有关无花果红萝卜瘦肉汤的做法步骤的精选大全
“无花果具有清咽,健脾消食,润肠通便,降血脂,降血压的作用,这个汤很适合因工作需要经常要大声说话的朋友饮用,如早上起床时感觉喉干时饮用此汤也有效果。”食材明细主料干无花果(4-6颗)瘦肉(200-300克)辅料红萝卜(一根)原味(口味)...
“淡菜的营养价值很高,并有一定的药用价值。淡菜蛋白质含量高达59%,其中含有8种人体必需的氨基酸,脂肪含量为7%,且大多是不饱和脂肪酸。另外,淡菜还含有丰富的钙、磷、铁、锌和维生素B、烟酸等。由于淡菜所含的营养成分很...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料牛肉:半斤红萝卜:一根无花果:5-6颗辅料水:1000毫升具体步骤1.飞过水的牛肉、无花果与水大火烧开2.小火熬一小时后加入红萝卜,继续小火熬至牛肉酥烂,放盐调...
“这是给儿子做的辅食,汤!灯心球清心火,婴孩夜睡不宁使用最好;另外,无花果润肺,南北杏止咳化痰,此汤清甜不油腻,真的很适合小孩子饮用!当然,成年人也可以饮用,因为亚健康,夜睡等,加上现在秋天干燥,所以也一同滋润一下哈~”食材明细主...
“这是一款美容瘦身汤,适合于小火慢炖,汤水甜甜的,无需加冰糖,用电炖锅,大火煮开,小火慢炖,炖出食材中的营养成分。”食材明细主料红枣(40克)无花果干(50克)蜜枣(25克)杏仁(5克)辅料陈皮(1克)清水(1500毫升)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单...
食材明细主料瘦肉(适量)红萝卜(适量)辅料盐(适量)油(适量)辣椒(适量)生抽(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)瘦肉红萝卜片的做法步骤1、肉切丝或切片,红萝卜切片。2、先将肥肉煸出油,再放进瘦肉炒匀,3、炒至肉变色,4、倒...
“白萝卜是家庭中常见的一种蔬菜,价格便宜,与火锅可以说是一种美味搭配。白萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C和膳食纤维,据说有一定的美白功效。今天的这道瘦肉鸡脚萝卜汤,夏天喝最适合不过了,做法简单一小时内即可完成。...
“无花果有健脾,清热,解毒,生津止渴!马蹄有清热降火,治便秘,纤体之功效!此汤对咽炎咳嗽上火有疗效!”食材明细主料瘦肉(3两)马蹄(5粒)无花果(2粒)辅料冻开水(300克)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)无花果马蹄瘦肉汤的做法步骤1、准...
食材明细主料向螺片(一片)川贝(适量)瘦肉(适量)无花果(四个)南北杏(少许)海底椰(适量)蜜枣(一颗)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸甜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)川贝无花果煲瘦肉的做法步骤1、海底椰向螺片浸水片刻,向螺切小片备用…忘了拍照2...
“今天时间紧来个简单版的汤,无花果猴头茹汤,益气生津、滋补脾胃。”食材明细主料瘦肉(400克)无花果(100克)盐(适量)辅料猴头茹(1个)姜(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)无花果猴头菇瘦肉汤的做法步骤1、准备材料2、瘦肉飞...
“暑假了……每天就是给爸妈煲汤炖补品,都窝在厨房了~”食材明细主料菜干(适量)胡萝卜(1个)瘦肉(适量)冬瓜(适量)辅料陈皮(1个)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)菜干萝卜瘦肉汤的做法步骤1、菜干和陈皮事先泡好。2、菜干——选...
“是日例汤~无花果雪梨炖瘦肉。”食材明细主料瘦肉(700g)雪梨干(适量)无花果(1把)瑶柱(3粒)辅料姜(3片)陈皮(1块)调料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)无花果雪梨炖瘦肉的做法步骤1、瘦肉飞水。去掉浮沫,洗干净放入炖盅。2、...
