有关素食炒饭怎么做的精选大全
“超简单炒饭~素食。、”食材明细主料胡萝卜(适量)豌豆(适量)土豆(适量)白米饭(适量)辅料葱(适量)配料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素食炒饭的做法步骤1、胡萝卜切成丁,土豆也切成丁,豌豆洗干净,葱切葱花都待用...
食材明细主料排骨粒(适量)黄瓜(适量)青椒(2个)米饭(一碗)葱花(几根)扁豆(几个)鸡蛋(2个)辅料玉米油(适量)盐(一小勺)辣椒粉(适量)葱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)素炒饭的做法步骤1、提前准备好所需材料。2、油锅烧至六成熟,倒入玉米油,打...
“美味健康,没洋葱没肉肉。”食材明细主料快速面(两袋)辅料香菇(若干)青椒(1颗)胡萝卜(半个)蚝油(半匙)生抽(半匙)盐(2匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素食版炒快速面的做法步骤1、青椒香菇切条。2、胡萝卜切条。3、准备好葱蒜,...
食材明细主料豌豆(适量)胡萝卜(适量)玉米(适量)热狗肠(适量)辅料米饭(适量)调料生抽(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)食蔬炒饭的做法步骤1、蔬菜焯水热狗肠切块。2、米饭一碗。3、锅中热油煸炒蔬菜热狗肠。4、倒入米...
“有机茶籽油,健康吃竹盐,好油好盐加肽米,好东西要分享,天下素食一家人。开心果姐姐油盐肽米煲仔饭为喜欢素食者贡献福利,素食者的营养饭。”食材明细主料大米(适量)肽粉(适量)辅料竹盐(适量)油(适量)原味(口味)煲(工艺)十分钟(耗时)简单...
食材明细主料米饭(1碗)椰丝(约50克)青椒(1/4个)红椒(1/4个)黄椒(1/4个)西芹(1根)辅料葱(2根)配料盐(适量)油(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)椰丝素炒饭的做法步骤1、准备好材料。2、彩椒切碎;葱切末;西芹切小丁;3、热锅,放入椰丝小...
食材明细主料剩饭(1碗)香芹(适量)素火腿(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香芹素火腿炒饭的做法步骤1、食材:剩饭。2、香芹。3、素火腿4、将香芹洗净、捞出。5、放在案板上切碎,待用。6、将素火腿取...
食材明细主料米饭(一碗)土豆(一个)胡萝卜(一根)洋葱(一个)辅料咖喱(一块)原味(口味)未知(难度)素食咖喱饭的做法步骤1、把胡萝卜、土豆、洋葱洗净,切成小丁备用。2、热锅热油,倒入胡萝卜、土豆、洋葱,炒至微微变色。3、倒入适量清水,刚...
“很美味的素食小炒,特别喜欢吃茶干的味道,很有嚼劲,搭配的胡萝卜和蘑菇片,营养美味!”食材明细主料茶干(适量)胡萝卜(适量)蘑菇(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)配料盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茶干素食小炒的做法步...
食材明细主料木耳(适量)油菜(适量)鸡蛋(2个)胡萝卜(半个)香菇(适量)辅料油(适量)蚝油(适量)盐(适量)葱花(适量)生抽(一点)五香粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)素炒食蔬的做法步骤1、香菇切小片焯水备用。2、所有食材备用木耳提前...
“素食拌饭主要为米饭、肉类、鸡蛋,以及黄豆芽、菌菇类和各式野菜,采用当季最对味的季节时令蔬菜去调配即可。”食材明细主料菠菜(150g)红彩椒(60g)西葫芦(30g)辅料韩国辣酱(10g)银鱼干(5g)海藻干(4g)洋葱(60g)胡萝卜(60g)蘑菇(60g)微辣(口...
“中午的剩饭剩配料,丢了就是浪费,凑合炒吧”食材明细主料剩米饭(一碗)鸡蛋(3个)辅料芹菜(适量)葱(适量)胡萝卜(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)其他(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒黄金饭的做法步骤1、中午剩的一碗米饭2、...
“昨晚的剩米饭,加入鸡蛋,蔬菜就是美味的早餐,黄金蛋炒饭!”食材明细主料剩米饭(1碗)鸡蛋(2个)胡萝卜(半根)黄瓜(半根)甜玉米(半勺)辅料花生油(半勺)香油(几滴)盐(2克)葱(1段)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)素锦蛋炒饭的做法步骤1、准备...
