有关南瓜炒墨鱼干怎么做好吃的精选大全
“营养分析墨鱼是一种美味海鲜,而且营养丰富,每百克墨鱼肉含蛋白质13克,脂肪0.7克,碳水化合物1.4克,热量64千卡,钙14毫克,铁0.6毫克,硫胺素0.01毫克,核黄素0.06毫克,尼克酸1毫克。其含的多肽,有抗病毒、抗射线作用。1、墨鱼含丰...
墨鱼干可用来炖汤,先把墨鱼干倒在水里进行泡发,大约需要的时间是120分钟。再准备香菇、海鲜菇、金针菇等,菌菇类可以根据自己的爱好进行准备。在锅中倒一些水,把泡好的墨鱼干倒入,再加入几块姜片倒适量料酒,开火煮一会,这样...
1、可以用墨鱼干来做汤,例如说墨鱼排骨汤还有墨鱼蘑菇汤。2、墨鱼干也可以用来做炒菜,可以用来和韭菜一起炒味道是非常好的,也可以和五花肉一起。3、墨鱼干也可以用在平时做炒饭的过程中,将墨鱼干切成丁放在炒饭里,在做墨...
“这墨鱼仔炒黄瓜是上次买了太多分两次做的,海鲜搭配黄瓜洋葱感觉都很不错,家里还有一个黄椒就加一起炒了”食材明细主料墨鱼仔(适量)黄瓜(适量)洋葱(适量)辅料黄椒(适量)姜粒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)墨鱼仔炒黄瓜...
“墨鱼干是海洋中软体动物鲜墨鱼加工制成的干制品。墨鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质,滋味鲜美。”食材明细主料墨鱼干(一只)洋葱(一个)辣椒(一个)辅料生姜(一块)蒜头(2瓣)葱(一根)调料花生油(适量)生抽(一...
墨鱼是我们大家平时都非常喜欢吃的一种食物,它主要是属于海类产品的一种,所以,在我国南方的一些沿海地区,这种食物是非常受欢迎的,而且它除了味道非常美味以外,它的营养价值也很高,那我们了解一下干墨鱼怎么做。干墨鱼怎么做...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟辣炒墨鱼干是一道很美味、很香的家常菜。第一次吃这道菜时,是被某家餐厅的香味吸引过去的,结果一吃上它,就有点爱不释手,停不下来的节骤。辣炒墨鱼干不但...
食材明细主料排骨(适量)墨鱼干(适量)辅料蒲瓜(适量)生姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)蒲瓜墨鱼干排骨汤的做法步骤1、墨鱼干泡发,洗净,剪成小块,沥干。再放入无油锅中炒干水分。2、墨鱼干盛出来。3、蒲瓜去...
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料墨鱼干:辅料蒜苗:具体步骤1.墨鱼干提前一晚泡发,去皮,去眼2.切成一段,四五厘米,放蚝油,料酒,姜丝腌二十分钟3.洗干净蒜苗4.蒜苗切一段段5.放油,姜丝,再放墨鱼段...
食材明细主料嫩南瓜(适量)豆干(适量)辅料葱(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)南瓜炒豆干的做法步骤1、南瓜切片。2、豆干切片。3、锅中放油烧热,先放入南瓜片翻炒片刻。4、放入豆干翻炒,烹入生...
墨鱼是一款营养美食,知道干墨鱼怎么做好吃吗,看看文章介绍的就比较清楚了,干墨鱼的口感不错,是一款海产品,我们知道,在肉制品中,墨鱼的营养是比较丰富的,所以希望补身体的人就可以吃这款美食,让自己体质得到改善哟。干墨鱼怎么...
食材明细主料香干(2块)墨鱼丸(4个)杂菜(100克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)杂菜炒墨鱼丸香干的做法步骤1、食材:香干、墨鱼丸、杂菜。2、将香干和墨鱼丸放在案板上分别切成丁。3、将杂菜下入沸水锅中...
