有关蒜苔炒乌贼的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟蒜苔炒乌贼,这次为大家介绍的是这个蒜苔炒乌贼,乌贼Q弹的肉质加上独特的滋味与风味相宜的蒜苔搭配在一起,美好的滋味在嘴中爆炸,而且其中含有丰富的营养...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料透抽:1尾阿萨姆红茶:2大匙肉桂棒:1根水:2杯酱油:1/2杯红糖:2大匙德式芥茉酱:适量辅料具体步骤1.透抽洗净,将皮及内脏除去,再放入沸水中汆烫后捞起,迅速以冷水漂...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料墨鱼:500辅料盐:2黄酒:10白砂糖:3大葱:10姜:10酱油:5植物油:15香油:1具体步骤1.将鲜乌贼肉放沸水锅焯一下,捞出洗净,沥净水。2.坐锅加生油,烧热后加葱段、姜片,煸...
食材明细主料小乌贼(半斤)辅料蒜苔(1斤)姜片(3、4片)干辣椒(4个)配料白酒(少许)盐(1勺)鸡精(少许)微辣(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒜苔炒乌贼的做法步骤1、乌贼是早之前放在冰箱里冷冻的,先拿出来化冻。乌贼化冻的时候,可以把蒜苔洗...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟上次跟朋友聊到美食,听她说蒜苔炒乌贼不错,入口感很好,听着听着我就流口水了。今天休假,得赶紧做一个蒜苔炒乌贼来吃吃。蒜苔炒乌贼做法十分的简单,食材准...
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料小鸟贼:6个莙荙菜:2叶辅料油:适量美味鲜酱油:适量草菇老抽:适量白糖:适量回香:2个黄酒:适量具体步骤1.鸟贼去皮洗净。2.莙荙菜洗净。3.油热放鸟贼炒卷,放黄...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料乌贼:300洋葱:1/4颗西洋芹:1根辣椒:2生菜:适量辅料蒜头:适量辣椒酱:适量料酒:适量盐、糖:适量具体步骤1.准备材料2.乌贼洗干净,切成一小圈辣椒、蒜头、西洋芹(只...
食材明细主料乌贼鲞(90克)尖椒(230克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)乌贼鲞炒尖椒的做法步骤1、食材:乌贼鲞、尖椒(已去蒂去籽清洗切开)2、将乌贼鲞放入保鲜盒中,用清水泡软。3、将泡软的乌贼鲞...
食材明细主料尖椒(140克)乌贼(280克)辅料葱白(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)尖椒炒乌贼的做法步骤1、食材:尖椒(已清洗切开)、乌贼(已洗净切开)、葱白2、将切好的乌贼下入沸水锅中焯开,捞...
食材明细主料乌贼鲞(130克)芹菜(220克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)乌贼鲞炒芹菜的做法步骤1、食材:乌贼鲞、芹菜(已摘去叶子去根清洗切段)2、将乌贼鲞放入大碗中,用清洗泡软。3、将泡软的乌...
食材明细主料乌贼鲞(3瓣)蒜薹(140克)茭白(2株)调料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)乌贼鲞蒜薹炒茭白的做法步骤1、食材:乌贼鲞、蒜薹(已折段清洗)、茭白(已剥壳清洗)。2、将乌贼鲞泡软、去骨洗...
食材明细主料乌贼(480克)芹菜(245克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒乌贼的做法步骤1、食材:乌贼(已洗净)、芹菜(已洗净切段)2、将已洗净的乌贼放在案板上切开。3、随后,将切好的乌...
食材明细主料乌贼(1只)笋干菜(适量)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)笋干菜炒乌贼的做法步骤1、食材:乌贼2、笋干菜(已泡发清洗)3、将乌贼去内脏去骨去皮洗净捞出。4、放在案板上切开。5、烧锅倒...
食材明细主料乌贼(565克)柿子椒(半个)红椒(半个)黄椒(半个)辅料料酒(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)彩椒炒乌贼的做法步骤1、食材:乌贼(已洗净)、红椒(已去蒂去籽清洗)、黄椒(已去蒂去籽清洗)、柿子椒(已去蒂去籽...
“前段时间在饭店吃过这道菜,闺女很是喜欢,到早市转了转,还真有卖这种小乌贼的呢!闺女还真是有口福来!与韭菜这么一炒,真是鲜美!”食材明细主料小乌贼(100克)韭菜(100克)辅料红椒(适量)花椒(适量)姜(适量)配料料酒(适量)胡椒粉(适量)微辣(口...
“乌贼不但味感鲜脆爽口,具有较高的营养价值,而且富有药用价值。乌贼每百克肉含蛋白质13克脂肪仅0.7克,还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质,是一种高蛋白低脂肪滋补食品。值得一提,它是...
食材明细主料鲜虾(280克)乌贼(2只)辅料姜片(适量)香葱(适量)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)一小时(耗时)高级(难度)虾仁炒乌贼的做法步骤1、食材:鲜虾、乌贼(已洗净)、姜片、香葱。2、将乌贼放在案板上切开。3、将鲜虾去...
