有关爽滑无渣的香浓豆浆的精选大全
“素食,黄豆是不可多得的食材。黄豆被称为植物牛奶,营养价值不言而喻,尽人皆知,尤其是里面富含的异黄酮,对女人更是大有益处。我本人就是一个豆浆控,爱豆浆的程度超过牛奶。但偏偏我家的两个男士都不爱和豆浆,儿子还好一点,老...
“爽滑浓香的牛肉面,食材简单,下雪天也能存储的食材。牛肉、面条、香菜即可。做法也简单,把面煮好,加上浓汤,爆炒好的牛肉加入浓汤面中,配送香菜,一碗热乎乎的牛肉面就好了。”食材明细主料龙须挂面(500克)牛肉(300克)辅料花生油...
“豆浆含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素和铁、钙等矿物质,是一种老少皆宜的营养饮品,在欧美享有“植物奶”的美誉。所以,豆浆、豆类,尤其是发芽的豆类是骨骼所需矿物质最好的来源。喝豆浆补钙的同时,还可以补充大豆异黄酮...
“近年来随着健康饮食的不断推行,很多以前饭桌上被人嗤之以鼻的食物越来越受到营养学家的青睐,鸡胸脯肉就是其中一典型。由于其高蛋白质及人体所需氨基酸,同时低脂低热量,鸡胸也是很多健美人士的恩物。但是“江山易改,鸡胸...
“榨完豆浆,豆渣舍不得人,觉得粗纤维又营养,就做个饼吃,老头特别爱吃!”食材明细主料豆浆渣(半碗)白面(半碗)糯米秒(2羹匙)鸡蛋(1个)辅料胡萝卜(鸡蛋大小)香葱(两根)葱头(鸡蛋大小)配料盐(适量)五香粉(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时...
“没用破壁机又想喝到丝滑浓稠的豆浆,怎么办😂😂脑洞大开,想到这个办法,真的好和到爆,我家宝贝一次能喝160毫升的,比我还能喝😁”食材明细主料黄豆(100g)清水(260g)开水(100g)辅料白糖(5g)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)丝滑豆...
“豆浆含有优质蛋白和钙,我家更喜欢五谷豆浆,多种材料营养更全面,添加了核桃和杏仁,喝起来非常香,而且宝宝越喝越聪明哟,嘿嘿......以前都是用豆浆机做豆浆,可是宝宝每次对于豆渣都有点反感,现在家里添了破壁料理机后,豆浆机和...
食材明细主料黄豆(适量)黑豆(适量)每日坚果(一袋)辅料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)坚果浓香豆浆的做法步骤1、黄豆黑豆提前一晚泡发。2、每日坚果一袋。3、取出,葡萄干,蔓越莓,大杏仁,腰果,夏威夷果等。4、豆类坚...
“在外面的豆浆磨坊里买的豆浆,总是比自己用豆浆机做的豆浆要香浓很多,很诧异,怀疑他们是不是加了粘稠剂,后来到处问才知道其实不是这么回事,他们的豆浆是用料理机做的~”食材明细主料黄豆(一量杯)辅料糯米粉(两勺)配料白砂糖(...
食材明细主料黑豆(适量)红豆(适量)核桃(适量)红枣(适量)葡萄干(适量)辅料清水(适量)原味(口味)干锅(工艺)半小时(耗时)简单(难度)浓香黑豆豆浆的做法步骤1、黑豆红豆提前一晚泡发。2、红枣去核,核桃葡萄干备用。3、所有食材放入豆浆机里面,...
“花生加上小米,玉米粒,打出来花生浓香,小米粘稠,玉米清香,味道独特,大家可以试试。”食材明细主料花生(适量)辅料小米(适量)玉米粒(适量)水(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)浓香花生豆浆的做法步骤1、食材放入豆浆机2、加...
“功效与作用预防心血管病、预防糖尿病花生豆浆就是将黄豆、花生浸泡6-16小时以后研磨而成的豆浆,其是一种营养价值比较丰富的饮品。花生豆浆具有预防心血管疾病、减肥、预防糖尿病的功效。1、预防心脑血管疾病:花生豆...
