有关杂粮粽子的做法的精选大全
“快到一年一度的端午节了,全国各地都会在端午节这天包粽子划龙船来纪念死去屈原。今天我教大家来包我小时候在我老家过端午节吃的粽子~杂粮粽。”食材明细主料糯米(4斤)辅料大枣(6把)生花生米(3把)红豆(3把)甜味(口味)煮(工艺)数小...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料糯米:200黄米:200蔓越莓干:100辅料具体步骤1.将干粽绳用开水烫煮两三分钟至柔软,捞出后用冷水冲净,备用。2.糯米、黄米混合后淘净,加入蔓越莓干拌匀。3.选2...
“人们愈来愈注重健康,有的人会花大把的银子买各种补品,而忽略了廉价且营养丰富的五谷杂粮。平凡而朴实的五谷杂粮不仅能果腹,还能有效的预防和改善疾病。”食材明细主料大米(100克)辅料燕麦(30克)黑米(30克)枸杞(10克)小米(30克)...
“杂粮食品具备“天然、绿色、营养、健康”的品类特征,越来越受到人们的喜爱。粗粮含有丰富的营养素:小米富含色氨酸、胡萝卜素;豆类富含优质蛋白;玉米还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄,对于减肥非常有利。...
“精面的饺子经常吃,今天就来些杂粮款的饺子,不同款式的造型更是让你垂涎三尺,食指大动,五味俱全!”食材明细主料黑全麦粉(300g)玉米饺子粉(300g)荞麦粉(300g)莜麦粉(300g)辅料温水(150+150+150+150g)馅料1(素三鲜)馅料2(鲜虾仁)馅料3(鸡...
准备时间:2小时    烹饪时间:2小时主料大米:50小米:100蔓越莓干:150圆糯米:400红糯米:50辅料燕麦片:50粽叶:适量红枣:适量具体步骤1.将圆糯米、大米、小米、红糯米洗净浸泡四个小时以上,去掉水,和...
“为了支持美食家的活动,仅此一帖,这粽子在相机里呆了有一个月的时间了,因为过程繁琐,一直懒得整理。为什么仅此一帖呢,是因为单位发了粽子,这段时间也不会再包粽子了。这个包法的粽子,扬州人叫小脚粽子,特点是非常紧实,不容易...
“春季皮肤易干燥起皮,可以多吃点银耳,用它来煲汤做粥或者快手做这样的米糊也是很美味的。”食材明细主料银耳(少许)莲子(少许)芡实(少许)小米(少许)辅料清水(适量)调料蔓越莓干(少许)白糖(少许)清淡(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银...
“巴马黑米亦称黑贡米,相传古时有人曾把它献给汉武帝,汉王食后赞曰“神米”,从此被历代皇帝所享有。巴马黑米的营养价值和药用价值都较高,加入有机麦片、莲子及糯米,煮上杂粮粥,配上红糖是非常不错的营养餐哦。”食材明细主...
“隔了两天,米妈接着包粽子,原本是想包鲜肉的,结果没有买到合适的肉,还包甜的啊,女儿跟外甥女都喜欢吃。看了看家里的粮食,糯米,小米,红豆,绿豆,花生,芡实,这挺好,就用这些吧。因为有豆子,这次需要提前泡,不少于十二小时,米妈是头天晚...
“杂粮细吃,吃出时尚,吃出健康,吃出当代饮食新风标。最近我们这新开了一家饺子店,里面最具代表的就是米粉饺子。店面不大,大约十个平米,门口一张两屉桌,一口蒸锅,南来北往,买的人还真是挺多的。我也吃过几回,确实有种不一样的感...
食材明细主料燕麦粉(100克)特精粉(400克)韭菜(适量)鸡蛋(适量)地软(适量)粉丝(适量)辅料盐(适量)花椒粉(适量)咸鲜(口味)烙(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)杂粮韭菜盒子的做法步骤1、将燕麦粉和特精粉(杂粮粉可以选自己喜欢的,但是不要太多)混合均...
“家里买的养生粥料吃了一半剩下了,昨天想起用它来包点杂粮小脚粽吧!第一次学做的小脚粽!”食材明细主料养生粥料(200克)糯米(200克)辅料红枣(适量)砂糖(适量)芦苇叶(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)五谷杂粮小脚粽的做法步...