“菠萝素炒饭吃起来酸甜适中,非常可口;相信这个小篮子造型一定把小女孩儿迷的不得了,提醒一下,小孩子肠胃弱,菠萝是只能浅尝的”食材明细主料菠萝(1个)白饭(1碗)青豆(适量)红萝卜(适量)辅料葱花(适量)橄榄油(适量)水(适量)配料糖(适量)盐(...
食材明细主料大米饭(适量)土豆(1个)洋葱(半个)辅料咖喱块(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)咖喱素炒饭的做法步骤1、洋葱吐豆切小块。2、炒锅放植物油烧热,放入土豆块煸炒。3、土豆段生后放入洋葱块。4、洋葱炒香...
“身体不可以再大鱼大肉的吃菜菜,总得想法子让青菜萝卜可口一点吧!发现心姐最近挺沉迷素菜的制作(〜 ̄▽ ̄)〜做着做着,刚开始那种抗拒素食心里一扫而光;吃着吃着,心姐居然还爱上了素食。”食材明细主料蒜苔(200g)洋葱(1个)椰菜(1个...
“本菜谱是心姐进入食疗模式后,根据自己身体状况来调整的食疗素炒之一,虽然没有肉肉,口感、味道还是挺不错的,感兴趣的亲可以试试。”食材明细主料四季豆(300g)洋葱(1个)蒜蓉(适量)豆豉(适量)冰糖酱油泡椒(1茶匙)辅料原泡椒酱油(少许...
食材明细主料剩米饭(1碗)素鸡丁(50克)辅料胡萝卜丁(20克)黄瓜丁(20克)配料色拉油(50克)精盐(2克)五香粉(2克)味精(2克)葱花(10克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素鸡炒饭的做法步骤1、将剩米饭盛入碗中待用。2、将素鸡切成丁,胡萝卜清...
食材明细主料黑米(适量)糯米(适量)薏仁米(适量)小西米(适量)黄豆(适量)红豆(适量)绿豆(适量)红米(适量)核桃(适量)葡萄干(适量)莲子(适量)辅料芒果(一个)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)素食八宝饭的做法步骤1、把所有豆类和谷类放水里泡5小...
“简单营养快手餐,配上一碗丝瓜汤,完美。”食材明细主料冷饭(100g)辅料鸡蛋(1个)胡萝卜丝(30g)莴笋丝(30g)调料盐(适量)油(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双色素丝翻炒饭的做法步骤1、油热以后,先打入鸡蛋。2、鸡蛋炒散以后,放...
“新年第一天,赖床赖到中午才起床,嘿嘿![害羞]中午素食,做叻一道炒面,新年快乐噢![嘴唇]”食材明细主料金河面(100克)辅料青椒(1个)红椒(1个)洋葱(1个)鸡蛋(2个)老抽(3汤匙)蚝油(1勺)盐(1勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素食炒面的做法...
食材明细主料乌冬面(1袋)洋葱(1/2个)胡萝卜(1根)青椒(1/2个)卷心菜(1/4个)辅料老抽(适量)生抽(适量)素食蚝油(适量)素味精(适量)黑胡椒(适量)盐(适量)香油(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒乌冬面的做法步骤1、锅中水烧开,放入乌冬面...
食材明细主料剩米饭(适量)辅料蒜薹(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(2只)调料食用油(适量)食盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三素炒米饭的做法步骤1、鸡蛋2只,打散,滴几滴高度白酒,用筷子搅拌至少三分钟,这样搅拌出来的蛋液炒出来的...
“夏天的剩米饭稍不留神就馊了,所以马上变身素炒米饭是不二的选择。”食材明细主料剩米饭(适量)辅料胡萝卜(适量)洋葱(适量)青笋(适量)鸡蛋(适量)蒜末(适量)食用油(适量)食盐(适量)蚝油(适量)鸡粉(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)素...
“素食可以净化血液,预防便秘及痔疮的产生;养颜美容,并且安定情绪。平日里的餐桌里搭配上一碗素食小菜,美味又养生何乐而不为呢。素三丝用的是,金针菇、胡萝卜丝、青椒丝;红的香,白的鲜,绿的微辣;配在一起颜色很搭,味道鲜辣。”...
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