有关黄瓜纳豆怎么做的精选大全
“纳豆我喜欢凉拌着吃,食用方便,营养丰富。”食材明细主料纳豆(200G)黄瓜(150G)辅料盐(适量)青芥辣(适量)香油(适量)酱油(适量)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黄瓜纳豆的做法步骤1、准备食材2、黄瓜去皮切丁3、纳豆用筷子多转圈...
“纳豆可以与多种蔬菜搭配吃,浇上喜欢的料汁,无论吃米饭、面食,或者下粥都是非常不错的。”食材明细主料黑纳豆(150克)黄瓜(半根)辅料杏仁(适量)辣根(少许)寿喜烧酱油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜杏仁拌纳豆的做法...
“嫂子去了趟日本,问她在日本都吃啥好好了,她说吃了好多,但是纳豆是个好东西,日本人保护心脑血管好,全指望这个东西。这个东西我到是吃过,但是对它还真不太了解,又百度了一下,大概就是:纳豆源于中国(即老百姓平时做的“酱豆”)。...
“这个季节,南瓜大丰收。给孩子适当吃点南瓜,可以补充锌元素哦!”食材明细主料南瓜(适量)面粉(适量)辅料水(适量)酵母(适量)调料白糖(少许)甜香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)纳糖豆南瓜馒头的做法步骤1、老南瓜去外皮,切成薄片。2、...
“纳豆是来自日本的一种传统食品,在日本已经有一千多年的历史,纳豆最初是利用稻草上自然的枯草菌发酵,在寺庙的厨房制造,因为寺庙的厨房叫“纳所”,所以叫纳豆。纳豆当时是素食的僧侣们重要的营养来源,也是日本皇室、僧侣、...
食材明细主料水瓜(适量)纳豆(适量)辅料盐(适量)猪油(适量)调味鲜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)纳豆水瓜丝的做法步骤1、备纳豆和水瓜。2、去皮,3、水瓜适量切丝,如果喜欢吃更辣的再切点尖椒丁,4、烧油,放进尖椒和纳豆炒香...
“(百度)纳豆自中国秦汉以来开始制作。始于中国的豆豉,日本也曾称纳豆为“豉”。纳豆,即枯草杆菌发酵大豆,是盛产于日本的一种保健食品。纳豆中富含纳豆菌和优质缮食纤维,可以抑制肠内病原菌生长,清理肠道,防止便秘,改善消化系...
“研究表明,纳豆的保健功能主要与其中的纳豆激酶、纳豆异黄酮、皂青素、维生素K2等多种功能因子有关。纳豆中富含皂青素,能改善便秘,降低血脂,预防大肠癌、降低胆固醇、软化血管、预防高血压和动脉硬化,抑制艾滋病病毒等功...
准备时间:1分钟    烹饪时间:1分钟主料纳豆:一盒鸡蛋:两个面粉:三勺辅料盐:少许具体步骤1.将面粉鸡蛋一整盒纳豆倒入一个大碗我用的是两个小鸡蛋2.加入少许盐搅打上劲拉出的里面的丝3.大火将...
口感、吃法不一样。纳豆是用黄豆作为主要材料制作而成的,粘度比较高,并带有特殊气味,比较适合直接食用。黄豆别名大豆等,主要分布于我国的东北、华北以及长江下游的地区,入口清香。黄豆的烹饪方式以及用途比较广泛,可以煮熟...
纳豆,给我的童年留下极深的印象,当时长辈做纳豆只是爱吃而已,并未知纳豆居然有如此多的神奇功效。我想自己做纳豆,回想外婆当年制作纳豆时哪来的纳豆菌?现在做什么都有相应的卖,那么,如果没有纳豆菌怎么做纳豆呢?下面小编为...
“近几年来,经日本的医学家、生理学家研究得知,大豆的蛋白质具有不溶解性,而做成纳豆后,变得可溶并产生氨基酸,而且原料中不存在的各种酵素会由于纳豆菌及关联细菌产生,帮助肠胃消化吸收。纳豆的成分是:水分61.8%、粗蛋白19....
