有关香菜豆干凉拌花生米的做法步骤的精选大全
食材明细主料香菜(一把)熏干(5块)花生米(60G)辅料熟白芝麻(适量)小红辣椒(一个)调料色拉油(50G)生抽(适量)米醋(适量)白糖(适量)香油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菜豆干凉拌花生米的做法步骤1、把香菜清洗干净,切成段备用。2...
“花生酥脆有味道,蔬菜丁清脆爽口”食材明细主料花生米(适量)胡萝卜(半个)黄瓜(半个)紫洋葱(半个)辅料生抽(3勺)醋(6勺)糖(2勺)盐(适量)香油(适量)植物油(适量)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生米凉拌菜的做法步骤1、胡萝卜切丁2、黄...
“芹菜性凉,味甘辛,无毒,有清热除烦,利水消肿,凉血止血的功效。自古以来芹菜都是人们喜爱的蔬菜,芹菜中所含芹菜素有降压作用,其叶柄中纤维素的含量比较高,能够通畅大便。对于女性来讲,因为芹菜含铁量较高,也是较好的养血食材。...
“春天孩子没胃口,这道菜最好了,不但清香爽口,增加食欲,开胃下饭,还能促进儿童生长发育,健脑益智。而且这道菜的做法超级简单,三五块钱做一盆,特别可口的一道家常凉拌菜,适合全家人吃,尤其适合老人和孩子。”食材明细主料花生米...
食材明细主料豆干(适量)辅料香菜(适量)小辣椒(适量)干辣椒碎(适量)花椒粉(适量)花椒油(适量)菜油(适量)姜丝(适量)麻辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌香菜豆干的做法步骤1、豆干煮几分钟。2、切成条,加入小辣椒,姜丝,盐,花椒油。3、准...
“芹菜凉拌花生米既减肥又美容,还清淡爽口,是夏天不错的开胃小菜。”食材明细主料芹菜(适量)花生米(适量)胡萝卜(适量)辅料八角(适量)花椒(适量)盐(适量)五香粉(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芹菜凉拌花生米的做法步...
“花生米和豆干儿也是老苏州非常喜欢的食物,尤其是过年的时候,一家人围在一起吃年夜饭,必须来盘花生米下下酒,松脆喷香,口感极佳!花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物,不含胆固醇和反式脂肪酸,而且富含微量营养素,植物...
“一款家常的炝拌菜肴,可以和粥搭配作为早餐的小菜,也可以作为一道下酒小菜,清淡解腻。可以用胡萝卜丁代替豆干,效果也不错”食材明细主料豆干(1块)花生米(300克)辅料麻辣油(1汤匙)盐(6克)陈皮(1块)大料(1个)微辣(口味)拌(工艺)三刻钟(耗时...
“香菜,具有特殊香气,具有发汗透疹,消食下气,醒脾和中的功效,花生米本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物,不含胆固醇和反式脂肪酸,而且富含微量营养素,植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质,有重要的保健作用,更是乳...
“菠菜在古代被人们称作为“红嘴绿鹦哥”又叫波斯菜,赤根菜。如果你脸色不好那么就吃菠菜,他对缺铁性贫血有改善作用,能令人面部红润,光彩照人,因此被人推崇为养颜佳品,菠菜含有类似胰岛素样的物质,作用与胰岛素很相似,可以使...
“这是一道很实用的菜,可以早餐配粥,可以解油腻,小酌时更是配酒的小嚼,而且营养丰富啊呢。”食材明细主料芹菜(200克)花生米(1勺)辅料蒜(适量)盐(适量)糖(适量)米醋(适量)鸡精(适量)海鲜酱油(适量)剁椒(2个)酸咸(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
“花生能促进生长发育、健脑益智、延缓衰老、润肺止咳、止血、降低胆固醇、养血通乳、防癌等”食材明细主料花生米(适量)胡萝卜(1根)芹菜(1棵)辅料花椒(适量)八角(适量)盐(适量)香油(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五香花生...
“豆腐干是豆腐的再加工制品,咸香爽口,硬中带韧,久放不坏。豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料,既香...
“喜欢吃泡菜,所以自己腌制了一些泡菜,用泡菜做各种菜肴很随意的。今天没有食欲就拌了这盘花生米泡菜。吃过后胃口大开。”食材明细主料泡菜(200g)花生米(150g)辅料香油(适量)盐(适量)大料(适量)葱(适量)姜(适量)鸡精(适量)糖(适量)微辣(口...
食材明细主料熟花生米(适量)香菜(两颗)小葱(两颗)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌花生米的做法步骤1、煮熟的花生米。2、大葱,香菜洗净。3、香菜切段,大葱切丝。4、加入所备调料,拌均,清...
