有关炭烧蓝莓燕麦饮的做法步骤的精选大全
“蓝莓:抗氧化效果好,能预防炎症,并促进细胞产物自由基的排放,有益于降低癌症、心脏病、认知障碍症或帕金森综合征等的发生率。燕麦:能降低胆固醇含量、控制血糖,降低患糖尿病和心脏病的风险。但是由于蓝莓和燕麦的味道都比...
“之所以叫懒人烧麦,是因为不用擀皮,并且做好之后放在冰箱里冰冻起来,想吃的时候拿出来蒸十几分钟就好啦!非常方便!适合初学者!很容易上手”食材明细主料糯米(250克)香肠(4段)水发香菇(10个)云吞皮(1块)辅料老抽(1.5勺)生抽(3勺)盐(1勺)...
“蓝莓燕麦能量棒。健康低脂,能量满满。”食材明细主料燕麦(90g)面粉(30g)混合坚果(适量)香蕉(1根)普蓝高科丽江蓝莓(适量)辅料蜂蜜(75g)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)蓝莓燕麦能量棒的做法步骤1、原料2、香蕉切块进搅拌机(苹果...
“一口吃不了一个胖子,所以减肥也是个慢活!今来一款:香蕉蓝莓燕麦粥,粗纤维,低热量,我不允许爱美的你节食哦!”食材明细主料香蕉(一根)蓝莓(适量)辅料即食燕麦(适量)调料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香蕉蓝莓燕麦粥的做...
“营养又美味!”食材明细主料牛奶(40g)香蕉(两根)燕麦(80g)蜂蜜(适量)蓝莓(50g)辅料鸡蛋(两个)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蓝莓香蕉烤燕麦的做法步骤1、燕麦加入鸡蛋搅拌均匀;2、加入牛奶继续拌匀,至面团状;3、将面团铺入模具中...
准备时间:2分钟    烹饪时间:10分钟主料低筋面粉:100鸡蛋:1个牛奶:60食用油:30辅料泡打粉:4白砂糖:50蓝莓果酱:20具体步骤1.将牛奶食用油白砂糖混合搅拌均匀2.加入打散的鸡蛋液蓝莓果酱搅拌均匀...
“水果粥奉上。这个真的很香很香,早上来一碗所有坏心情绝对allkill!好心情allhappy!!!”食材明细主料牛奶(一袋)燕麦(适量)大米(适量)蓝莓(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奶香蓝莓燕麦粥的做法步骤1、将蓝莓洗净备用2、先...
“丹麦面包虽然好吃,但热量太大了。不易多吃。所以就用了蓝莓来调剂一下,酸酸甜甜的很好吃,面包颜色也很漂亮。”食材明细主料高筋粉(225g)低筋粉(75g)白砂糖(30g)奶粉(10g)鸡蛋(一个)盐(4g)酵母粉(6g)水(110ml)黄油(25g)辅料黄油(140g)蓝莓...
食材明细主料即食燕麦片(2勺)辅料开水(300g)调料草莓酱(1勺)果味(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)草莓燕麦粥的做法步骤1、把即食燕麦片放碗里。2、倒入开水盖盖焖5分钟左右。3、舀入草莓酱调味即可。4、草莓酱放多一些。5、...
食材明细主料鸡蛋(一个)燕麦(40g)紫甘蓝(切碎数量随意)牛奶(一盒)盐(少量)咸甜(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫甘蓝烤燕麦的做法步骤1、燕麦平铺,鸡蛋蛋散加入牛奶盐,死命搅拌,紫甘蓝切碎铺在燕麦上,蛋液浇上!2、烤箱预热,180度20-25m...
食材明细主料低筋面粉(100克)鸡蛋(35克)牛奶(80克)玉米油(30克)普蓝高科蓝莓(若干)辅料细砂糖(30克)泡打粉(1小勺)盐(1/4小勺)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)高级(难度)蓝莓麦芬的做法步骤1、原料。2、把鸡蛋、玉米油、牛奶登湿性材料倒入大...
“蓝莓燕麦早餐奶,还你一个不一样的健康早晨”食材明细主料蓝莓(75g)紫薯(100g)酸奶(180ml)牛奶(180ml)燕麦(50g)红豆(50g)辅料冰块(适量)奶香(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蓝莓燕麦早餐奶的做法步骤1、紫薯蒸熟去皮,红豆浸泡一夜后煮...
