有关凉拌芝麻菜的精选大全
准备时间:8分钟    烹饪时间:20分钟凉拌,是人们在夏天的时候非常简单,而且非常有一种营养的一种处理菜的一种方法,今天所说的是凉拌芝麻菜味道非常的不错,可以使菜更加的香脆可口,而且可以增...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料芝麻叶:一小把纸皮核桃:5-6顆松子仁:少许瓜子仁:少许南瓜子仁:少许洋葱絲:少许鲜红椒絲:少许辅料橄欖油:少许蒜:少许白醋:少许糖:少许具体步骤1.把纸皮核桃去殻2...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟凉拌芝麻菜是很棒的一道正餐前的冷盘,芝麻菜的营养物质供人体所需,其中的纤维素可以促进人们肠胃蠕动,有利于人们消化吸收,凉拌之后的芝麻菜拥有了香油的...
“酸咸微辣,一股独特的清香,好吃😋😍”食材明细主料芝麻菜(一袋)辅料盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)小米椒碎(适量)姜末(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌芝麻菜的做法步骤1、芝麻菜一袋。2、洗净。3、放盘中。4、...
食材明细主料豇豆(适量)扒糕(适量)辅料芝麻酱(适量)蒜泥(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)麻酱拌菜的做法步骤1、豇豆洗净切段,入开水锅里焯熟。2、焯好后过凉水。3、豇豆控干水,扒糕(超市有售)切块放盆里,...
“凉拌菜我想大多数人都爱吃吧,它一清爽的口感,清淡的味道,吸引着人的味蕾,今天我也来弄个凉拌菜吧!”食材明细主料金针菇(适量)干豆腐(适量)紫甘蓝(适量)胡萝卜(适量)青尖椒(适量)辅料大蒜(适量)配料白芝麻酱(适量)白糖(适量)白醋(适量)食盐...
食材明细主料土豆(3个)葱(少许)蒜(适量)辅料芝麻酱(30g)凉开水(30g)酱油(适量)糖(少许)盐(少许)鸡精(少许)香油(少许)藤椒油(少许)咸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芝麻酱凉拌土豆丝的做法步骤1、土豆切丝,泡水,葱蒜切末备用2、芝麻酱分几次...
“清淡爽口”食材明细主料豆芽菜(200克)黄瓜(2根)芝麻酱(100克)辅料大蒜(5瓣)盐(少许)酱油(少许)一品鲜(少许)味精(少许)香油(少许)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芝麻酱拌黄瓜豆芽菜的做法步骤1、准备好的豆芽菜,洗净备用2、然后锅里...
“春季饮食应清淡一些,多吃蔬菜和一些食用菌,这个温拌菜中的芝麻菜有很浓的芝麻香味,又名芝麻菜,其嫩茎叶含有多种维生素、矿物质等营养成分,吃起来苦中带一点点呛辣,鲜品跟肉类配搭,非常去油腻;芝麻菜一般于春季采摘其嫩苗食...
“微辣开胃下饭!”食材明细主料菠菜(200克)辅料蒜瓣(3个)姜(20克)葱花(20克)红辣椒(1个)香油(15ml)花椒粒(10个)中辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌芝麻菠菜的做法步骤1、菠菜洗净焯熟2、把菠菜切段,葱姜蒜红椒切碎3、锅中放入香油炸...
“酱香醇厚,做法简单。”食材明细主料白菜叶(适量)调料盐(适量)芝麻酱(适量)酱香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芝麻酱拌白菜的做法步骤1、芝麻酱备用。2、将大白菜表面的几片硬叶撕掉,再把剩下的叶子,用手撕下白菜叶的嫩叶。3...
需要。凉拌菜更加考验色香味俱全,主要在于各种材料的质感是否相互融洽,由于生芝麻无香味,芝麻炒熟后才会香味浓郁;切记需浸泡洗净之后再进行炒制,炒制时保持小火即可,避免粘锅。如若觉得凉拌菜色泽较差还可添加色拉油进行润...
“邻居自家种的菜心,花都开好了,我只取最嫩的部分,做一道芝麻拌菜心,香。”食材明细主料菜心(1扎)辅料芝麻(1勺)蒜末(适量)调料食盐(适量)食用油(适量)蚝油(2匙)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芝麻拌菜心的做法步骤1、准备的菜心。...
