有关青椒鸡腿怎么做好吃的精选大全
“鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用!!”食材明细主料鸡腿(5个)辅料大蒜(50克)老姜(50克)青椒(250克)配料盐(适量)味精(适量)酱油(适量)植物油(适量)料酒(适量)花椒(适量)微辣(口味)炸...
食材明细主料青尖椒(5个)鸡小腿(2个)辅料姜(4片)蒜(2瓣)豆豉(20粒)盐(2克)鸡精(1克)胡椒粉(1克)生粉(2克)生抽(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)青椒炒鸡腿肉的做法步骤1、鸡小腿两个刀工处理,使肉、骨、皮分离。2、将鸡腿肉切成小块,...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟大家都知道鸡肉的营养成分是非常丰富的。并且鸡肉的脂肪含量比较低所以想要减肥的朋友们也是可以吃鸡肉的哟。今天要给大家推荐的就是一份美味青椒鸡...
“第一次做这个菜,有点喜悦,有点紧张,过程激动不过结果还是很美的,嘿嘿,多多尝试还是会有惊喜的,(⊙o⊙)嗯”食材明细主料鸡腿(两个)辅料黑木耳(适量)青椒(适量)配料大蒜(适量)生姜(适量)生抽(适量)料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)烧(工...
食材明细主料高粉(150克)鸡腿(3只)马苏里拉奶酪(150克)辅料青椒(半只)洋葱(少许)新奥尔良烤肉料(适量)批萨草(适量)黄油(10克)配料白糖(10克)盐(1克)批萨酱(适量)香草(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)青椒鸡腿批萨的做法步骤1、准备的用料。2、...
食材明细主料青椒(1个)香干(1块)腊鸡腿(220克)辅料鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒香干炒腊鸡腿的做法步骤1、材料:青椒、香干、腊鸡腿(已清洗)2、将青椒切开去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切开,待用。4、将香...
食材明细主料腊鸡腿(适量)青椒(适量)辅料盐(适量)油(适量)酱油(适量)姜丝(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒腊鸡腿的做法步骤1、腊鸡腿,2、切丁,3、切点姜丝,辣椒丝,4、先炒鸡腿,5、炒香,6、放进辣椒丝,姜丝,放点盐入味...
食材明细主料鸡腿(两个)青椒(半个)洋葱(三分之一个)辅料葱(一小段)蒜(五瓣)姜(一片)八角(半个)花椒(数粒)冰糖(一大块)干辣椒(一个)盐(适量)老抽(半勺)花生油(适量)料酒(半勺)微辣(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)干烧青椒鸡腿肉的做法步骤1、鸡腿剁...
准备时间:36分钟    烹饪时间:22分钟青椒鸡腿是一款荤素搭配非常均衡,而且也是非常具有营养的菜肴,对于喜欢吃青椒的朋友们,对于喜欢吃鸡腿的朋友们,这款菜肴是你们很好的选择,我们这款菜肴的...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟不知道你喜不喜欢吃青椒,反正我是很喜欢的。有点辣辣的但又不是很辣,刚刚好的那种,然后还带着一点蔬菜的味道。而且青椒中含有丰富的维生素,是一种绿色的...
食材明细主料青椒(2个)辅料鸡蛋(3个)火腿(3根)调料盐(适量)蚝油(适量)花生油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒炒鸡蛋火腿的做法步骤1、鸡蛋磕入碗中,加入少许盐搅拌成蛋液。2、火腿肠切片备用。3、青椒洗净切段。4、热...
“哇呀呀,最近都去学习、实践别人的菜谱了,感觉好久都没有新菜谱咯~专家说要多吃白肉,比如鸡,鱼,今天就做一道鸡肉主食的菜~”食材明细主料肉鸡腿(2个)辅料青椒(洋葱)生姜片(适量)蒜(适量)花椒(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
“炒鸡肉小美会选择纯鸡腿,肉感比整鸡嫩滑,翻炒时间更短,不管是口感还是价格,纯鸡腿都是最好的选择,这次选用青椒一起翻炒,有鸡腿的嫩滑也有青椒的鲜爽脆感,这样的菜品做成盖浇饭,减肥的我都没忍住吃了一大碗。”食材明细主料...