“燕麦坚果燕麦棒的做法很简单,它是一款非常健康的甜点。”食材明细主料燕麦片(90克)全麦面粉(30克)坚果(30克)蓝莓(50克)橄榄油(25克)辅料白糖(10克)泡打粉(1.5克)蜂蜜(适量)甜味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蓝莓坚果燕麦棒的做法步...
食材明细主料蓝莓(一盒)牛奶(适量)燕麦(40g)辅料蔓越莓干(适量)香蕉(一根)椰蓉(适量)肉桂粉(适量)核桃仁(少许)果味(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)蓝莓焗烤燕麦的做法步骤1、原料。2、牛奶倒入燕麦里,搅拌一下,让燕麦吸收牛奶。半根香蕉...
“蓝莓正时节,怎么能错过蓝莓麦芬呢!”食材明细主料鸡蛋(3个)细砂糖(75克)玉米油(80克)牛奶(180克)玉米淀粉(60克)泡打粉(8克)低筋面粉(300克)辅料低筋面粉(35克)酥粒(适量)糖粉(15克)蓝莓(适量)黄油(15克)甜味(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)普通(难度)蓝...
“香蕉君把一切搞成糊糊,而蓝莓君把一切染黑。加了点黑麦片,生的,只好煮煮。少许水,煮好,水干,不会冲淡牛奶,不会增加水分。不加糖,香蕉够甜,牛奶够甜,蓝莓一点点酸而已。好多泡泡,能够把蓝莓果粒都撑起来。戴个红顶子,黄顶子都不...
“甜醅是用青藏高原耐寒早熟的粮食之一青稞加工而成的一种风味小吃。群众中有句顺口溜:“甜醅甜,老人娃娃口水咽,一碗两碗能开胃,三碗四碗顶顿饭”。它具有醇香、清凉、甘甜的特点。吃时散发出阵阵的酒香。夏天吃它能清心...
“说实话,之前对麦芬蛋糕的味道一直都不感冒,可是试过这款后对她的印象大大的改观了,浓郁的黄油香味搭配柠檬屑和蓝莓的酸甜,酥粒的酥脆,真的很美妙!”食材明细主料中筋面粉(300克)黄油(125克)淡奶油(185克)鸡蛋(2个)柠檬(1个)蓝莓(180...
“蓝莓燕窝~酸甜适口,香爽宜人。适合夏天。另外蓝莓有保护眼睛,增强免疫力,减缓衰老的功效”食材明细主料燕窝(一盏)辅料蓝莓(20颗)石蜂糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蓝莓燕窝的做法步骤1、先把燕窝泡发好,挑干净里...
“每逢周末,只要没特别的事儿,想必大家肯定都是睡到自然醒吧?所以呢,一般早饭也就省掉了,懒觉睡醒直接吃个早午餐。买的4盒蓝莓还没折腾完,就继续蓝莓系列吧.....”食材明细主料低筋面粉(90克)桂格即食燕麦片(20克)无铅泡打粉(2...
九十度炭烧咖啡可以说是咖啡店经营界的猫屎咖啡大了,品牌效应为这家店带去了相当大的客流量。而且九十度炭烧咖啡的定价比较亲民,所以大家要是准备好了启动资金加盟这家咖啡店未来的发展前景是非常广阔的。那就有朋友想...
“现在的人都手机不离身,辐射也一直危害着我们的健康。小G推荐的这款蓝莓燕麦早餐奶可以很好的减轻辐射带来的危害,而且具有丰富的花青素,可以延缓衰老,早上一杯活力满满~”食材明细主料蓝莓(75g)燕麦(50g)紫薯(100g)赤豆(50g)酸...
食材明细主料蓝莓(100克)酸奶(200克)辅料免煮燕麦(20克)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)燕麦蓝莓奶昔的做法步骤1、所有食材2、蓝莓洗净用凉开水过一下,将蓝莓倒入料理杯中3、放入酸奶搅拌成奶昔4、再将燕麦片倒入蓝莓奶昔...
“这款蓝莓香蕉燕麦豆乳非常适合炎热的夏季食用,冰爽顺滑,味道可口。关键是非常的营养和健康,里添加了香蕉和蓝莓,又有谷物燕麦和黄豆,再配上一款主食即是一餐食材丰富,营养健康的早餐,也是一款夏日消暑的美味饮品哦。其中的...
“最近各个城市的气温都偏高,我们这里也是非常热。在炎炎夏日,为家人自制一些消暑的饮品,不仅可以安抚烦躁的情绪,还为大家送上一份清凉,试试吧O(∩_∩)O~~”食材明细主料新鲜蓝莓(适量)纯净水(适量)辅料白砂糖(适量)果味(口味)榨(...
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