“雪梨萝卜瘦肉汤,滋补益膳,清热润肺,营养美味!”食材明细主料雪梨(一个)白萝卜(半个)冰糖(4颗)瘦肉(适量)大骨汤(适量)辅料枸杞(适量)姜(两片)葱(两段)香菜末(适量)盐(适量)柠檬(一薄片)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪梨萝卜瘦肉汤的做法...
“很鲜美的一道汤,有下乳、美白的功效,哺乳期的母亲和爱美的女孩们要经常喝哦~”食材明细主料鲫鱼(两条)大白萝卜(半个)辅料油(适量)盐(适量)姜(适量)蒜(适量)葱(适量)鸡精(适量)鱼香(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)萝卜丝鲫鱼汤的做法步...
“鱼干和瘦肉煮汤别有一番风味,特别鲜香”食材明细主料咸鱼干(适量)瘦肉(适量)白萝卜(适量)辅料盐(适量)葱花(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)咸鱼瘦肉白萝卜汤的做法步骤1、准备食材:鱼干和瘦肉切块,白萝卜切片2、咸鱼干用...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.材料:干无花果4-6颗(中药店或市场卖干货的店都有卖),红萝卜一根,瘦肉200-300克.这是两人的分量.2.:红萝卜洗净去皮,切成小块,猪肉切成...
食材明细主料红萝卜(适量)猪瘦肉(适量)素鸡(适量)辅料生抽(适量)淀粉(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红萝卜瘦肉炒素鸡的做法步骤1、瘦肉切片。2、放入一勺生抽一点玉米淀粉抓匀。3、放入一勺食用油抓匀...
食材明细主料菱角(适量)胡萝卜(适量)猪肉(适量)辅料红枣(适量)姜(适量)调料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)菱角胡萝卜瘦肉汤的做法步骤1、猪肉切小块,肥瘦分开。2、胡萝卜切片。3、菱角去壳泡水。4、锅子烧热放入半肥瘦...
“广州的天天开始转凉,变得很干燥,早上起床儿子有两声咳嗽,所以得煲点汤水滋润一翻😁😁无花果雪梨煲瘦生津止渴,滋阴润燥,干咳,咽喉不适都可以喝哦… ”食材明细主料瘦肉(250g)无花果(5颗)雪梨(1只)辅料盐(1勺)果味(口味)煲(工艺)一小...
食材明细主料红萝卜(50g)米(50g)瘦肉(100g)辅料盐(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红萝卜瘦肉粥的做法步骤1、切好的瘦肉和红萝卜粒,洗干净的米2、瘦肉放到锅内开水滚一下,去掉血水3、加入刚去掉血水的瘦肉4、加入刚切好...
食材明细主料酸萝卜(八片)瘦肉(二两)辅料油(适量)水(适量)酸萝卜汤汁(适量)其他(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)酸萝卜瘦肉汤的做法步骤1、从泡菜坛子取酸萝卜和汤汁2、猪肉切片3、热油翻炒瘦肉4、加入酸萝卜翻炒5、加入适量水6、...
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时主料干无花果:5个胡萝卜:半根瘦肉:200辅料盐:适量具体步骤1.材料;2.瘦肉切块;3.放开水中焯烫一下,去掉血水;4.胡萝卜去皮切块;无花果洗净;5.无花果,胡萝卜和瘦肉...
“简单清润的汤。”食材明细主料干无花果(6颗)胡萝卜(1根)瘦肉(200克)辅料盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)无花果胡萝卜瘦肉汤的做法步骤1、准备材料。2、瘦肉切块。3、胡萝卜洗净去皮切成小块,无花果洗净。4、把瘦...
“骨头汤熬出来的粥营养美味!软糯香味十足!适合11个月以上的宝宝吃!”食材明细主料瘦肉(20g)胡萝卜(50g)骨头汤(适量)大米(50g)辅料橄榄油(10ml)盐(适量)鱼香(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)骨头汤红萝卜瘦肉粥的做法步骤1、准备一小段...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料干无花果:4-6颗红萝卜:1根瘦肉:200-300克辅料盐:适量清水:3-4碗具体步骤1.材料:干无花果4-6颗(中药店或市场卖干货的店都有卖),红萝卜一根,瘦肉200-300克....
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