一个)辅料植物油(25克)大蒜(4瓣)盐(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒番茄西葫芦...
“粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真!记录生活中的点点滴滴!”食材明细主料西葫芦(1个)辅料红辣椒(1个)调料猪油(5g)盐(5g)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)素炒西葫芦丝的做法步骤1、西葫芦切丝。2、猪油烧热。3、放入西葫芦丝大...
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