有关蔬菜小虾圈怎么做的精选大全
“給小朋友做個營養美味的小零食吧🤩”食材明细主料蝦滑(200g)辅料西蘭花(1小颗)紅蘿蔔(1小块)调料香油(1g)胡椒粉(1g)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蔬菜小虾圈的做法步骤1、主料蝦滑準備好。2、紅蘿蔔磨碎,西蘭花切碎加入蝦...
“这道菜是从妈妈做的炸鲜蘑演化过来的,面糊依照妈妈的配方,味道香酥脆,大家都试试吧!”食材明细主料海虾(半斤)南瓜(半个)茄子(一根)香菇(六朵)辅料面粉(适量)玉米粉(适量)胡椒粉(适量)花椒粉(适量)大蒜粉(适量)泡打粉(适量)盐(适量)味精(适量)五...
食材明细主料鲜虾(4只)大米(1小杯)西兰花(1小朵)胡萝卜(1小段)辅料盐(一丢丢)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲜虾蔬菜粥的做法步骤1、 剥掉虾皮,去除虾线。2、虾仁切成小块。3、胡萝卜切丁4、西蓝花焯水,取菜花部分切碎,备用。...
“夏天做饭是个苦差事,所以一切以简便快速为主。这道小炒虾仁,买的是半成品即调味的上浆虾仁,图个省力,如果你喜欢自己手剥虾仁,食材更健康,自己调味也很方便。清炒虾仁的话,味道单一了些,搭配上各种蔬菜,即丰富了营养也丰富了...
食材明细主料洋葱(200g)葱(30g)鸡蛋(1个)火腿(50g)面(100g)辅料盐(2g)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱鸡蛋蔬菜圈的做法步骤1、洋葱切成0.5厘米厚的片2、葱和火腿切碎块3、鸡蛋和葱火腿碎混合,加入盐搅拌4、加入面粉和水搅拌...
“按照孩子的口味,添加他喜欢吃的蔬菜,做的一道蔬菜鲜虾饼。”食材明细主料虾(一斤)辅料西兰花(几小朵)胡萝卜(一截)淀粉(两大勺)鸡蛋清(一个)调料食用油(少量)耗油(一勺)料酒(一勺)黑胡椒混合调味料(适量)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难...
“家中不经常吃鱿鱼的,因为胆固醇太高,不过这道西餐我强力推荐,因为添加了土豆泥、胡萝卜、芹菜,使这道菜增添了不少营养。”食材明细主料鱿鱼圈(10个)土豆(2个)胡萝卜(半个)芹菜(一小颗)鸡蛋(1个)辅料盐(适量)黑胡椒(适量)咸鲜(口味)煎(工...
“广东人,吃淡的为主,更少吃辣的。今天做一道五香味道的(鲜虾蔬菜饼),非常适合小朋友的胃,简单快速!儿子吃了一个又一个!”食材明细主料西兰花(20g)玉米粒(20g)红萝卜粒(20g)鸡蛋(1只)面粉(3匙)鲜虾末(20g)白芝麻(10g)辅料花生油(1小匙)盐(3g)鸡...
“胡萝卜的营养价值非常高,它含有丰富的维生素、胡萝卜素、钙质、蔗糖、葡萄糖、磷、钾等营养物质,对于宝宝的身体成长有非常多的好处,尤其有益于眼睛和牙齿,还能提高免疫力。但是因为胡萝卜有种特殊的气味,许多宝宝不能接...
“鸡蛋,虾,蔬菜…合理搭配,质地柔软、营养丰富,特别适合小孩子和老人吃。这次做的是黄瓜、菠菜、绿甘蓝和鸡蛋大虾的,颜色鲜亮。我家二宝看到后好激动的说,吃了小半碗🙈。”食材明细主料大虾(4个)鸡蛋(1个)黄瓜(100克)菠菜(30克)绿...
“这是一款简单的菜,爽口清淡,做法简单,技术要求不高,搜集了冰箱的菜,发现能够配上鱿鱼的就这两样,但掌握好焯水的时间是非常重要的。”食材明细主料鱿鱼圈(约400克)甜豆(300克)韭菜(100克)姜末(1/2大匙)蒜末(1/2大匙)辅料精盐(1/2小匙...