“纳豆是由黄豆通过纳豆菌发酵而成的,不仅保留了黄豆的营养价值,而且纳豆富含各种维生素及蛋白,纳豆中的纤维素活性酶具有溶栓的功效。之前经常做纳豆,很喜欢吃,最近又新购买了一台不锈钢内胆的纳豆机,此机既可做酸奶,又可做...
“今天来做一个水果纳豆,加点香甜的沙拉酱,风味独特,喜欢甜食的来参考一下。”食材明细主料纳豆(120G)苹果(1个)辅料香甜味沙拉酱(适量)甜味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)苹果纳豆的做法步骤1、准备食材2、把苹果去皮去核3、苹...
纳豆的营养价值比较丰富,大家知道纳豆怎么做好吃吗,看看文章对于纳豆的做法,让我们更了解纳豆这款美食,这款美食的营养价值比较高,多吃这款美食对于我们身体比较好,是不错的美食,可以大量的吃的健康营养美食哟。一、什么是纳...
食材明细主料黄豆(500g)纳豆菌(0.6g)辅料白糖(适量)原味(口味)煮(工艺)一天(耗时)普通(难度)自制纳豆的做法步骤1、黄豆1斤,挑出不好看的、不健康的、不完整的,总之不顺眼的扔掉,留下好豆;2、纳豆菌备用;3、洗净,泡豆8-12小时(我是早上泡,晚...
食材明细主料黄豆(400g)辅料纳豆菌(少量)原味(口味)其他(工艺)数天(耗时)普通(难度)纳豆机做纳豆的做法步骤1、食材黄豆2、黄豆洗净放水没过黄豆,水位至少高出一个拇指高度,浸泡十五个小时3、浸泡好的黄豆用水清洗后挑出不好的豆子,...
食材明细主料黄豆(240g)水(没过黄豆一指)辅料纳豆菌(三分之一粒)原味(口味)蒸(工艺)一天(耗时)普通(难度)营养纳豆的做法步骤1、小粒干黄豆240g。2、将黄豆洗净,加水没过黄豆约一指。3、浸泡一夜的黄豆发涨。4、浸泡好的黄豆倒入阿迪...
“这些天一直在关注一个健康减肥的微博,其中提到纳豆减肥,哎~肥胖的人吃啥都会后悔,要从好的饮食习惯做起,才能做到健康减肥,用纳豆做代餐,我不反对也不赞成,但是会试试,至少不会伤身体,而且吃了过后也有饱腹感,广东这边的超市...
“纳豆的营养丰富,含有很多人体所需物质,纳豆中的纤维素、活性酶等成份具有健脾消食的功效,且可调节肠道菌群的微生态平衡,亦有不宜食用的人群。因为喜欢吃纳豆,我每周做一次纳豆。”食材明细主料干黄豆(200g)辅料水(适量)调料...
“纳豆由黄豆通过纳豆菌(枯草杆菌)发酵制成,具有黏性,不仅保有黄豆的营养价值、富含维生素K2、提高蛋白质的消化吸收率,更重要的是发酵过程产生了多种生理活性物质,具有溶解体内纤维蛋白及其他调节生理机能的保健作用。”食...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料黄瓜:150纳豆:200辅料青芥辣:适量酱油:适量香油:适量盐:适量具体步骤1.准备食材2.黄瓜去皮切丁3.纳豆用筷子多转圈搅拌;黄瓜用少盐稍腌一下4.把纳豆和黄...
“宅在家里那就做美食来消遣时光,自制一款街头小吃酥酥脆脆里面裹满了纳豆的香甜,很是解馋”食材明细主料纳豆(适量)蛋挞皮(适量)辅料锡纸(1张)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)纳豆酥的做法步骤1、蛋挞皮从冰箱拿出提前去掉...
“纳豆是什么呢?(以下来自万能的网络)纳豆是日本常见的传统发酵食品,由黄豆通过纳豆菌(枯草杆菌)发酵制成,具有黏性,不仅保有黄豆的营养价值、富含维生素K2、提高蛋白质的消化吸收率,更重要的是发酵过程产生了多种生理活性物质...
