有关小白菜玉米粒海鲜粥怎么做的精选大全
“这款粥可谓是即营养丰富又低脂低盐,孩子不喜欢吃菜,吃粗粮,这样一来,菜肉海鲜粗粮一勺烩,孩子喝的不亦乐乎,妈妈当然高兴了!”食材明细主料玉米粒(200克)小白菜(150克)海虾(30克)蟹肉棒(30克)牛肉粒(50克)葱花(20克)盐(3克)辅料香油(1ml)咸...
食材明细主料熟玉米粒(适量)胡萝卜(两根)洋葱(半个)熟牛肝(180g)豆干(两块)辅料蚝油(适量)生抽(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)玉米粒家常小炒的做法步骤1、洋葱,切碎。2、胡萝卜,切小粒。3、豆干,切小粒。4、熟牛肝,切...
“用电饭煲来煲粥,省事省时。只要把所有的材料放进电饭煲按一下按钮,就不用管了。本人很喜欢用电饭煲做菜,主要是方便,蒸煮出来的食物都能保持原味而且很健康。”食材明细主料米(一杯)辅料玉米(适量)胡萝卜(适量)瘦肉(适量)配料盐...
“【蜜豆玉米粒小米粥】简单方便有营养!”食材明细主料小米(100克)玉米粒(100克)蜜豆(100克)辅料开水(920克)白糖(5勺)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)蜜豆玉米粒小米粥的做法步骤1、食材:小米(已淘洗)、玉米粒、蜜豆。2、接着,在...
食材明细主料海参(适量)小米(适量)辅料食盐(适量)葱(适量)清水(适量(最好是鸡汤或高汤))南瓜(适量)鸡精(适量)姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)海参小米粥的做法步骤1、南瓜切片2、清水入锅(有鸡汤高汤或话,不用🎃,南瓜只是为了熬...
食材明细主料玉米粒(300克)豌豆粒(20克)火腿粒(50克)辅料胡萝卜粒(20克)圆葱粒(20克)青椒粒(20克)葱末(3克)姜末(3克)配料色拉油(20克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)生抽(10克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩玉米粒的做法步骤1、将玉米...
食材明细主料高筋面粉(200克)甜玉米(200克)低筋面粉(50克)鸡蛋(一个)水(125克左右)白糖(15克)黄油(15克)辅料椰蓉(适量)盐(2克)酵母(2.5克)沙拉酱(少许)咸甜(口味)烘焙(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)玉米粒小餐包的做法步骤1、将除黄油外的所有原料揉...
食材明细主料尖椒(110克)茭白(155克)玉米粒(175克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)尖椒茭白炒玉米粒的做法步骤1、食材:尖椒、茭白、玉米粒(已淘洗)2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成丁,待用。4、...
“玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利。海参是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的保健食物,具有极佳的滋补作用,同时它还含有大量满足人体需求的微量元素,所以,海参是适合孕妇食用的。”食材明细主料水发北极海参1只(200...
“龚生最近肠胃不好,就煮了粥。喝粥的有很多好处:、容易消化、调养肠胃、增强食欲,补充体力等等。”食材明细主料大米(80g)玉米粒(适量)干花甲肉(适量)辅料香芹(少许)油(少许)盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海鲜玉米粥的...
“周末懒得出门,家里只剩下昨天烧烤剩下的两个玉米、辣椒和之前泡好的海参,突发奇想,试试吧……味道不错”食材明细主料海参(1个)玉米(2个)辅料干辣椒(若干)绿辣椒(1个)蒜(若干)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米粒爆炒海参的...
“鲜玉米属于粗粮的一种,味道香甜可口,含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、多种维生素以及矿物质、植物化学物等营养成分,具有保护心血管、润肠通便、延缓衰老等功效。1、保护心血管鲜玉米含有丰富的亚油酸成分,可起到降低...
食材明细主料晓芹海参(适量)小米(适量)鲜虾(适量)辅料胡萝卜(适量)姜(适量)调料盐(适量)香油(适量)咸香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鲜虾海参小米粥的做法步骤1、把小米淘净,海参清洗干净备用,海参剁碎备用。2、虾挑虾线剁碎备用,胡萝...