食材明细主料蒜苗(一把)乌贼(适量)辅料油(适量)盐(适量)十三香(适量)香醋(适量)葱(一颗)姜(一块)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜苗乌贼的做法步骤1、蒜苗洗净。2、乌贼洗净。3、葱姜切好备用。4、炒锅烧热加油,放葱姜爆香,把切好的...
食材明细主料蒜苔(适量)乌贼(适量)葱(适量)蒜(适量)生抽(一勺)醋(一勺)蚝油(半勺)甜面酱(一勺)盐(适量)辅料植物油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔酱乌贼的做法步骤1、蒜苔切小段,葱蒜切片,乌贼从中间切开,洗干净。2、小碗中放入...
食材明细主料乌贼鲞(70克)芦笋(130克)调料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)乌贼鲞炒芦笋的做法步骤1、食材:乌贼鲞、芦笋(已清洗切开)。2、将乌贼鲞用温水泡软。3、将泡软的乌贼鲞去骨清洗清洗捞出。...
食材明细主料花菜(285克)乌贼(2只)辅料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)乌贼炒花菜的做法步骤1、食材:花菜(已清洗)、乌贼(已洗净)2、将已洗净好的乌贼放在案板上切开,待用。3、将已清洗好的花菜下入清...
食材明细主料大蒜(45克)乌贼(1只)腐竹(35克)辅料姜片(适量)料酒(适量)盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)大蒜腐竹炒乌贼的做法步骤1、食材:大蒜2、乌贼3、腐竹(已泡发)4、姜片5、将大蒜清洗一下。6、用剪刀剪成段,待...
“中午土豆炖的乌鸡汤,只放了点食盐,这样的食物少爷他爹是坚决不吃的。把乌鸡取出来,放蒜苔一起炒了,这样做了他才吃。”食材明细主料蒜苔(200g)熟乌鸡块(适量)胡萝卜(适量)辅料食用油(半匙)调料食盐(1g)生抽(10g)蒜香(口味)炒(工艺)廿分...
食材明细主料蒜薹(适量)胡萝卜丝(适量)乌贼(三个)辅料料酒(适量)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜薹炒乌贼的做法步骤1、材料:蒜薹、胡萝卜丝2、乌贼(已洗净)3、将蒜薹清洗一下、捞出。4、放在案板上切成段,待用...
食材明细主料乌贼(1只)梅豆(135克)辅料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)梅豆炒乌贼的做法步骤1、食材:乌贼(已洗净)、梅豆(已摘洗)2、将已洗净好的乌贼放在案板上切开,待用。3、将已摘洗好的梅...
热门标签
-
红萝卜猪肝汤的最正宗做法
炸椰香牛奶的做法步骤
夏慕尼
土豆原味汤怎么做
酸菜煮虾潺怎么做好吃
毛豆小餐包的做法
苏杭灌汤包的家常做法
快速家常炒虾怎么做好吃
土豆腊肉饭怎么做
胡萝卜番茄饭卷的最正宗做法
清炖牛排骨萝卜汤
葱香照
开胃鸡胸肉的最正宗做法
开口笑糯米枣怎么做好吃
炼奶蓝莓冰激凌怎么做
广式伍仁月饼
可可全麦果仁面包怎么做
鱼米花
白菜豆腐煲
无核
无油蛋糕的最正宗做法
海苔面包的做法
萝卜木耳肉包子的最正宗做法
蒜香肉末豆角的做法
钵仔糕
甜椒炒五花肉的做法
冰糖银耳莲子羹的家常做法
土豆菜芯排骨汤怎么做
红薯米饭饼的家常做法
捞汁什锦怎么做
曼特宁的最正宗做法
堪比
莲藕大包怎么做
家烧鲈鱼
墨鱼丸米线的做法步骤
豆腐焖肉片
-
推荐阅读
- 快手花式面包的做法 - 快手花式面包怎么做
- 吕阿婆麻辣烫北京加盟有哪些优势
- 开一家奶茶店要多少投资
- 茄汁巴沙鱼的做法 - 茄汁巴沙鱼怎么做
- 莱明顿蛋糕的做法 Lamington莱明顿蛋糕 莱明顿蛋糕怎么做
- 诱人的红烧鲤鱼怎么做美味好吃
- 加盟串味鲜需要多少钱
- 速7奶茶有哪些加盟优势
- 陈村粉有什么特点 - 你吃过吗
- 自制苹果黄金粥 - 怎么做美味好吃
- 重庆火锅店哪家最有名 - 10多种口味满足你任何需求!
- 开甜品店投资多少钱呢
- 蒜蓉空心菜的做法 简单的夏日小菜----蒜蓉空心菜 蒜蓉空心菜怎么做
- 双丸肉片黄豆芽汤的做法 - 双丸肉片黄豆芽汤怎么做
- 木槿花自助烤肉加盟优势是什么 - 6大优势来为加盟者助力