有关韭菜金针的精选大全
食材明细主料韭菜(适量)金针(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)白糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜金针的做法步骤1、准备韭菜适量2、准备金针菇适量3、金针去尾后洗净切段备用4、韭菜摘洗干净后切段备用5、锅中直接加...
金针菜是一种很常见的家常菜,很多人都喜欢吃金针菜。不仅仅因为金针菜是绿色蔬菜,更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处。那么,就有人问了,金针菜是金针菇吗?现在,就由小编辑来带大家一起了解一下吧。金针...
“俗话说好吃不如饺子,北方人最喜欢吃饺子,除了节假日,平时也喜欢包饺子,秋天的韭菜很香,搭配金针菇馅不但好吃,还有营养。”食材明细主料高筋粉(400g)金针菇(1把)韭菜(1把)鸡蛋(3个)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)五香粉(适量)胡椒粉(适量)...
“家常小炒,营养美味,好吃!”食材明细主料金针菇(一袋)青菜(适量)辅料油(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)十三香(适量)酱油(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青菜金针菇的做法步骤1、成品!2、青菜洗干净,控干水分,切小段!3、金针...
食材明细主料金针菇(适量)芹菜(适量)大蒜(适量)辅料黑芝麻油(适量)配料生抽(适量)白糖(适量)香醋(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌芹菜金针菇的做法步骤1、金针菇洗净沥干水。2、芹菜去叶洗净备用。3、锅中放水煮沸。4、...
食材明细主料金针菇(适量)辅料烤肉酱(适量)孜然(适量)蒜(适量)油(适量)葱(适量)孜然(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒金针菇的做法步骤1、准备好的食材。2、金针菇焯水。3、锅中放油。4、金针菇去水,放到锅里翻炒。5、去掉金针菇一...
“记得小时候妈妈和小姨就十分钟爱香菜,调味吃不过瘾,就直接拿来炒菜,所以我和妹妹也爱上了那香味浓郁的口感~~正好邻居阿姨送来了自己种的香菜,新鲜绿色又健康,马上炒一盘来过过瘾吧😋”食材明细主料金针菇(300g)香菜(2把)辅...
“喜欢金针菇,一般都是烧汤为主,这次用点韭菜菜炒一下,也很好吃,清淡营养。金针菇也叫毛柄小火菇、构菇、朴菇等,金针菇含有大量食物纤维,可以吸附胆酸,降低胆固醇、促使肠胃蠕动,经常食用对高血脂的老人有一定的好处。同时也...
“金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。。。【韭菜炒金针菇】做法简单的家常菜,有营养哦。。。”食材明细主料金针菇(170克)韭菜(85克)辅料盐(适量)清淡(口味)...
食材明细主料鸡(半只)辅料虫草花(适量)金针菜(适量)姜丝(适量)生粉(适量)油(适量)胡椒粉(适量)配料生抽(二茶匙)盐(一小勺)糖(3/4勺)米酒(一茶匙)蚝油(一茶匙)咸甜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金针菜蒸鸡的做法步骤1、鸡洗净斩小块,姜切丝,金针...
“金针菇的营养价值:经常食用金针菇,不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡,而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用,这主要是因为它是一种高钾低钠食品。金针菇本身就非常爽口,随着培育技术的日益发展,金针菇已经成...
“金针菜也叫黄花菜,本地特产,有大量种植地,晒干后存储销售。金针色泽金黄,清热解毒,脆嫩可口,久煮不粘,可荤炒素炒或做汤或涮锅,风味独特,老少皆宜。”食材明细主料金针(1000g)辅料盐(适量)原味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)普通(难度)自...
食材明细主料鸭(750g)干金针菜(350g)辅料盐(2茶匙)鸡精(1茶匙)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)金针菜煲鸭的做法步骤1、金针菜洗净并打结,放淸水浸泡二十分钟。2、鸭斩块飞水后,用砂锅加满水慢火煲一个小时。3、加入金针菜再...
食材明细主料花菜(适量)辅料金针菜(适量)调料干辣椒(适量)姜(适量)蒜(适量)青花椒(适量)油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菜炒花菜的做法步骤1、花菜焯水。2、捞出备用。3、准备好调料。4、热油爆香调料。5、放...
“金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,一般人群均可食用。适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用。。。”食材明细主料韭菜芽(205...
“微辣,咸鲜,好吃极了。一次多包点,冻入冰箱,可作宵夜,好吃又方便。”食材明细主料面粉(适量)水(适量)辅料金针菇(适量)柴鸡蛋(5个)韭菜(适量)调料香油(适量)盐(适量)花椒粉(适量)蚝油(适量)鸡精(适量)小米椒(可选)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(...
金针菇是我们平时大家都非常喜欢的一种蔬菜,平时不论是吃火锅还是吃别的,都会选择吃一些金针菇,而且金针菇对我们人体也是非常好的,但是除了金针菇以外,我们生活中还有一种蔬菜叫做金针菜,那我们了解一下金针菜和金针菇一样...
“春菠菜,特别嫩哦今天买了鲜菠菜,真发愁不知道怎么吃呢打开冰箱看里面还有昨天烧烤剩下的金针菇,剩的一点也不够吃一顿,索性把他俩混合凉拌吧,没想到超级好吃哦!”食材明细主料菠菜(200克)金针菇(100克)辅料酱油(适量)蔬菜鸡精(适...
食材明细主料金针菇(适量)榨菜(适量)猪里脊肉丝(适量)辅料酱油(适量)料酒(适量)葱(适量)姜(适量)淀粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)金针榨菜丝的做法步骤1、看看原料吧2、猪肉丝加淀粉料酒上浆。3、锅中放油,放入猪肉丝过油...
“春天来了,天气变暖和了,小燕子从南方飞回来了,草儿绿了,连小河的冰也融化了!初春吃韭菜养肝又护脾,初春的韭菜怎么吃都很香!”食材明细主料金针菇(1袋)韭菜(50克)茼蒿(1把)辅料鹌鹑蛋(5个)小野葱(4棵)香油(5毫升)白糖(1克)剁椒(1汤勺)味精(...
准备时间:6分钟    烹饪时间:10分钟美味的金针菇拌韭菜,是将金针菇与韭菜结合加上各种辅料,让人吃起来胃口大开。这两种食材不仅营养价值高而且易找。价格也很便宜。深受各个年龄阶段的人...
“作为桐乡的一名的小女子,很喜欢家乡的简单炒菜,菜的各类搭配很多,也很美味!从小就喜欢吃这款韭芽金针菇,推荐给大家!”食材明细主料金针菇(适量)韭芽(适量)肉丝(适量)香豆干(适量)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗...
“今来一款:金针菇炒韭菜。无需重味,本色出演都已是鲜美。家常小菜,低脂健康!”食材明细主料金针菇(一把)韭菜(适量)辅料油(适量)盐(适量)酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金针菇炒韭菜的做法步骤1、金针菇韭菜备用。2、...
食材明细主料菠菜(一把)金针菇(100克)辅料盐(适量)鸡精(适量)葱(适量)姜(适量)食用油(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菠菜金针菇的做法步骤1、菠菜择去老叶和根茎放水里清洗干净,然后放案板上切成5厘米长左右的段。2、金针菇...
食材明细主料金针菜(适量)鸡腿(适量)鸡翅(适量)辅料姜(适量)干辣椒(适量)调料酱油(适量)料酒(适量)青椒(适量)原味(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)金针菜烧鸡的做法步骤1、热油放姜片和少许干辣椒。2、炒鸡肉。3、炒香。4、炒久一点。5...
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