有关木耳炒黄花怎么做好吃的精选大全
食材明细主料水发黄花(适量)水发木耳(适量)韭菜(适量)辅料蒜肉(适量)配料盐(适量)糖(适量)湿生粉(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳炒黄花的做法步骤1、食材原图2、木耳切丝,黄花切丝,韭菜切段,蒜切片,待用3、热锅倒油,倒入蒜...
食材明细主料瘦肉(适量)黄花菜(适量)黑木耳(适量)辅料姜(适量)生粉(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄花菜黑木耳炒肉丝的做法步骤1、黄花菜泡水。2、泡发黑木耳。3、瘦肉切丝加入姜丝。4、...
食材明细主料鸡蛋(适量)水发木耳(适量)水发黄花菜(适量)肉(适量)辅料植物油(适量)料酒(适量)糖(适量)花椒粉(适量)盐(适量)蚝油(适量)水淀粉(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黄花木耳蛋羹的做法步骤1、鸡蛋入碗打散,加凉开水或温开水...
食材明细主料干黄花菜(1把)青椒(1个)猪肉(1块)辅料木耳(适量)调料油(适量)盐(适量)味极鲜酱油(适量)六月鲜酱油(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒木耳炒黄花菜的做法步骤1、干黄花菜泡发洗净控水。木耳泡发洗净,青椒...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料黄花:100木耳:250辅料具体步骤1.黄花菜洗净,锅里烧开水烫一下。焯好的黄花菜捞出来泡在凉水里两小时,可以去除秋水仙碱2.泡黄花菜的间隙,泡几朵木耳。泡好...
在炎炎夏日,我们大部分人的食欲是会下降,所以很多得人会选择用木耳做冷菜,也许很多人会选择冷皮蛋或冷西红柿,有些人会选择冷木耳,这对人体特别有益。因此,如果你想在夏天选择冷菜,你可以选择黑木耳,它味道脆可口,大多数人都会...
食材明细主料黄花菜(适量)黑木耳(适量)腊肠(适量)辅料黄瓜(适量)生抽(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄花菜黑木耳炒腊肠的做法步骤1、黑木耳洗净煮熟。2、黄花菜泡发煮熟。3、切碎。4、锅子烧热放入腊肠。5...
“这道美味的素菜,一直是俺的大爱。家常的材料,清香的口感,信手拈来的烹制,家中饭桌上出镜率很高!恰逢昨天看到,CCTV新闻台里面,居然提到了这道养生好菜:木耳的排毒养颜,延年益寿,配上黄瓜的清热解表,从口感到养生,绝配啦~~”食材...
食材明细主料鲜黄花菜(25根)木耳(1把)鸡蛋(1个)辅料葱(适量)蒜(1个)小米辣(1个)青椒(适量)盐(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄花木耳炒鸡蛋的做法步骤1、鲜黄花焯水,别焯时间太长!冷水中浸泡1-2小时。我这个焯过了...
食材明细主料黄瓜(一根)木耳(适量)辅料洋葱(半个)配料盐(适量)香油(适量)味精(适量)鸡精(适量)醋(适量)料酒(适量)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜木耳炒的做法步骤1、黄瓜去皮切小块用盐腌一会祛除多余水分木耳充分泡发切条放开...
食材明细主料鸡蛋(2个)黑木耳(适量)黄花菜(适量)辅料盐(适量)食用油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑木耳黄花菜炒鸡蛋的做法步骤1、食材黄花菜,鸡蛋,黑木耳2、黑木耳和黄花菜分别提前泡发好,鸡蛋打散,黄花菜切碎3、将切好...
“黄豆芽据有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效。春天是维生素B2缺乏症的多发季,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管,防止动脉硬...
食材明细主料木耳(适量)黄瓜(适量)肉末(适量)葱花(适量)胡萝卜(适量)调料玉米油(8毫升)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)木耳炒黄瓜的做法步骤1、提前准备好材料待用。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油煸炒木耳丁,胡萝卜丁,肉...
