有关胡萝卜鹌鹑蛋煎饼的精选大全
食材明细主料胡萝卜(适量)鹌鹑蛋(6个)面粉(适量)辅料盐(适量)五香粉(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜鹌鹑蛋煎饼的做法步骤1、胡萝卜擦丝2、放入鹌鹑蛋,五香粉,盐3、放入面粉,多次少量加水搅拌成面糊。4、平底锅放...
“鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称。哈哈这个我在街头吃过虎皮蛋回家自己琢磨出来,味道不错”食材明细主料鹌鹑蛋(适量...
食材明细主料鸡蛋(适量)面粉(适量)胡萝卜(适量)小葱(适量)辅料调味料(适量)葱香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡蛋胡萝卜煎饼的做法步骤1、提前准备好鸡蛋两只,面粉一碗(根据个人情况添加)小葱5根(剁碎),放入容器里加入适当矿泉水搅拌...
食材明细主料胡萝卜(1个)鸡蛋(3个)面粉(50克)辅料花生油(20毫升)盐(2克)料酒(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜丝煎饼的做法步骤1、胡萝卜洗净,鸡蛋磕到碗里。2、胡萝卜切细丝。3、把鸡蛋液倒进来。4、放入面粉搅拌均...
“吃腻了煎鸡蛋,试试鹌鹑蛋”食材明细主料鹌鹑蛋(4个)辅料食用油(少许)番茄酱(少许)猪肉松(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煎鹌鹑蛋的做法步骤1、不粘锅烧热刷油,4个鹌鹑蛋依次打入,让蛋清向中间流动会师。2、小火,盖上锅...
食材明细主料香椿(适量)鹌鹑蛋(15个)辅料盐(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鹌鹑蛋煎香椿的做法步骤1、香椿焯水1分钟捞出2、切碎3、打入鹌鹑蛋和盐,拌匀4、锅中放油烧热放入蛋液定型后翻面5、煎至两面都定型后盛出...
食材明细主料鹌鹑蛋(90克)西葫芦(175克)辅料香葱(适量)面粉(1勺半)五香粉(适量)盐(适量)清水(适量)五香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鹌鹑蛋西葫芦煎饼的做法步骤1、食材:鹌鹑蛋、西葫芦(已清洗擦成丝)、香葱。2、将鹌鹑蛋打入已擦成丝...
“颜色金黄,外酥里嫩,咸香好吃。”食材明细主料胡萝卜(适量)香葱(适量)鸡蛋(一个)面粉(两把)辅料盐(适量)山茶油(适量)咸香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜香葱鸡蛋煎饼的做法步骤1、香葱切小粒。2、胡萝卜切小粒。3、适量面粉...
食材明细主料已剥壳的鹌鹑蛋(190克)萝卜(510克)辅料香葱(适量)调料酱油(适量)蚝油(适量)盐(适量)白糖(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虎皮鹌鹑蛋烧萝卜的做法步骤1、食材:已剥壳的鹌鹑蛋、萝卜(已清洗切开)、香葱。2、起锅倒油...
食材明细主料面粉(适量)葱花(适量)胡萝卜碎(适量)辅料食用油(适量)食盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)未知(难度)胡萝卜鸡蛋煎饼的做法步骤1、胡萝卜葱花切碎2、倒半碗水打两个鸡蛋加入食盐鸡精面粉调成糊状3、锅里放一点油倒入一勺面糊...
食材明细主料胡萝卜(1/2个)鸡蛋(1个)葱(适量)面粉(适量)辅料盐(适量)十三香(适量)番茄酱(适量)其他(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜煎饼的做法步骤1、胡萝卜洗净切丝,再横着切断2、葱切碎3、胡萝卜,葱,十三香,盐,鸡蛋,面粉混合4、放水...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟胡萝卜炒鹌鹑蛋是一道美味的菜品。胡萝卜含有丰富的营养,尤其是维生素,其中常听老人说胡萝卜吃多了,眼睛会变明亮,我想这个也和它的营养有关吧。根作蔬菜...