“以前只是在外面吃饭的时候喝过这种汤,很想自己动手试试,第一次做的汤失败了,第二次才算成功的,菜谱是第二次的方子,味道很不错哦,冬天喝碗浓汤,全身暖暖的。快到假期了,家里来了朋友,可以拿出来露一手啦,哈哈~~”食材明细主料...
“一道非常香浓醇厚的豆浆,有着淡淡的枣红色和浓浓的枣香味。喝的时候不需要再加糖了,因为红枣的原因,它已经是甜丝丝的了。”食材明细主料干黄豆(一量杯)干红枣(十颗)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香浓红枣豆浆的做法步...
“我的早餐我做主,豆渣饼配豆浆早餐好营养。用过滤出来的鲜豆浆渣加面粉,糖揉成面团,做成豆渣饼。放进油锅里炸透,炸香,炸脆。配上一杯热腾腾的鲜豆浆,我的营养早餐就它没商量。磨好的豆浆,将豆渣过滤出来待用。将备好的豆渣...
“儿子最近上火流鼻血了,最近的菜都很清淡,今天做一款豆腐,下下火。简单快捷,很下饭的菜哦,,”食材明细主料豆腐(1块)淀粉(适量)辅料香菇(3朵)香葱(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜香爽滑的香菇豆腐的做法步骤1、豆腐切成...
“这款豆浆香滑无渣,就是要花点时间!但好喝,值了……”食材明细主料泡黄豆(半斤(或鲜黄豆))白糖(一两(可依自己口味加))辅料水(2斤)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)香滑无渣豆浆的做法步骤1、鲜黄豆或干黄豆发泡一夜,洗净放入高压...
“豆腐机设计者一定要崩溃了。明明设计的是浓醇无渣豆浆功能,却被搞出个浓豆渣豆浆来。早就作此想,只是一直折腾石膏豆腐而未见成果。七八包石膏豆腐料,不同版本的操作说明。逐一试遍,也未能凝结出石膏豆腐。在喝了数十天...
食材明细主料黄豆(50g)大米(20g)玉米珍(10g)水(适量)辅料冰糖(1块)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)浓香豆浆的做法步骤1、黄豆提前泡一晚上(虽然干豆也可以用,但湿豆营养更好),放入豆浆机。2、大米洗干净,倒入豆浆机。3、小半勺...
“现在人们的生活水平提高了,所以豆浆也比过去放的原材料品种多了。但也不是品种越多越好,这里有个营养搭配问题。今天我把七种营养互补的品种放在一起,不但营养成分互补而且口味也十分可口。在这里推荐给大家,您不妨试试...
食材明细主料粥米(适量)大豆(适量)小米(适量)调料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香浓豆浆的做法步骤1、大豆,大米,小米洗净。2、倒入破壁机中,加入适量水,启动豆浆键。3、煮好撇去泡泡,加入糖拌匀即可。4、香浓顺滑,营养...
食材明细主料黄豆(适量)辅料清水(1000ml)大米(一匙)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)浓香豆浆的做法步骤1、黄豆提前浸泡过夜。2、加入大米和黄豆,加入清水,启动豆浆功能。3、豆浆打好后可以过滤后再喝也可以不过滤,看自己...
准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟主料豆浆渣:200新鲜香菇:5-10朵辅料青椒:1个红椒:半个黄油:1匙具体步骤1.豆浆渣虑干待用2.香菇,青椒,红椒都洗干净切成丁。3.倒油入锅,油热后把香菇,青椒,红椒倒...
“在我没有买豆浆机前女儿常要我买外面的豆浆,外面的哪有自己做的放心呀,是吗?还有,我常在卖生豆浆的摊上买上豆渣回来做小饼呢,现在有了豆浆机,想要啥味豆浆都可以了。”食材明细主料黄豆(适量)杏仁(适量)面粉(适量)辅料青菜(适量...
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟主料豆腐渣:200小麦粉:700辅料酵母粉:适量具体步骤1.这是小麦粉、豆渣、酵母粉。2.取适量酵母粉冲水将豆渣面粉和好醒发。3.发到这个程度就可以了。4.做...
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