有关营养早餐鸡蛋煎馒头片的精选大全
“馒头片大家都很熟悉,但是这是加鸡蛋的营养款哦,一起来看看是怎么做的呢?”食材明细主料馒头(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋煎馒头片的做法步骤1、首先,将馒头切成片。其次,将鸡蛋放在碗里...
“充满能量的一天从早餐开始。”食材明细主料馒头(1个)鸡蛋(4个)香肠(1根)玉米粒(适量)辅料油(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)早餐饼馒头粒煎蛋的做法步骤1、馒头香肠切粒。2、锅中放油,然后放入馒头粒翻炒。3、倒入打散...
“做为主食,馒头和面包属于同类,是碳水化合物的来源,早餐吃馒头还是吃面包,依据自己的习惯就好了。面包的种类数也数不清,其实中国家庭自制馒头,也同样有着万千种不同风味。粗犷的馒头,经过油脂、奶酪、香草和肉肠的加持,转眼...
“偶尔心血来潮的时候也会专门早起做早餐,但是坚持了两个早上后,还是被懒觉给打败了。其实为家人做早餐还是很幸福的一件事。周末,才好不容易准备了次早餐,还是超级简单的快手早餐,不过还是很有营养的,简单快捷,配上牛奶或豆...
“这个馒头片做出来有面包工坊的奶香片的味道,奶香味很重,配上一杯牛奶,相当有营养哦,早上起来花不了多长时间,分分钟搞定。”食材明细主料馒头(适量)鸡蛋(适量)炼乳(适量)辅料黑芝麻(适量)黄油(适量)奶香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难...
食材明细主料馒头(2只)辅料鸡蛋(2只)调料盐(1匙)十三香(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋煎馒头片的做法步骤1、馒头切片。2、鸡蛋打盘子里,加盐,十三香拌均匀。3、把馒头片放鸡蛋里粘满鸡蛋。4、炒锅放油烧热,放入馒...
“小时候的早餐经常是馒头片,最近有点懒,早起也做了煎馒头片,还是那个味!!呵呵😊”食材明细主料馒头(两个)鸡蛋(3个)辅料盐(适量)植物油(适量)原味(口味)未知(难度)煎馒头片的做法步骤1、两个馒头2、切片3、三个鸡蛋,加盐,打散4、平底锅,...
食材明细主料馒头(1个)鸡蛋(2个)辅料蒜蓉辣酱(适量)葱花(适量)白芝麻(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)早餐馒头鸡蛋饼的做法步骤1、馒头切片。2、用瓶盖压个洞。3、锅中烧油。4、放入馒头片,打入两个鸡蛋。5、煎制两面金...
食材明细主料刀切馒头(2个)辅料鸡蛋(1个)油(适量)调料水(适量)甜香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛋煎馒头片的做法步骤1、馒头切片。2、一个鸡蛋打散,加一点点水搅匀。3、馒头两面沾上蛋液。4、锅中适量油加热,放入馒头片两面煎...
“非常简单的早餐,营养美味。”食材明细主料馒头(1个)鸡蛋(3个)辅料盐(1勺)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋煎馒头片的做法步骤1、打三个鸡蛋在碗里。2、馒头切片。3、把馒头在蛋液里翻滚一圈。4、放入平底锅煎,一面好...
“这样煎的馒头片比面包都蓬松宣软特好吃,早餐首选”食材明细主料鸡蛋(1个)馒头(2个)辅料油(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋液煎馒头片的做法步骤1、馒头切片2、裹上鸡蛋液3、沾均匀蛋液备用4、开始煎,不用放太多...
“偶尔吃一次馒头,剩下的在热了味道就差多了。不妨用剩馒头和鸡蛋稍微煎一下,不会油腻,味道也不错,在配合一碗粥、小个小菜,就是一顿不错的早餐。剩馒头早餐吃起来也是不错哦!”食材明细主料馒头(一个)柴鸡蛋(小个两个大个一个...