食材明细主料香葱((适量))胡萝卜((适量))盐((适量))面粉((适量))辅料鸡蛋((适量))食用油((适量))十三香((适量))葱香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡蛋香葱胡萝卜煎饼的做法步骤1、香葱切末,胡萝卜去皮切小粒,鸡蛋打散,小碗放适量盐、...
食材明细主料面粉(适量)胡萝卜丝(适量)鸡蛋(适量)葱花(适量)辅料水(适量)盐(适量)沙拉酱(适量)葱香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜丝鸡蛋煎饼的做法步骤1、准备食材:面粉,胡萝卜丝,葱花,鸡蛋2、所有食材混合搅拌3、加入适量水搅成...
“鸡蛋的营养成分据分析,每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极...
准备时间:2分钟    烹饪时间:36分钟胡萝卜中含有丰富的维生素,鹌鹑蛋则能满足我们对蛋白质的需求,肉中也含有丰富的蛋白质和脂肪,将这三者红烧,是十分美味的,直让人流口水哦。今天,小编来给大...
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料胡萝卜:两根鹌鹑蛋:适量腊鸭腿:一个辅料盐:少许桂皮:少许大蒜:适量孜然粉:适量糖:少许干红辣椒:少许胡椒粉:适量生姜:适量蚝油:适量鸡精:适量酱油:适量具体步骤1.腊...
食材明细主料胡萝卜(半根)火腿(一根)土豆(一枚)面粉(适量(三大勺))鸡蛋(两颗)辅料孜然粉(适量)盐(一勺)胡椒粉(适量)葱香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡蛋土豆胡萝卜煎饼的做法步骤1、准备好所需材料。土豆一枚胡萝卜半根火腿一根鸡蛋...
“胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称,与鹌鹑蛋、猪肉做成肉丸,三重美味,口感很棒,一口咬下,满满惊喜!”食材明细主料猪肉末(500克)鹌鹑蛋(30个)胡萝卜(4个)辅料姜(1小块)香菇(5朵)葱(3根)鸡蛋(1个)食用油(3小勺)...
“喜欢吃硬些的,可以少放个鸡蛋,多放点面粉。蔬菜可以更换,比如:青菜,白菜,西兰花等等。”食材明细主料胡萝卜(适量)鸡蛋(3个)包菜(适量)火腿肠(适量)香葱(适量)面粉(适量)辅料盐(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜煎饼的做法...
“简单营养易上手的小煎饼,成品切成小块,小宝宝自己就可以拿叉子吃,当然也可以作为上班族的早餐。”食材明细主料小葱(3根)鸡蛋(1个)面粉(50g)辅料盐(适量)泡打粉(一丢丢)葱香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜香葱鸡蛋煎饼的做...
食材明细主料鸡蛋(1个)秋葵(2个)辅料胡萝卜(1个)面粉(20g)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)煎秋葵胡萝卜蛋饼的做法步骤1、胡萝卜秋葵下锅焯水。2、面粉加水调成面糊。3、用筷子搅拌成没有颗粒的面糊。4、鸡蛋提前打散倒入面...
食材明细主料鹌鹑蛋(205克)胡萝卜(400克)辅料酱油(适量)白糖(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虎皮鹌鹑蛋烧胡萝卜的做法步骤1、食材:已剥壳的鹌鹑蛋、胡萝卜(已洗净去皮切成块)。2、烧锅倒油烧热,下入剥壳的...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料胡萝卜:1根鹌鹑蛋:数枚干腐竹:2条辅料酱油:少许糖:少许蘑菇精:少许素高汤:2碗香菜末:少许姜丝:少许八角:1个具体步骤1.胡萝卜洗净,去皮,切滚刀状;2.鹌鹑蛋煮熟,去壳...
“这是一道很适合小朋友和老人家的健康零食胡萝卜土豆丝鸡蛋煎饼。既简便又好吃,土豆营养丰富,植物蛋白质和维生素的含量很高,胡萝卜营养丰富,生食或熟食均可含植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质...
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