有关营养最全面的家常菜“鸡蛋炒西红柿”的精选大全
““鸡蛋炒西红柿”这道菜,看起来再普通不过了。但不要小看了这道菜,可以说,在您的日常所有吃过的家常菜中,这道菜的营养价值是最高的!人们日常所需的维生素、蛋白质、脂肪和碳水化合物等在鸡蛋炒西红柿中几乎都包括了。也...
“西红柿炒鸡蛋配米饭,是我从小到大一直很喜欢吃的,虽然简单但营养丰富,这道菜最关键就算是厨房小白也能做的不错。”食材明细主料西红柿(2个(中等))鸡蛋(2个)辅料葱(适量)白糖(适量)番茄酱(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单...
“西红柿鸡蛋面应该是最为常见的一种面食吃法,即是常见那也就是说会经常会出现在大家的餐桌上的一款面食,今天炎妈也来和大家分享一下自己做的西红柿鸡蛋面。”食材明细主料面条(适量)鸡蛋(一个)西红柿(一个)小青菜(一把)辅料木...
“发现自己更多的只是在分享自己平时生活饮食,做的菜都比较普通,关注我的人不知道会不会失望~_~看过有一句话说“所谓烟火气,就是生活常态凝结而成的记忆纹理”柴米油盐的喷香,家长里短的温馨,便是这水泥森林里的人情味无论...
食材明细主料西红柿(2个)鸡蛋(3个)香菇(150克)辅料色拉油(40克)精盐(3克)五香粉(2克)葱花(3克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、将西红柿去蒂,清洗干净,切成小块装入盘中待用。2、将焯好的香菇切成小片...
食材明细主料鸡蛋(2只)油(50G)葱节(少许)辅料西红柿(2只)盐(5G)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒蛋的做法步骤1、鸡蛋2只打散备用2、西红柿划十字刀,放滚水里烫半分钟掏起3、这样就非常容易去皮了4、切成片5、油锅先放...
“西红柿炒鸡蛋是我非常喜欢的一道菜,颜色靓丽,酸甜可口,营养丰富,重要的是5分钟即可搞定!喜欢汤汁多点的,现在不喜欢吃白糖,这个菜只用盐调味,味道仍然棒棒哒~”食材明细主料西红柿(1大个)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)玉米油(少许)酸甜(口味)...
“有时候美食真的不需要多么昂贵的原料和复杂的工艺,平平常常的原料,简简单单的制作,却成为了经典。比如西红柿鸡蛋汤。虽然简单,却非常招人喜欢,这是家常经典的魅力!在这样的炎炎夏日,喝上这么一碗清淡、营养又美味的汤,对于...
“西红柿炒蛋,简单又有营养,而且用时很短,是道很方便的家庭菜谱.”食材明细主料西红柿(2个)鸡蛋(4个)辅料葱末(适量)姜丝(适量)配料糖(半汤匙)盐(1茶匙)五香粉(1茶匙)酸咸(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒蛋的做法步骤1、原料...
西红柿微酸,可以解渴,可以做蔬菜,也可以当作水果直接生吃,是一种很适合夏天吃的食物。那么怎么煮西红柿鸡蛋最好吃呢?西红柿是菜市场上常见的蔬菜,我们可能经常吃,但是却不一定知道它的营养价值。那么西红柿有什么营养价值...
食材明细主料鸡蛋(3个)西红柿(2个)黄瓜(适量)辅料盐(适量)味精(适量)白砂糖(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打到碗里,打散备用。2、西红柿洗净去根,用刀切成滚刀块。3、黄瓜切成片,备用。4、炒...
“西红柿性微寒,味甘、酸;入脾、胃、肝经。可养阴生津、健脾养胃、平肝清热,适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。现代医学检测,西红柿含丰富的维生素C,每百克西红柿含11毫克维生素C,是苹果的2.5倍,维生素PP含量在果...
