有关红薯玉米小碴子粥怎么做的精选大全
“玉米在磨碎的时候,可以磨成颗粒大小不同的状态,很细的就是玉米面,稍微有点小颗粒的就是小碴子,在再大一些的就是大碴子。记得老家早餐都是小碴子粥,粘稠的状态,很香。”食材明细主料红薯(100g)玉米小碴子(35g)辅料清水(800g)原...
食材明细主料玉米碴(三分之一杯)小米(1杯)辅料山药(1根)调料枸杞子(少许)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)玉米碴山药小米粥的做法步骤1、玉米碴提前用水泡2小时左右。山药去皮切块。2、煮锅放水放入玉米碴先煮开。3、煮开后...
食材明细主料玉米(一个)辅料玉米碴(一百克)小麦胚芽(两勺)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米棒碴粥的做法步骤1、黏玉米一个,我用水果刀把玉米粒去下来的2、棒碴,也叫玉米碴,一百克,洗净准备好3、再来小麦胚芽4、我放了两勺...
“看看这一黄一白的搭配,美美的颜值养眼呐!玉米碴子搭配糯米煮沸粥,粘稠可口,粗细搭配,超级棒哦!”食材明细主料玉米碴子(适量)糯米(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)玉米碴子糯米粥的做法步骤1、取适量玉米碴...
“香浓粘稠,搭配点小菜,非常的好喝!”食材明细主料玉米碴子(适量)花生(适量)糯米(适量)燕麦米(适量)辅料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)花生玉米碴子粥的做法步骤1、备好食材:如图。2、清洗干净倒入电压力锅内,加入纯...
“红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效。遗憾的是,人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。...
食材明细主料鲜玉米(1个)辅料清水(1.6升)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鲜玉米大碴粥的做法步骤1、老玉米去皮,嫩玉米甜,老玉米香。2、清洗一下。3、用擦刀打成玉米碴。4、放清水,搓揉几下。5、用滤网捞出种子外皮。6、大...
“热乎乎的养生粥,冬天不错的选择。”食材明细主料五常大米(80g)熟玉米粒(30g)红薯(一个)辅料纯净水(1000ml)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯玉米粥的做法步骤1、红薯🍠切小块。2、取出冰箱中冷冻熟玉米粒。3、五常大米...
食材明细主料玉米碴子(适量)绿豆(适量)辅料清水(适量)原味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)玉米碴子绿豆粥的做法步骤1、准备好所有食材。2、清洗干净。3、放入破壁机,倒入清水。4、预约功能键。5、小火慢炖才好吃。6、玉米碴子...
“我喜欢喝粥水,所以水放多一点。”食材明细主料玉米碴(100克)枸杞(1把)辅料清水(1000克)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)枸杞玉米大碴粥的做法步骤1、大碴洗干净。2、放锅里,加清水。3、枸杞洗净。4、放锅里。5、电压力锅...
食材明细主料小碴子(适量)辅料大米(适量)调料面碱(一点)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小碴白米粥的做法步骤1、锅中清水放入小碴子。2、剩的米饭。3、煮个10多分钟把米饭放里。4、加入一点面碱,粥就更粘稠。5、大概煮个3...
食材明细主料玉米碴(适量)红豆(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米碴红豆粥的做法步骤1、玉米碴洗净。2、红豆洗净。3、放入红豆。4、放入玉米碴。5、大火转小火煮20分钟。6、赞,装碗即可。7、开动啦...
食材明细主料小碴子(适量)辅料红枣(10颗)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣小碴粥的做法步骤1、红枣洗净锅中加入下入红枣,这里的红枣我是提前泡好的,不然短时间2、红枣不容易软乎,清洗好的小碴子3、当锅中红枣煮开20分...
“玉米碴子粥是我国北方的典型食品,尤其是东北地区。其助消化热量低,受到人们的好评。”食材明细主料黏玉米碴(160g)红小豆(60g)花生米(20g)辅料白砂糖(10g)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黏玉米碴粥的做法步骤1、食材准备:粘...
“玉米碴又称“苞米碴”,将玉米脱皮,每粒破碎三四份即成。可以煮干饭和熬粥。”食材明细主料玉米碴(适量)大豆(少量)辅料冰糖(少量)甜香(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)大豆玉米碴粥的做法步骤1、准备食材。2、玉米碴子放入水中...
“玉米碴中含有较多的谷氨酸和维生素B,有健脑作用,能促进脑细胞呼吸,促进机体氨的排出,促进机体内分泌系统的正常活动现结合,再结合人参须配伍,提高免疫力,健脑功效也是必然,只是用量晨用一小碗即可,不可多食,每天坚持少量食用...
食材明细主料小碴子(适量)辅料水(适量)调料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小碴子粥的做法步骤1、小碴子。2、清洗干净,去玉米的麸皮。3、放到奶锅里。4、小伙煮开,撇出白沫。加糖,大约煮20分钟就好了。5、开胃的小...
“营养丰富,老少咸宜。”食材明细主料小米(适量)辅料绿豆(适量)小碴子(适量)水(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)小米碴子绿豆粥的做法步骤1、所有食材。2、水适量。3、高压卸压就好了。4、成品汤汁浓稠好吃。...
食材明细主料玉米碴(100克)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米碴粥的做法步骤1、把玉米碴浸泡2小时以上。2、放入电压力锅,加适量水。3、煮制20分钟。4、泄压后揭开锅盖。5、盛入碗中即可食用...
食材明细主料玉米碴子(适量)紫米(适量)辅料糯米(适量)调料水(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)玉米碴子紫米粥的做法步骤1、紫米提前浸泡三十分钟。2、糯米提前浸泡三十分钟。3、玉米碴子提前浸泡三十分钟。4、依次洗净...
“营养早餐粥”食材明细主料玉米(2根)辅料食用碱面(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米棒碴粥的做法步骤1、玉米拔去皮后洗净。2、将玉米粒刨下来。3、锅里加入水煮开。4、加入刨下来的玉米粒煮制。5、用筷子沾一...
食材明细主料黑米(小半杯)玉米茬(1小杯)玉米面(3分之2杯)辅料芝麻(一小把)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)黑米玉米碴粥的做法步骤1、黑米、玉米茬烫洗干净,玉米面加入清水调成稀糊状。2、砂锅烧开水,倒入黑米,滚10分钟。3、再...
“寒冷的冬季,一定少不了一碗金灿灿的玉米碴子粥!黏稠美味,粗粮有益!”食材明细主料玉米碴子(适量)辅料水(适量)原味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)玉米碴子粥的做法步骤1、取适量玉米碴子。2、略冲洗一下。3、一次性加足水量...
“发现了一个离家近的卖菜集中地,安宁渠的菜农早早拉菜到那,早上售卖2个小时。我一大早就去采购,玉米还不错,10元6个,其它的蔬菜也是又新鲜又便宜。自从522事件后,乌鲁木齐再没有方便的早市和热闹的夜市了,买菜也没有以前那...
“每天都可以听到卖东北玉米大碴粥的声音,禁不住诱惑,就买了了一杯,挺好喝,就是觉得贵,几粒米啊,就2元,被子也怕有毒,就自己开发了,这一杯值,必须自己尝尝,才知道做的地道不,答案是,一个味。”食材明细主料玉米仁(50g)辅料红芸豆(25g)...
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