食材明细主料鸡蛋(2个)青椒(半只)火腿(1根)香菜(2根)辅料盐(0.5g)味精(0.2g)食用油(0.7ml)米醋(0.5ml)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋青椒炒火腿的做法步骤1、1.鸡蛋打散,青椒切块,火腿切片,香菜切段。2、2.锅内放少许油。3、加鸡...
“家常美食~鲜香入味,鸡肉酥香,土豆粉糯,俱色,香,味于一体的美食~”食材明细主料鸡腿(适量)土豆(适量)薄皮青椒(一个)辅料姜丝(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)老抽(少许)鸡精(少许)咸香(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒土豆...
“非常简单的一道菜,人少买整只鸡要吃很久,所以买鸡腿就好了~”食材明细主料鸡腿(2只)青椒(3只)辅料生抽(1勺)盐(3克)花椒(适量)黑胡椒粉(适量)柠檬(半个)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)酸辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)柠檬青椒炒鸡腿的做法步骤...
“青椒炒火腿有清热去火,消食,防癌,活血,缓解疲劳,但有较高热量。”食材明细主料火腿肠(2块)青椒(4个)辅料花生油(适量)盐(适量)生姜(4段)蒜(2个)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒火腿的做法步骤1、准备所需的食材2、然后...
食材明细主料鸡腿(2个)辅料胡萝卜(1根)青椒(1个)调料生抽(15ml)料酒(10ml)蚝油(2勺)咸鲜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青椒焖鸡腿的做法步骤1、鸡腿去骨切块,胡萝卜去皮切滚刀块,青椒去蒂切块,蚝油准备。2、锅中放葱姜蒜花椒油...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料青椒:适量鸡腿:适量葱:适量姜:适量辅料料酒:适量蚝油:适量白糖:适量盐:适量具体步骤1.鸡腿沿着大骨用刀剔下肉来,洗净切成小块。2.切成小块的鸡腿肉放入少许料...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟今天要教大家做的这道菜是美味青椒炒鸡腿。主料为鸡腿、青椒,加入白芝麻、干灯笼椒、大蒜籽、姜、油、盐调味。青椒富含维生素C、维生素P,辛溫,助消化,促...
“色泽金黄的一道美食,由于没有添加任何例如酱油之类的调料,完全凭借孜然的天然味道。喜欢喝酒的可以配以白葡萄酒。”食材明细主料鸡腿(4只)土豆条(两人份)辅料料酒(10ml)葱(1小段)蒜(2瓣)花椒(1汤勺)孜然(1汤勺)胡椒粉(少许)生菜(2片)油...
食材明细主料鸡腿(2个)青椒(适量)辅料盐(适量)味精(适量)老抽(适量)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青椒炒鸡腿的做法步骤1、准备食材2、姜、蒜、辣椒、切好3、鸡腿剁成块,青椒切好4、油热后放香料炒香,在放入鸡腿...
食材明细主料鸡琵琶腿(2个)青椒(一个)洋葱(一个)辅料料酒(适量)老抽(适量)酱油(适量)黄豆酱(适量)盐(适量)花生油(适量)其他(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)洋葱青椒炒鸡腿肉的做法步骤1、鸡琵琶腿剁成小块2、用水泡半个小时去去血水。锅...
“鸭腿这样做也不错!我把鸭腿腌上去超市买菜回来老公手快的给烤上了,“菜鸟”的他没烤太好,我只能回个锅喽,没想到这样歪打正着,味道不错,今年过年这道菜一定得上饭桌哦,味道特棒,不腻,清淡口的!”食材明细主料鸭腿(2个)辅料青椒(...
食材明细主料鸡蛋(3个)青椒(1个)火腿肠(1个)辅料植物油(2勺)蒜(2瓣)调料蚝油(1勺)生抽(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒火腿炒鸡蛋的做法步骤1、锅中加入1勺植物油,放入打散的蛋液炒成块状后盛出备用。2、锅中再放入1勺植...
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