食材明细主料小白菜(50克)辅料玉米面(50克)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小白菜玉米粥的做法步骤1、小白菜、玉米面各50克2、小白菜洗净,入沸水焯烫,捞出,切成末;3、温水将玉米面搅拌成浆,加入小白菜末拌匀;4、汤锅加适量水...
“这个饼类似的以前也做过,上次是把鲜玉米全磨成蓉,这次一部分磨成蓉,一部分切成粒,口感上稍有不同,个人更喜欢这次的,因为香香糯糯的口感,而且能吃到看得见的玉米粒,感觉很不错。”食材明细主料糯米粉(适量)玉米粉(适量)鲜甜玉米...
“1.做了一名癌症病人,为了提高免疫力,经常吃海参,但买不到好的,于是来到山东长岛后,自已捕捞,自已加工的,最天然的野生纯底播海参。我的微信号:xyw7678,有需要海参的欢迎来联系我。2.海参小米粥是将小米和水混合着煮,中间加入...
食材明细主料小米(适量)辅料沙虫(适量)虾米(适量)干贝(适量)干冬菇(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海鲜小米粥的做法步骤1、预备材料,清洗干净。2、所有材料,清洗后,浸泡半小时。3、煮开水。4、加入小米。5、煮...
“营养,美味,非常鲜美,早餐来一碗一天的能量满满的。”食材明细主料五常大米(半杯)玉米粒(1小碗)牛肉(适量)辅料盐(少许)油(少许)生粉(少许)香油(少许)姜(少许)葱(少许)胡椒粉(少许)糖(少许)蚝油(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)牛肉粒玉...
食材明细主料大米(105克)小白菜(140克)樱玉豆腐(2支)辅料盐(适量)味精(适量)清水(760毫升)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)小白菜樱玉豆腐大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)、小白菜(已洗净)、樱玉豆腐2、将小白菜放在案板上切碎...
食材明细主料小米(适量)螃蟹(2只)辅料葱(适量)姜片(适量)盐(适量)料酒(适量)白胡椒粉(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)“海鲜”螃蟹小米粥的做法步骤1、小米淘洗干净,放水,葱姜中火煮。2、煮米时处理好螃蟹,刷洗干净,从...
“鲜虾仁炒玉米粒鲜鲜甜”食材明细主料虾仁(适量)玉米(适量)辅料姜(适量)调料盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜虾仁炒玉米粒的做法步骤1、玉米粒先开水烫熟或者蒸熟,热油下点姜,虾仁,翻炒。2、加入玉米粒翻炒。...
食材明细主料大米(1把)玉米珍(1把)辅料清水(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)玉米珍白米粥的做法步骤1、抓一把大米。2、抓一把玉米珍。3、清洗三遍即可。4、放入电饭煲中。5、选择煮粥键。6、煮好的粥即可开吃。7、...
食材明细主料大米(适量)水(适量)辅料即食水果玉米粒(100g)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)玉米白粥的做法步骤1、煮锅放水烧开后放入洗好的大米。2、中火熬煮30分钟。3、放入水果玉米粒继续熬煮5分钟即可。4、成品图。...
“粮食配蔬菜,混搭味道美甜甜玉米宝贝爱吃,我也爱吃”食材明细主料玉米粒(500克)胡萝卜(半根)黄瓜(1根)辅料盐(少许)白糖(10克)淀粉(少许)油(20克)甜味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香甜玉米粒的做法步骤1、玉米提前下锅煮熟,捞出凉凉...
“玉米可不仅仅可以用来做主食,用它的甜来衬托出鲜贝的鲜是再合适不过的了。”食材明细主料山药(1小段)胡萝卜(1小段)甜玉米粒(100g)扇贝肉(150g)豌豆粒(1小把)辅料白胡椒粉(1小撮)绍兴黄酒((或料酒)5ml)盐(少许)油(30ml)生粉(5g)咸鲜(口味)炒(...
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