有关青椒焖巴沙鱼鳍怎么做好吃的精选大全
食材明细主料青椒(各一个)巴沙鱼鳍(一小碗)生姜丝(适量)西红柿(适量)辅料玉米油(一勺)生抽(一小勺)豆瓣酱(一小勺)盐(适量)微辣(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)青椒焖巴沙鱼鳍的做法步骤1、提前准备好材料2、油锅烧至六成熟,倒入玉米油,大...
“草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;2、草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、...
“鲩鱼又叫草鱼🐟,可做酸菜鱼,也可以做活水煮活鱼……有很多种吃法,今天来一个家常菜的做法,青椒焖鲩鱼块~”食材明细主料鲩鱼(500g)辅料青椒(适量)香菜(2根)生姜(适量)清水(少许)盐(少许)红椒(适量)蒜米(适量)腌制鱼的调料小米椒(3个)生姜(适...
食材明细主料巴沙鱼块(1000g)辅料葱丝(适量)剁椒(适量)蚝油(适量)老抽(适量)蒜末(适量)生抽(适量)花椒(适量)黄酒(适量)盐(适量)姜末(适量)麻辣(口味)烧(工艺)一小时(耗时)普通(难度)剁椒巴沙鱼块的做法步骤1、备好食材2、加入调教,加黄酒,生抽,腌制20...
“青椒搭配巴沙鱼,简单美味,鱼片鲜嫩,青椒飘香,营养无刺,老少皆宜,来试试吧!”食材明细主料巴沙鱼(1片)青椒(1只)辅料姜丝(少许)花椒(少许)原味(口味)未知(难度)青椒巴沙鱼片的做法步骤1、准备材料。2、巴沙鱼切片(中等厚度),青椒斜切,姜切丝...
食材明细主料巴沙鱼(一条)西红柿(一个)红椒(一个)葱花(适量)生姜(适量)调料盐(少许)白糖(少许)玉米油(8毫升)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红椒烧巴沙鱼的做法步骤1、西红柿切块,红椒切断,生姜切丝待用。2、巴沙鱼清洗干净沥干水分...
“润滑爽口,蒜香微辣,堪称下饭神器。”食材明细主料巴沙鱼柳(250g)辅料洋葱(1个)嫩肉粉(1匙)盐(适量)剁椒(30g)蒜蓉(10g)姜末(10g)葱末(5g)料酒(2匙)白糖(1匙)色拉油(50g)海鲜酱油(适量)微辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)剁椒巴沙鱼柳的做法步骤...
食材明细主料巴沙鱼(一条)圣女果(几粒)生姜(几片)大蒜(适量)辅料玉米油(适量)盐(1克)生抽(1克)葱香(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)圣女果焖巴沙鱼的做法步骤1、成品图,完美吧!2、大蒜,生姜切断,圣女果切半备用。3、油锅烧至六成熟倒入玉...
食材明细主料巴沙鳍鱼(适量)生姜(几片)辅料玉米油(8毫升)盐(2克)玉米淀粉(一勺)生抽(3毫升)老干妈(一勺)料酒(一勺)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红烧巴沙鳍鱼的做法步骤1、鳍鱼用玉米淀粉,生抽,盐,料酒,老干妈腌制一会备用。2、油锅...
“鱼鳍,顾名思义就是鱼用来游泳的那部分。但我们今天所用的是鱼的腹鳍这一部分。此部位的鱼鳍肉质肥厚,鲜美,滑爽。保证让你吃了赞不绝口。”食材明细主料鱼鳍(15个)料酒(2勺)剁椒酱(若干)辅料盐(1小勺)葱(若干)姜(2片)微辣(口味)蒸(工...
食材明细食材青椒(6个(大))巴沙鱼(1条(冷冻))鸡蛋(1个)色拉油(1/3锅)调料白糖(2匙)精盐(3匙)味精(1匙)料酒(1勺)花椒粉(少量)白胡椒粉(适量)甜辣酱(适量)酸甜(口味)炸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)巴沙鱼蓉酿青椒的做法步骤1、青椒选大而直的,掏空瓤,洗净...
食材明细主料沙巴鱼(适量)辅料黑椒(适量)生粉(适量)胡椒粉(适量)调料盐(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑椒沙巴鱼块的做法步骤1、沙巴鱼洗净。2、加入适量盐胡椒粉。3、腌制15分钟。4、加入适量生粉。5、锅子烧热放入...
