有关胡萝卜豆腐蛋饼的做法步骤的精选大全
“胡萝卜🥕,豆腐,鸡蛋等都是孩子们的美味辅食,营养超高。但是很多孩子不爱吃,这样做个早餐蛋饼。简单,美味,营养全面,软嫩的蛋饼也超级适合孩子。加个番茄酱🍅更是美味😋。大人吃也可以+个辣酱,想想都美味😋”食材明细主料鸡蛋...
食材明细主料胡萝卜(半根)面粉(2汤匙)鸡蛋(3个)辅料葱花(小许)花生油(10克)食盐(0.5克)清水(30克)白胡椒粉(小许)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜蛋饼的做法步骤1、胡萝卜洗净。2、打成细丝,放葱花。3、放食盐。4、放胡椒粉。5...
“这款饼超级简单,孩子还爱吃,适合早餐和没到饭点孩子饿时吃”食材明细主料面粉(适量)辅料胡萝卜(适量)土豆(适量)鸡蛋(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)土豆丝胡萝卜蛋饼的做法步骤1、首先把胡萝卜,土豆擦丝切碎,洋葱切...
“剩了点胡萝卜和土豆又不想做太油腻的就这么大杂烩了一下下”食材明细主料胡萝卜(50g)鸡蛋(2个)土豆(50g)辅料盐(适量)糖(适量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜土豆蛋饼的做法步骤1、将胡萝卜和土豆切丝2、煮半锅开水...
“懒人版的早餐饼,营养更美味!”食材明细主料土豆(一个)胡萝卜(一根)鸡蛋(4个)面粉(一小平碗)辅料油(适量)葱(适量)盐(适量)糖(少许)胡椒粉(适量)蚝油(少许)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜土豆丝鸡蛋饼的做法步骤1、准备食材,去皮,洗...
食材明细主料胡萝卜(30g)土豆(30g)鸡蛋(1只)水(50g)面粉(50g)葱花(少许)辅料盐(2g)植物油(1匙)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜土豆鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜,土豆切丝,和鸡蛋,水葱花放在一起。2、加盐搅拌均匀。3、放入面粉调...
食材明细主料胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)辅料面粉(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜去皮切碎。2、胡萝卜,面粉,鸡蛋放入碗中。3、加适量水。4、调成面糊。5、锅中刷宝宝油倒入面糊。6、摊平...
“豆腐是有着“豆中之王”美誉的黄豆制品,质地很细腻,其营养价值很高,富含B族维生素,还含有多种矿物质与丰富的铁,以及多种氨基酸,植物蛋白含量也很高,被称做“植物肉”。豆腐的保健功效更是数不胜数,具有补钙,补铁,益气和胃,降...
“简单而又健康营养的早餐饼,搭配粥,牛奶都是不错的选择”食材明细主料土豆(2个)胡萝卜(1个)辅料鸡蛋(2个)盐(2勺)鸡精(1勺)白胡椒粉(1勺)葱(少许)面粉(适量)葱香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆胡萝卜丝鸡蛋饼的做法步骤1、土豆,胡萝...
“宝宝不爱吃胡萝卜,但还好爱喝汤。这次我给他做了鸡蛋豆腐汤,大家也一起品尝一下吧”食材明细主料胡萝卜(半根)北豆腐(半斤)鸡蛋(2个)辅料淀粉(2汤勺)鸡精(适量)盐(适量)葱末(适量)生抽(适量)水(3-4碗)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)...
“胡萝卜含有维生素A、维生素B1和胡罗素,是很有营养的蔬菜。它同鸡蛋搭配是早餐中有营养和健康的美食。”食材明细主料胡萝卜(半根)鸡蛋(1个)面粉(20克)食用盐(半勺)辅料五香粉(半勺)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜鸡蛋...
“这个量我做了三个饼,有一个饼没有加鸡蛋。吃过之后还是加鸡蛋的好吃😲”食材明细主料土豆(220g)胡萝卜(70g)鸡蛋(2个)面粉(2勺)辅料食盐(3g)花椒粉(1/2匙)胡椒粉(1/2匙)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜土豆灌蛋饼的做法步...