食材明细主料芹菜(一小把)花生米(一小碗)辅料八角(一朵)花椒(数个)酱油(适量)盐(适量)香油(适量)蚝油(适量)其他(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)凉拌花生米芹菜的做法步骤1、花生米提前泡两个小时2、锅中放多些水放花生米,放八角和花椒和...
食材明细主料花生米(适量)辅料芹菜(适量)胡萝卜(适量)调料盐(适量)八角(适量)桂皮(适量)香叶(适量)十三香(适量)生抽(适量)香油(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)凉拌芹菜花生米的做法步骤1、花生米洗干净倒入锅中,加入所有大料,十三...
食材明细主料花生米(适量)豆腐干(适量)辅料青椒(少许)调料精盐(1/2小匙)酱油(1小匙)米醋(1小匙)香油(1小匙)植物油(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生米拌豆干的做法步骤1、豆腐干洗净,切成小丁;青椒去蒂及籽,洗净,切成小丁,用热...
“芹菜降血压,含粗纤维排毒素,花生长寿果,二者合一不仅营养佳且口味很搭。”食材明细主料芹菜(200g)花生(200g)辅料蒜末(适量)味精(少量)糖(少许)芝麻辣椒碎(适量)香油(2滴)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜拌花生米的做法步骤1、...
“凉拌花生米菠菜是一道家常的凉拌小菜。菠菜补铁补血,含有大量的植物粗纤维,丰富的铁质,菠菜有滋阴润燥、养血止血、刺激腺液分泌的功效。可用于贫血、虚弱体质、便秘、消化不良、风湿症、痛风、感冒、糖尿病的辅助治疗...
食材明细主料菠菜(6颗)辅料花生米(150g)蒜末(适量)白芝麻(适量)陈醋(2匙)盐(1匙)白糖(1.5匙)鸡精(1匙)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌菠菜花生米的做法步骤1、菠菜清洗干净。2、烧水,水沸腾后加入菠菜焯1~2分钟。3、捞出放凉水中...
食材明细主料花生米(500g)辅料芹菜(适量)胡萝卜(适量)醋(适量)香油(适量)香叶(适量)桂皮(适量)五香(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)凉拌五香花生米的做法步骤1、花生米提前一晚泡好2、把花生米连同泡花生米的水倒入紫砂煲,加入葱姜,香叶...
食材明细主料花生米(1把)香芹(1把)辅料盐(适量)味精(适量)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌香芹花生米的做法步骤1、香芹1把洗净。2、香芹切成寸段,焯水后备用。3、花生米煮熟晾凉备用。4、将焯好的香芹及煮熟的...
“芹菜花生米减肥又美容,大家可以一试哦。清淡爽口的味道”食材明细主料西芹(适量)辅料花生米(适量)陈醋(适量)蒜(适量)盐(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌芹菜花生米的做法步骤1、材料:西芹(芹菜也可以滴)、...
“臭干拌花生米(或是香干),我们这的地方特色菜;也是我们吃了几十年的家传菜;更是父亲在世时最很爱的下酒菜之一;作为当时还是孩子的我们,则喜欢它酸酸甜甜的味道和花生米的香味。后来有小家后,没想到他们父子俩也超爱吃,所以我...
热门标签
-
清凉暮光怎么做好吃
韩式辣椒酱拌面怎么做
鹅蛋炒香椿怎么做
蔬果拼盘孔雀开屏的家常做法
韭苔炒木耳怎么做
酱烧武昌鱼怎么做好吃
姜汁橙条怎么做
白菜粉条虾皮玉米蒸饺的最正宗做法
莲子银耳炖雪梨的家常做法
豇豆盒子的做法
烧鱼豆腐怎么做
最健康又有营养的零食
黑木耳香菜鸡蛋汤怎么做好吃
香辣牛蒡三丝的做法
玉米面蜂蜜蛋糕的做法
芥末黑木耳怎么做
彩椒杏鲍菇怎么做好吃
肉馅儿豆花怎么做
干锅秋葵
白菜梗蒜苗炒肉怎么做
榴梿牛奶冰棍怎么做
胡萝卜青菜肉蛋炒饭的家常做法
泡椒鲟鱼筋的做法步骤
湘巴佬
花卷的2种做法
麻辣小龙虾尾
东坡茄怎么做好吃
话梅土豆烧排骨的家常做法
开洋青椒炒高粱馒头的做法
广式干炒河粉的家常做法
油泼青鱼的做法步骤
白菜叶粉丝肉丸汤的家常做法
烧茄子的最正宗做法
生菜鸡蛋汤的家常做法
鲑鱼茶泡饭的家常做法
虫草花炖鸡汤的家常做法