“嗯,家里剩下了一个馒头,做一顿让自己一整天都精力充沛的早餐吧!”食材明细主料馒头(1个)辅料凉开水(适量)其他(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)早餐煎馒头的做法步骤1、刀子沾凉开水,将馒头切片2、在碗中加入凉开水和馒头拌好...
“简简单单、营养又美味的十分钟快手餐,再配一杯牛奶或粥,这个早餐轻松搞定!”食材明细主料馒头(2个)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)植物油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛋煎馒头片的做法步骤1、馒头切厚片2、鸡蛋加盐打散3、...
食材明细主料白馒头(1个)盐(2克)辅料植物油(少许)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香煎馒头片的做法步骤1、大白馒头一个。2、馒头切片,越薄越好。3、在切片的馒头上抹少许盐,每一片上面都均匀的抹少许盐。盐多了会很咸,很少...
“早上的早餐百分之八十的人是凑活一口,这款营养馒头片,五分钟搞定,你一天需要的营养都在里面喽,在来一杯奶,吃的又饱又健康呢!特别适合上班族,还有小学生哦”食材明细主料刀切馒头(一大个)鸡蛋(2个)菠菜(100克)辅料盐(少许)五香粉(少...
食材明细主料馒头(l个)辅料番茄沙司(丨包)调料油(适量)咸甜(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)早餐馒头片的做法步骤1、番茄沙司1包备用。2、馒头切片。3、锅里倒油少许放入馒头。4、煎成两面金黄放在盘子里。5、挤出番茄沙司抹...
食材明细主料馒头(2个)鸡蛋(1个)辅料盐(适量)食用油(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香煎鸡蛋馒头片的做法步骤1、馒头切片备用。2、鸡蛋打入碗中。3、鸡蛋加适量盐搅散,放入馒头片沾一层蛋液。4、油温六成热下入馒头片...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料老面馒头:3个辅料油:适量白砂糖:适量具体步骤1.切片。2.准备好一盘清水,两面沾水,不易煎黑。3.入油锅中小火煎。4.煎黄一面。5.煎黄另一面装盘备着。6...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:2个馒头:1个辅料盐:少许葱花:少许具体步骤1.准备好材料2.凉馒头切片3.鸡蛋加入少许盐以及葱花打散4.将馒头片放入鸡蛋液中浸泡几秒(两面都要沾满...
“老婆是厨房小能手,每天都给我做早餐,发布出来,以作回忆”食材明细主料鸡蛋(1个)面包片(1个)生菜叶(1个)鸡胸肉(10克)胡萝卜丁(10克)黄瓜丁(10克)火龙果(100克)玉米粒(25克)辅料番茄酱(5ml)油(5ml)酸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)心形营养...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料馒头:2个鸡蛋:2个辅料盐:适量油:适量具体步骤1.馒头切片2.鸡蛋打撒,加些许盐搅拌均匀3.夹起一片馒头,粘上蛋液,放平底锅煎4.煎至两面金黄即可出锅5.看着...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料馒头:2个鸡蛋:1个辅料盐:适量葱花:少许具体步骤1.鸡蛋液加盐和葱花打散,馒头切1-2厘米薄片。2.起油锅,锅热后加少许油,然后把馒头片放到鸡蛋液里浸泡一下...
食材明细主料馒头(1个)辅料鸡蛋(2个)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煎鸡蛋馒头片的做法步骤1、馒头切片。2、鸡蛋打散。3、馒头片沾满鸡蛋液。4、锅中油温六成热放入沾满鸡蛋液的馒头片。5、煎制两面金黄即可。6、出锅...
“这是早上做的味道很不错,有淡淡的蛋糕香味,配上一杯豆浆搭配,哈哈,算得上是营养餐吗?喜欢在吃煎炸的东东的时候一定会加上最爱的生菜做搭配,包着吃一点也不会油腻!喜欢吃甜味的同学,可以在鸡蛋里面加点牛奶喔!那就是奶香味道...
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