“端午节可以什么都没有,独独不能没有粽子。粽子年年包,年年吃,经典的红豆腊肉粽总是最受欢迎的粽子。糯米太多,容易不消化,我喜欢变点新花样,那就加一点现成的薏米和麦片吧。而麦片其实并不是单纯的燕麦,而是什锦综合麦片,除...
“现在这种季节米面杂粮等都比较容易惹虫子,所以我每次一般都不会买太多,等快吃完再备。从老家回来以后我就赶紧检查看有没有坏掉的东西,还好时间不是很长,都还好好的,一番收查下来,看到还有一点莲子和花生,想把他们煮掉,所以...
“端午将至,唯有粽子最应景儿~”食材明细主料糯米(适量)红豆(适量)绿豆(适量)花生(适量)辅料粽子叶(适量)清水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)花生杂豆粽子的做法步骤1、糯米提前用清水浸泡半天,红豆绿豆和花生浸泡半天,还可...
“端午节吃粽子,这是中国人民的又一传统习俗,其种类花样繁多。喜欢甜食的有红枣、果仁、豆沙粽;喜欢咸味的有火腿、蛋黄粽。口味多样,包法不一。总的来说,粽子属于高热量食品。为了自身的健康考虑,包粽子时,在不影响口感的前...
“孕期的降糖早餐,上次做了玉米面的杂粮包子,发现玉米面的口感还是差一些,这次换另外的杂粮面粉。”食材明细主料荞麦粉(150g)高粱粉(100g)普通面粉(250g)鸡蛋(1只)牛奶(200g)酵母粉(5g)泡打粉(5g)白砂糖(30g)奶粉(1勺)猪油(1勺)馅料香菇(150g...
“山东煎饼果子应该十分的有名,小月叫你不去山东也可以吃到正宗的煎饼果子。”食材明细主料杂粮面浆(500g)火腿肠(5根)薄脆(50g)辅料鸡蛋(个)青菜(50g)洋葱(50g)葱香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)杂粮煎饼的做法步骤1、煎饼果子的...
“夏日炎热,来碗香浓的杂粮粥,营养丰富,既可当作早餐也可当作夜宵,简直太棒了!”食材明细主料莲子(适量)燕麦米(适量)红米(适量)糯米(适量)荞麦米(适量)辅料纯净水(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)莲子杂粮粥的做法步骤1、备好...
食材明细主料杂粮(适量)辅料青菜(适量)原味(口味)未知(难度)杂粮煎饼果子的做法步骤1、准备生菜,甜面酱,葱,黑芝麻。2、任意三种杂粮,白面和杂粮1/13、放油和温水4、搅拌均匀5、饺子皮6、放甜面酱7、放香菜,葱,脆皮,卷起8、香脆煎饼...
““端午临中夏,时清日复长”。马上又到了一年端午节,全国各地习俗丰富多彩,赛龙舟、挂艾草、佩香囊、系五色线……但最爱的还是吃粽子。粽子作为端午节的传统美食,早已成为家家户户过节必吃的美味。南北文化差异巨大,粽子...
食材明细主料栗子(适量)小麦(适量)青稞(适量)高粱(适量)糙米(适量)黑糯米(适量)大麦(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)未知(难度)杂粮栗子粥的做法步骤1、把杂粮洗干净浸泡约半小时。2、然后统统放入到电饭锅内。3、再把已经去皮的栗子...
“适当的吃些杂粮可以使小宝宝的身体更加强壮。胖子用杂豆面和面粉做的胶东传统鱼磕子,小宝宝非常喜欢吃。”食材明细主料杂豆面(100g)面粉(400g)酵母粉(8g)清水(适量)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)高级(难度)杂粮鱼磕子的做法步骤1...
准备时间:无    烹饪时间:2小时主料糯米:500辅料花生:50玉米:50具体步骤1.将花生,玉米洗净泡五小时。2.糯米洗净用清水泡24小时。3.将糯米沥去水份,把花和玉米混在糯米里。4.用煮软的粽叶将米...
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