“黄花菜含有丰富的脑及神经系统需要的营养物质,并具有“安五脏、利心志、明目”的功效。木耳含有丰富的铁、磷、维生素B和蛋白质。常吃此菜对身体健康非常有利。”食材明细主料黄花菜干菜(50克)干木耳(15克)辅料葱花(适量)...
准备时间:无    烹饪时间:20分钟木耳黄花炒肉丝是一道十分常见的家常菜。主要食材即为肉丝、黄花菜、木耳,配料有姜、肉桂、黄酒等。黄花菜有清热解毒、滋阴降火、滋补的功效,木耳其富含植...
食材明细主料黄花菜(适量)黑木耳(适量)瘦肉(适量)辅料生抽(适量)生粉(适量)胡椒粉(适量)糖(适量)姜(适量)大蒜(适量)洋葱(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄花菜黑木耳炒肉片的做法步骤1、黄花菜黑木耳泡发后煮熟备用。2...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料木耳:100黄花菜:100辅料酱油:适量盐:适量食用油:适量洋葱:适量具体步骤1.将黄花菜用清水泡发2.将泡好的木耳和黄花菜备用,洋葱切丝3.炒锅放油,洋葱煸香4....
食材明细主料黄花菜(适量)黑木耳(适量)荷叶蛋(3个)辅料生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄花菜黑木耳炒荷叶蛋的做法步骤1、材料:黄花菜(已泡发)、黑木耳(已泡发)、荷叶蛋2、将已泡发的黄花菜和...
“家常小炒,营养丰富,是一道美味快手菜品!”食材明细主料黄花菜(适量)木耳(适量)鸡蛋(三个)辅料稻米油(适量)盐(适量)料酒(适量)蚝油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黄花菜木耳炒鸡蛋的做法步骤1、备好食材:如图,黄花菜,木耳提前...
“花鱼儿家的菜菜【黑木耳五花肉炒黄豆芽】搁点牛肉酱,香香辣辣好味道。。。”食材明细主料黄豆芽(250克)熟五花肉(120克)黑木耳(4克)辅料香葱(适量)生抽(适量)盐(适量)牛肉酱(适量)微辣(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)黑木耳炒黄豆芽...
食材明细主料黄瓜(适量)辅料胡萝卜(适量)木耳(适量)鸡蛋(适量)调料盐(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜炒木耳的做法步骤1、原料。2、胡萝卜,黄瓜切片木耳焯水鸡蛋打散备用。3、热锅冷油。4、倒入鸡蛋炒散。5...
食材明细主料菜心(245克)黑木耳(适量)黄花菜(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑木耳黄花菜炒菜心的做法步骤1、材料:菜心、黑木耳(已泡发清洗)、黄花菜(已泡发清洗)2、将菜心洗净,捞出。3、烧锅倒油烧热...
“黄花菜含有丰富的脑及神经系统所需要的营养物质,具有“安五脏、利心志、明目”的功效。木耳含有丰富的蛋白质、铁、磷、维生素B等健脑需要的营养素,其中维生素B2含量较蔬菜高得多。猪肉的营养及功效就不用多说了,地球...
“黄花菜营养丰富,气味独特。与木耳,香菇以及冬笋并称为四大珍品干货,可见其味道之鲜美。要我说,在日常饮食中,直接与猪肉一同炒食是最合适不过的,今天我就把这道黄花菜木耳炒肉丝分享给各位食神们。”食材明细主料黄花菜(半...
“黄花菜的营养价值很高。特别是胡萝卜素的含量最为丰富。日本保健专家列举的八种健脑食物中,居首位者便是黄花菜,所以日本保健专家把黄花菜称为“健脑菜”,而且黄花菜还是预防高血脂和延缓机体衰老的最佳蔬菜。”食材明...
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