食材明细主料面条(适量)辅料虾肉(适量)绿叶菜(适量)配料盐(适量)酱油(适量)香油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾肉蔬菜面的做法步骤1、虾去掉虾皮和虾线,处理干净,剁成泥。2、绿叶菜剁碎(菠菜,油菜或圆白菜叶等等均...
“虾仁的五大营养价值:1、虾营养丰富,虾仁中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾仁和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾仁含有甘氨酸,这...
“虾皮、胡萝卜丝、油菜丝、面粉混合,煎成饼,营养均衡,快手早餐做起来”食材明细主料面粉(适量)胡萝卜(适量)油菜(1棵)虾皮(适量)辅料盐(适量)花椒粉(适量)植物油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮蔬菜饼的做法步骤1、胡萝卜...
“【蔬菜虾肠】12m+食材:虾、西兰花、胡萝卜、洋葱、蛋清、淀粉、热炒油、酱油1、所有食材、加入适量酱油、热炒油用料理机打成泥。2、虾泥盛到香肠模具中上锅蒸15分钟即可。”食材明细主料虾(5只)淀粉(适量)辅料西兰花(少...
“有了孩子以后最操心的就是她的吃了,营养好不好?味道好不好?每天都想着变花样能让她多吃一点,这道蔬菜虾球就很适合小宝宝吃,直接吃虾不太好消化,用料理棒打成泥,加上芹菜末和胡萝卜丁,有荤有素,解决了很多孩子不爱吃蔬菜的习...
“每个迷上烘焙的人,都有一颗爱家人的心,为了家人的健康而烘焙,是我们不变的初心!既然是为了家人的健康而做,那么食材的挑选更是要讲究,本次的活动主题是选用天然的材料进行创作,跟我们为爱烘焙不言而合。其实一直以来,我都喜...
食材明细主料小章鱼(8只)鸡蛋(1粒)面粉(2汤匙)澄粉(2汤匙)鸡精粉(少许)幼盐(少许)原味(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)章鱼小圈圈的做法步骤1、所有的材料。2、小章鱼洗净,切成5毫米厚度的圈圈。3、面粉,澄粉加少许水调开。4、鸡蛋打...
“这是从烤鱼得到的灵感,算是自创菜,主要别人送人小龙虾不是特别会吃。此菜少盐少油健康。”食材明细主料冻小龙虾(1袋)青笋(半根)金针菇(1斤)菜花(250克)豆腐(1小块)山药(半根)辅料葱(少许)姜丝(少许)蒜(1头)调料辣椒酱(2勺)豆豉(2勺)蚝油(2勺...
“每次回家,老妈都会到我房间挤一晚,不管我怎么不愿意。这次也不例外,老妈美其名曰“以后嫁人了想和妈妈睡一起恐怕也没什么机会了”。不过事后细细想来,确实,在今后的日子里不知道能陪他们的时间还有多少。于是年三十,早早...
“宝宝不喜欢吃虾,试试这个虾饼,没想到宝宝特别喜欢,一连吃了好几块。”食材明细主料虾仁(10只)鸡蛋(1个)辅料胡萝卜(适量)青椒(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)调料食盐(适量)胡椒粉(适量)十三香(适量)五香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蔬菜...
食材明细主料大虾(适量)鸡翅中(适量)五花肉(适量)莴笋(适量)芹菜(适量)洋白菜(适量)藕(适量)姜(适量)蒜(适量)小葱(适量)辅料干辣椒(适量)郫县豆瓣酱(适量)剁椒(适量)蒜蓉辣酱(适量)豆瓣酱(适量)料酒(适量)生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时...
“宝宝1岁以内的饮食都是不建议加盐的,1岁以上都还是要少糖少油。这么一说,很多妈妈就着急啦,不加盐哪有味道啊?孩子不爱吃怎么办啊?讲真,这都不是事儿~不是只有盐、酱油、味精才能调味,用一些自带味道的食材也能进行天然调...
食材明细主料大米(一把)小米(一把)辅料大虾(适量)青菜(适量)胡萝卜(适量)清水(适量)调料盐(适量)咸香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)虾仁蔬菜粥的做法步骤1、成品图。2、制作方法:大米和小米各一把洗干净备用。用大米和小米煮出来的粥...
“早餐不知道吃啥,突然想做饼,看蓝子里有鸡蛋,还有洋葱,就决定做了!”食材明细主料鸡蛋(适量)辅料小白菜(适量)洋葱(适量)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)芝麻(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱圈蔬菜鸡蛋饼的做法步...
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