“打豆浆剩下的豆渣,如果仍了有点可惜,煎鸡蛋饼加进去比较不错,煎好的鸡蛋饼色泽金黄,口感绵软,当早餐挺不错的。”食材明细主料鸡蛋(1个)豆渣(180g)辅料面粉(少许)胡萝卜(少许)葱花(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜豆...
“这是一道很适合小朋友和老人家的健康零食胡萝卜土豆丝鸡蛋煎饼。既简便又好吃,土豆营养丰富,植物蛋白质和维生素的含量很高,胡萝卜营养丰富,生食或熟食均可含植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质...
“我家每次早上不知道吃什么时就做各种蛋饼吃,小朋友也喜欢各种蛋饼,关键这个还非常方便省事,10分钟搞定。”食材明细主料土豆(1个)胡萝卜(半根)鸡蛋(2个)面粉(适量)香葱(适量)辅料盐(适量)油(适量)咸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)土...
“蔬果榨汁后,残渣怎么办?拒绝浪费,做个快手果蔬鸡蛋饼吧!胡萝卜、菠菜、苹果等很多蔬果榨汁后都可以这样做~五分钟做好早餐,营养又健康~”食材明细主料胡萝卜碎(100g)中筋面粉(50g)鸡蛋(2个)食盐(适量)五香粉(适量)白糖(适量)辅料植物油...
食材明细主料胡萝卜(适量)辅料豆腐皮(适量)肥肉(适量)调料韭菜(适量)蒜末(适量)生抽(适量)蚝油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜豆腐皮的做法步骤1、胡萝卜豆腐皮清洗备用。2、胡萝卜切丝。3、豆腐皮切丝。4、韭菜切段...
“胡萝卜硬、豆腐软,所以二者搭配烹制菜肴的不多,但是这道“胡萝卜烧豆腐”确实不错,二者的口感达到平衡。是一道价格便宜、老少皆宜的家常菜。”食材明细主料豆腐(1块)胡萝卜(1根)辅料油(30克)盐(4克)蚝油(15克)五香(口味)烧(工艺)廿...
食材明细主料鸡蛋(适量)胡萝卜(适量)面粉(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜擦丝然后切碎2、鸡蛋两个3、鸡蛋打散,加入适量水4、加入适量面粉5、加入胡萝卜6、搅拌均...
食材明细主料北豆腐(适量)胡萝卜(适量)香菇(适量)辅料盐(适量)葱油(适量)蚝油(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)胡萝卜豆腐包的做法步骤1、北豆腐、胡萝卜、花菇切成小丁,加葱油、盐、生抽、蚝油拌匀。2、面粉和酵母...
“此粥味道清淡,营养丰富胡萝卜不仅营养全面,也有很好的药用价值具有健脾化湿、下气补中、利胸隔、安肠胃等功效豆腐的蛋白质含量丰富,营养价值高心脏病患者可以经常食用这道粥”食材明细主料胡萝卜(适量)豆腐(适量)大米(适量...
“香香脆脆的馅饼皮,配上鲜美多汁的内馅,成就了美味的馅饼,也祝2012年大家都能遇到天上掉馅饼的好事哦。”食材明细主料胡萝卜(一根)豆腐(一块)肉馅(三两)黑木耳(三五朵)鸡蛋(一个)面粉(适量)辅料葱(适量)姜(适量)配料油(适量)盐(适量)糖(适量...
食材明细主料胡萝卜(适量)辅料辣椒(适量)盐(适量)其他(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜擦细丝,辣椒切小粒,可以不加。2、胡萝卜、辣椒、加盐和味精腌一会,加入糖、五香粉、酒、鸡蛋搅拌,加入少许面...
食材明细主料北豆腐(500克)胡萝卜(1根)辅料葱(适量)蒜苗(适量)豆瓣酱(适量)生抽(适量)植物油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒豆腐的做法步骤1、豆腐切成长方条,电饼铛内刷油,煎至两面金黄色。这一步是为了给豆腐定型,...
“用苹果和胡萝卜一起榨汁剩下的果渣,加了鸡蛋和面粉一起做饼,营养好,味道也不错”食材明细主料胡萝卜(适量)苹果(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)香菜(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜鸡蛋饼的做法步...
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