“纳豆对高血压人群很有帮助~”食材明细主料小黄豆(250g)辅料纳豆(适量)配料味精(少许)糖(少许)怪味(口味)其他(工艺)一天(耗时)普通(难度)自制纳豆的做法步骤1、小黄豆放进高压锅内蒸到大豆用手捏碎的程度,大约45分钟。凉至45度左右。...
热门标签
-
冰糖银耳汤
辣椒凉拌青瓜的做法
安徽牛肉板面的家常做法
豌豆糯米糍的最正宗做法
腊肠毛豆炒饭的家常做法
咸香粽子怎么做好吃
黑椒猪肉炒乌冬面怎么做好吃
云食谱一键南瓜泥土司
美式松饼怎么做
炝拌胡萝卜菜花的家常做法
茼蒿鸡肉藜麦饭怎么做好吃
奶香吐司的做法步骤
酸辣韭黄肚丝
西蓝花土豆炖牛肉的做法步骤
地瓜肉片的做法
火腿蒜香炸酱的做法步骤
山药白果烩肚条怎么做好吃
简单易做美味菠菜浓汤
玫瑰桂花糖鲜奶炖蛋白的做法
紫玫瑰馒头的最正宗做法
蔬菜拌牛肉的最正宗做法
圆白菜焖面
肉末豆腐脑的最正宗做法
自制简易水果披萨
几个要点做出汤汁红亮味道浓郁的——番茄牛
上税
核桃仁小炒芹菜杆的最正宗做法
淡奶油瓢虫小蛋糕怎么做
蒜香让茄子怎么做
鸡蛋蒜苗豆腐干的做法步骤
小炒熟牛肉怎么做好吃
生炒菠萝排骨的家常做法
大蒜芹菜炒香肠怎么做好吃
玉米肉骨汤的家常做法
姜油赤鲫怎么做
鸡蛋虾潺饼的做法步骤
-
推荐阅读
- 轻乳酪蛋糕的做法 绵软细腻,回味无穷---轻乳酪蛋糕 轻乳酪蛋糕怎么做
- 嗨皮羊火锅加盟的优势有那些
- #DIY#重乳酪蛋糕 - 无烤箱版怎么做美味好吃
- 漫山洋芋优势是什么
- 香拌北极烤虾怎么做美味好吃
- 奥运西餐 - 巧克力苹果蛋糕怎么做美味好吃
- 双椒胡萝卜炒千张的做法 - 双椒胡萝卜炒千张怎么做
- 鱼胆破了洗一下还能吃吗
- 自制果啤的做法 - 自制果啤怎么做
- 口感好的白萝卜汤怎么做美味好吃
- 宝宝食谱粥
- 家常百叶炒韭菜怎么做美味好吃
- 山樱桃和车厘子的区别有哪些 - 你还在为之苦恼吗?
- 蒸南瓜要多久熟
- 普洱减肥吗 - 普洱茶减肥吗
-
猜你喜欢
- 鸡蛋瘦肉青菜炒年糕的做法 - 鸡蛋瘦肉青菜炒年糕怎么做
- 嘿爱你寿司店口碑怎么样?
- 普通锅蒸米饭要多久
- 美味的肉丁花生甜面酱怎么做美味好吃
- 鸡排饮料加盟店哪家好
- 三线城市,5万块钱开个小型麻辣烫店具体有哪些步骤,需要准备哪些器具?
- 中国汉堡店排行榜有哪些 - 精选品牌助你成功创业
- 鲫鱼豆芽汤的做法 - 鲫鱼豆芽汤怎么做
- 蓝莓燕麦早餐奶的做法 - 蓝莓燕麦早餐奶怎么做
- 低蛋白质食物有哪些
- 美味山药香肠大拌饭怎么做美味好吃
- 千岛酱黄瓜的做法 - 千岛酱黄瓜怎么做
- 舒芙蕾草莓卷的做法 红火火的草莓季——舒芙蕾草莓卷 舒芙蕾草莓卷怎么做
- 熟食店加盟好不好 - 好与不好看了就知道!
- 加盟奶茶店费用要多少