“今天这个西红柿鸡蛋炸酱面,改变了以往炸酱面的味道。做好的炸酱面吃起来酸酸甜甜的,真的好香哦~”食材明细主料面条(150克)西红柿(400克)鸡蛋(2个)辅料快速面面饼(100克)白糖(10克)葱(10克)姜(5克)蒜(3瓣)花生油(20克)欣和甜面酱(60克)盐(1...
食材明细主料面条(适量)西红柿(适量)鸡蛋(适量)青菜(适量)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿鸡蛋面的做法步骤1、西红柿切厚片,青菜备用;2、鸡蛋打散;3、锅中放入适量油(炒鸡蛋时一定要多放些油),油八成热...
食材明细主料西红柿(2个)鸡蛋(2枚)辅料糖(适量)油(适量)番茄沙司(适量)盐(适量)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒蛋的做法步骤1、鸡蛋2枚西红柿2个。2、鸡蛋打散西红柿去皮切丁。3、锅中放底油。4、煎鸡蛋。5、放入西红...
“这是最最普通的一道家常菜了,也是我第一个学会做的菜”食材明细主料西红柿(一个)辅料鸡蛋(二个)配料糖(适量)甜味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、准备好一个西红柿二个鸡蛋。2、把西红柿切好,并打好...
“很多的时候,我们忙碌,偶尔没有时间,面条也就成了解决肚子的主要饭饭了,这款没有任何技术含量的【西红柿鸡蛋面】不但制作简单,颜色鲜艳、而且味道鲜美,还低成本呀~!分享给大家,希望大家喜欢!”食材明细主料手擀面(150克)辅料鸡...
“分享一道下饭菜美味可口操作简单。”食材明细主料鸡蛋(2个)青椒(2个)西红柿(1个)辅料玉米油(6毫升)盐(2克)白糖(2克)生抽(2克)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、提前准备好所需要素菜类的食材。2、...
食材明细主料豆腐(500克)西红柿(1个)鸡蛋(1个)辅料色拉油(30克)精盐(3克)五香粉(2克)生抽(5克)葱末(3克)姜末(3克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿鸡蛋炒豆腐的做法步骤1、将豆腐清洗干净,切成小块装入盘中待用。2、西红柿清洗干...
“西红柿炒鸡蛋相信大家经常做,也是最简单的,酸酸甜甜的,小朋友特爱吃,我家竹子是经常的向我点这道菜。。。。营养简单。。。。。”食材明细主料西红柿(2个)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)花生油(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西...
食材明细主料西红柿(1个)辅料鸡蛋(3个)葱(1段)配料油(适量)盐(2勺)糖(1勺)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、准备好西红柿葱,和鸡蛋2、西红柿用开水烫一下,这样皮就容易掉3、西红柿去皮切块,葱切葱花4、鸡...
食材明细主料西红柿(3个)鸡蛋(3个)辅料大豆油(50克)精盐(3克)五香粉(2克)葱花(10个)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、将西红柿去蒂,清洗干净,切成小片待用。2、热锅放油烧热,将打撒的鸡蛋液倒入锅中。3、...
“西红柿鸡蛋面(营养美味快手餐),我老公的最爱哦,既营养又美味还清淡,适合上班族,减肥女士和小孩的早餐。”食材明细主料鸡蛋(3个)西红柿(1个)面条(1把)辅料咸盐(1g)鸡精(1g)配料葱(半根)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿鸡蛋面...
食材明细主料鸡蛋(四个)西红柿(两个)调料玉米油(8毫升)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)家常西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散,西红柿切块。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油,倒入鸡蛋糊快速划开,捞出备用。3、锅内留底...
“新手卖相各种不好QAQ...求不喷。。。”食材明细主料西红柿(2个)鸡蛋(2个)辅料小青椒(2个)葱(少许)配料盐(适量)糖(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、原材料大集合~我的小青椒...
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