“口感很独特,刺和肉是分开的,吃起来香嫩不柴”食材明细主料熏腊鱼(适量)青椒(适量)木耳(适量)辅料葱姜蒜(适量)八角(适量)配料生抽(一汤匙)老抽(半汤匙)白糖(半汤匙)料酒(一汤匙)十三香(一茶匙)味精(一茶匙)盐(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)一小时(耗时)简...
“巴沙鱼营养丰富,富含蛋白质、维生素A、矿物质(主要是钙),对体弱咳喘有一定治疗作用,常食巴沙鱼对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱、神经衰弱有辅助治疗作用。价格比龙利鱼美丽,实在是咱们平民百姓的福音。这道菜,没有...
食材明细主料巴沙鱼鳍(适量)嫩姜(适量)葱花(一根)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(3毫升)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)红烧巴沙鱼鳍的做法步骤1、成品图。2、嫩姜切片,葱花切断备用。3、巴沙鱼鳍洗干净备用。4、油锅烧至六成熟...
“1.葱蒜爆锅。根据个人口味选择葱姜蒜,喜欢吃辣,就爆锅时候放干辣椒炒。2.酱油炒青菜。西红柿,胡萝卜必备,其他青菜自选,放满锅底就可以,两个人吃就多放点。西红柿可以让汤汁浓郁。3.放水炖。作料放三小勺豆瓣酱和十三香,糖...
“巴沙鱼肉质白嫩、味道鲜美、营养丰富、无骨无刺、易于加工、方便食用,与豆腐焖煮,营养互补,不愧为一道健康美味佳肴。”食材明细主料巴沙鱼(550克)豆腐(2大块)辅料食用油(25克)辣椒酱(1小勺)老抽(1小勺)白糖(1小勺)姜(1小块)蒜(5瓣)蚝...
食材明细主料巴沙鱼鳍(适量)蒜苔(适量)辅料玉米油(适量)盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒜苔炒沙巴鱼鳍的做法步骤1、巴沙鱼鳍清洗干净,入锅煎至两面偏黄备用。2、蒜苔切断备用。3、油锅烧至六成熟倒入玉米...
食材明细主料甲鱼(1只)五花肉(适量)辅料大青椒(适量)八角(适量)桂皮(适量)小米椒(适量)辣妹子酱(适量)豆瓣酱(适量)老抽(适量)盐(适量)白胡椒粉(适量)姜片(适量)大蒜子(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒焖甲鱼的做法步骤1、甲...
“刘先生下班后给我捕来几条鱼,如是就开始做了”食材明细主料鱼(4条)青椒(3个)辅料葱(2条)姜(1块)料酒(1匙)盐(适量)油(适量)蒜(1个)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒焖鱼的做法步骤1、我养了两天才吃,让它们把脏东西吐出来2、把鱼...
食材明细主料巴沙鱼(一块)西红柿(一个)生姜(几片)葱花(几根)豆豉(适量)辅料盐(适量)玉米油(适量)生抽(适量)葱香(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西红柿焖巴沙鱼的做法步骤1、备齐材料待用。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入巴沙鱼,豆豉大...
“青花椒特有的香气,热油一泼激发香味,清爽口感。”食材明细主料巴沙鱼(一条)辅料青花椒(少许)姜(少许)葱(少许)青椒(少许)红椒(少许)调料油(少许)盐(少许)胡椒粉(少许)生粉(少许)清淡(口味)氽(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)椒香巴沙鱼的做法步骤1、...
“单独烹制鱼鳍的不多,因为必须是大鱼的鱼鳍才有单独烹制的价值。这道“剁椒烧鱼鳍”选择的是胖头鱼的两个尾鳍和两个胸鳍。鱼鳍含有丰富的胶原蛋白,经常食用,有利于光泽皮肤”食材明细主料鱼尾鱼鳍(一个)辅料油(20克)剁椒(20...
“💙方太蒸箱美食👉第七道‼️剁椒蒸💨巴沙鱼🐟〰️剁椒蒸💨巴沙鱼🐟,鲜嫩味美的鱼肉搭配香辣的剁椒🌶️,制作简单,太好吃了❗️”食材明细主料巴沙鱼(300克)玉米(20克)青豆(20克)胡萝卜(20克)辅料剁椒(50克)蒜蓉(15克)蒸鱼豉油(10克)料酒(10克)...
“好吃不腻的鱼柳,现在成为我家经常做的下饭菜,嫩姜一起混合,味道更鲜美哦!”食材明细主料嫩姜(2块)巴沙鱼鳍(适量)葱(适量)蒜(适量)辅料玉米油(5毫升)盐(一小勺)生抽(一小勺)豆瓣酱(一小勺)微辣(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)嫩姜焖巴沙鱼...
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