“春日美味~芝麻拌菠菜,颜色碧绿,新鲜脆嫩,简单拌一拌就很美味哦!”食材明细主料菠菜(适量)辅料芝麻油(适量)盐(适量)食用油(适量(焯水用))芝麻(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芝麻拌菠菜的做法步骤1、菠菜清洗干净沥干备用。2...
“菠菜的营养丰富,它含有大量的β胡萝卜素和铁,同时也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。菠菜中丰富的维生素a使眼睛明亮美丽,b族维生素可以治疗夜盲症和口角炎。”食材明细主料菠菜(适量)辅料白芝麻(适量)生抽(适量)盐(适量...
食材明细主料黑木耳(适量)黄瓜(适量)魔芋结(适量)调料辣椒(适量)大蒜(适量)盐(适量)香醋(适量)生抽(适量)花椒油(适量)花椒粉(适量)辣椒油(适量)香油(适量)麻辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麻辣凉拌菜的做法步骤1、黄瓜洗净,拍几下,斜切成小段,...
“春季爽口冷菜,解腻神器,好吃真过瘾。”食材明细主料菠菜(半斤)辅料芝麻酱(适量)蒜油(适量)调料盐(适量)生抽(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芝麻酱拌菠菜的做法步骤1、成品图。2、菠菜洗干净,锅里适量水焯烫去生味捞出过...
食材明细主料凉皮(两袋)黄瓜(两根)胡萝卜(少许)辅料芝麻酱(适量)蒜末(适量)香醋(适量)盐(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芝麻酱拌凉皮的做法步骤1、东北大拉皮开袋后放入清水盆里。2、锅内放水烧开,放入拉皮烫一下。3、透明...
食材明细主料芝麻叶(适量)豆干(适量)辅料蒜(适量)调料小麻油(适量)盐(适量)凉拌酱油(适量)陈醋(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌豆干芝麻叶的做法步骤1、芝麻叶嫩苗、豆干、蒜。2、锅中放水烧开,放入芝麻叶焯水2分钟,捞出...
“一个很简单的预处理小菜,做好了放到冰箱里冷藏,随吃随取,备餐时倍感方便,随时多一道菜~”食材明细主料菠菜(500g)辅料盐(1/2匙)白糖(1匙)香菇精(1丢丢)芝麻油(20ml)炒香白芝麻(5g)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌芝麻菠菜的做...
“春天是万物复苏的季节,各种蔬菜新鲜极了,今天来道凉拌生菜,口感脆爽,简单拌一拌都非常的好吃!”食材明细主料生菜(适量)辅料芝麻油(适量)生抽(适量)盐(适量)食用油(几滴(焯水用))清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芝麻拌生菜的做法步...
需要。生白芝麻直接凉拌,口感会偏差,所以需要炒熟后用于烹饪。生白芝麻表面会有灰尘,炒之前需要用水清洗。炒白芝麻的火候不宜过大,以免将白芝麻炒糊,影响口感。炒制白芝麻的过程中需要不断翻炒,这样白芝麻才会受热均匀。炒...
“做这款冷菜需要点儿小耐性,黄瓜得切得大约1-2mm左右薄薄的,才更爽脆。这一小碟黄瓜看起来有点小家碧玉的感觉呢~”食材明细主料黄瓜(一条)辅料白芝麻(20g)配料糖(适量)酱油(适量)糯米醋(适量)盐(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简...
食材明细主料纯荞麦面条(适量)菠菜(适量)胡萝卜(适量)辅料芝麻酱(适量)花生酱(适量)生抽(适量)香醋(适量)大蒜(适量)辣椒油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芝麻酱凉拌荞麦面的做法步骤1、芝麻酱和花生酱按照自己喜欢的比例兑好,...
准备时间:无    烹饪时间:5分钟主料菠菜:一把辅料花椒:适量香油,香醋,生抽,糖,盐,红辣椒粒,蒜蓉,熟白芝麻:均适量具体步骤1.锅里加入香油,加入适量花椒小火炸出香味,剔出花椒粒2.将红辣椒粒,蒜蓉置于...
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