“老公特别喜欢吃这种小墨鱼干,买来后先在水里浸泡一会儿,然后洗干净加上各种调料上锅蒸熟,说是这样吃美味极了。”食材明细主料小墨鱼干(150克)辅料大蒜子(适量)配料盐(适量)白糖(适量)料酒(适量)味精(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗...
食材明细主料干墨鱼(适量)青椒(半个)辅料葱白(适量)配料蚝油(适量)孜然(适量)盐(适量)孜然(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)孜然墨鱼干炒青椒的做法步骤1、墨鱼干用水泡发。2、青椒切丝。3、锅里放油,下青椒炒一会儿。4、放入少量盐炒...
墨鱼仔是我们比较爱吃的美食,大家知道干墨鱼仔怎么吃比较好吗,可以看看文章对于墨鱼仔的介绍就清楚了,墨鱼仔是我们最爱吃的美食之一,我们可以多吃墨鱼仔这款美食,这款美食可以和很多食物一起吃,做成炒菜和火锅都是不错的。...
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟汤汤水水是人们做成美食的必备之选,春夏喝汤滋润清爽,秋冬温暖补气。夏日不好饭,来口汤也能养神解火。墨鱼干冬瓜炖鸭就是其中一道适合的汤味。平时我们...
准备时间:3分钟    烹饪时间:20分钟主料墨鱼:1条南瓜:8~9块辅料具体步骤1.如图2.墨鱼焯水3.南瓜加油稍稍炒后与墨鱼放入蒸盅,加水,盐4.加盖大火蒸20分钟5.完成6.汤水很清...
食材明细主料墨鱼干(1-2只)青瓜(半条)青椒(半个)辅料油(适量)姜丝(适量)蒜(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青瓜青椒炒墨鱼干的做法步骤1、预备材料,清洗干净。2、墨鱼干浸泡2小时。3、切丝。4、青瓜切条,青椒...
“家常韭菜炒墨鱼干,补肾壮阳菜品。墨鱼干使用的是个头很小的野生小墨鱼干,刚晒的,特点是肉嫩味鲜。”食材明细主料野生小墨鱼干(200G)猪肉(50G)生姜(20G)蒜头(20G)辅料韭菜(100G)青辣椒(3个)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)墨鱼干...
“南瓜全身都是宝呢,南瓜籽生吃熟吃都可以,自己炒的干净、健康。也可用微波炉更方便。”食材明细主料南瓜籽(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干炒南瓜籽的做法步骤1、南瓜籽洗净晒干。2、净锅烧热倒入南瓜籽先大火...
食材明细主料萝卜干(90克)墨鱼鲞(100克)辅料干辣椒(适量)生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)墨鱼鲞炒萝卜干的做法步骤1、食材:萝卜干(已清洗)、墨鱼鲞(已泡软)、干辣椒(已剪开)2、将已泡软的墨鱼鲞清洗一下...
食材明细主料墨鱼丸(适量)佛手瓜(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)墨鱼丸炒佛手瓜的做法步骤1、准备材料.2、佛手瓜去皮洗干净切片.3、墨鱼丸清洗干净,切片.4、热锅入油,放入墨鱼丸.5、翻炒至熟....
墨鱼作为一种营养价值很高的海产品,有些朋友对它十分偏爱,它在生活中也非常常见,超市里就有干墨鱼,但是干墨鱼怎么吃呢?干墨鱼买回家之后我们又该怎样去处理它呢?下面为大家介绍了关于干墨鱼的几种做法以及它的处理方法。一...
食材明细主料墨鱼干(适量)长瓜(1个)辅料蒜瓣(适量)料酒(适量)陈醋(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)墨鱼干炒长瓜的做法步骤1、墨鱼干身子炒了“三丁”,留下了了爪须和边角料,长瓜去皮。。2、长瓜刨丝、...
食材明细主料辣椒(4根)墨鱼干(2个)豆腐干(6片)辅料生抽(适量)大蒜(2个)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)辣椒炒墨鱼干的做法步骤1、所有食材洗干净。辣椒斜切成辣椒圈,豆腐干切细条。2、墨鱼用温水泡10分钟,撕掉墨鱼身上的黑膜,去...
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