有关腊味小炒秋葵的做法的精选大全
“秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,又分绿色和红色两种,其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,因被许多国家定为运动员的首选蔬菜而被称为“奥运蔬菜”。这种原产于非洲的植物还有一个更容易被记住的名字“植物伟哥”,日本人称之为...
“秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。它含有维生素A和β—胡萝卜素等,...
“秋葵营养丰富,搭配牛柳,就是一道美味的佳肴!”食材明细主料秋葵(200g)牛柳(100g)辅料蒜(适量)姜(适量)调料盐(适量)油(适量)蚝油(适量)糖(适量)玉米粉(适量)料酒(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵炒牛柳的做法步骤1、秋...
“秋葵口感嫩滑,其含有丰富矿物质、果胶、黏液蛋白、膳食纤维,所以很多人都喜欢吃,在做法上大家多是凉拌。秋葵除了凉拌、白灼,炒着吃也不错,就比如今天的这道快手素小炒,与胡萝卜、木耳搭配炒食,色彩艳丽,营养丰富,是一道秋天...
食材明细主料秋葵(250克)鸡蛋(4个)辅料盐(1.5匙)胡椒粉(0.1匙)油(2汤匙)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵炒蛋的做法步骤1、秋葵洗净,在开水中焯一下2、捞出放在冷水中冷却下3、半斤秋葵我用了4个鸡蛋4、加少许盐打散5、秋...
“秋葵和杏鲍菇都是非常健康的食材,我尝试着把两样搭配在一起,感觉质地丰富,还不错哦。”食材明细主料秋葵(250克)杏鲍菇(半根)广式香肠(1根)辅料小辣椒(1根)盐(少许)鸡精(少许)蚝油(适量)料酒(适量)姜丝(少许)白酒(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料秋葵:适量腊肠:适量红椒:适量辅料具体步骤1.秋葵刷洗干净,切成小段或者厚片。腊肠和红椒也切片。2.锅烧热后放油(油稍微少点,因为腊肠本身也会出油),油温上来...
“冬天就会做腊肠,今年做了些麻辣口味的,就用它来搭配秋葵做一个快手菜。”食材明细主料秋葵(150g)麻辣香肠(120g)辅料姜(适量)干辣椒(适量)蒜(适量)调料盐(适量)黄酒(10g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肠炒秋葵的做法步骤1、新...
食材明细主料秋葵(半斤)辅料大蒜(4瓣(切碎))青辣椒(2支(切末))咖喱叶(6-7片)香菜叶(少许(可省略))配料油(3汤匙)芥茉籽(1/2汤匙)茴香籽(1/2汤匙)姜黄粉(1/4汤匙)辣椒粉(1/2汤匙)阿魏粉(少许)混合香辛料(1/2汤匙)盐(适量)其他(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(...
“家常菜---秋葵炒肉”食材明细主料秋葵(250克)猪肉(适量)辅料油(适量)盐(适量)味极鲜酱油(少量)蒜(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)秋葵炒肉的做法步骤1、秋葵洗净切条2、猪肉切丝3、蒜切碎备用4、锅里油热加入肉丝煸炒5...
“麻辣腊肠清蒸的话,略显单调,又稍嫌麻辣。我上下垫了一层樱桃萝卜和胡萝卜,中和了油腻,冲减些麻辣,不错😊除了麻烦些,没啥技术含量😁”食材明细主料腊肠(适量)辅料樱桃萝卜(适量)胡萝卜(适量)秋葵(2个)麻辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简...
“路边人家种的黄秋葵接近尾声了,我意识到今年还才吃过一次,赶紧去买了回来,早上炒了喝粥正好。”食材明细主料黄秋葵(适量)辅料猪肉(适量)红椒(少许)配料油(适量)盐(适量)料酒(适量)味极鲜酱油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
食材明细主料秋葵(半斤)腊肉(两根)辅料清椒(适量)调料蚝油(适量)盐(适量)甜辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)秋葵炒腊肉的做法步骤1、腊肠上锅蒸十分钟。凉凉。2、秋葵洗净焯水,透凉拌。3、把秋葵切斜段。4、起锅烧油,小火,油要少,下...
“换种食材,换种口味,换种心情☺️”食材明细主料米饭(一碗半)秋葵(3根)辅料花生油(适量)盐(适量)生抽(适量)麻辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肠秋葵炒饭的做法步骤1、米饭一碗半。2、麻辣腊肠一段切小丁。3、秋葵3个切薄片。。4...
食材明细主料秋葵(适量)香菇(适量)辅料小米辣(适量)蒜(适量)调料盐(适量)糖(适量)蚝油(适量)香油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒秋葵的做法步骤1、材料都切片备好,锅里热油爆香蒜头香菇。2、炒香后加入秋葵翻炒均匀,加些水,盐...
食材明细主料秋葵(适量)猪肉(适量)香菇(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)糖(适量)生抽(适量)蚝油(适量)淀粉(适量)料酒(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)秋葵小炒的做法步骤1、原料图。猪肉切丁,用一点点糖、适量盐、料酒、生抽、一点点...
“秋葵与口蘑是一种神奇的搭配,不错滴喔。”食材明细主料秋葵(8-9根)口蘑(12-15个)辅料辣椒(半根)蒜(2瓣)调料蚝油(1勺)盐(1匙)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)小炒秋葵口蘑的做法步骤1、准备好秋葵、口蘑和半根辣椒,洗干净。2、...
“简单美味,健康营养快手菜。”食材明细主料秋葵(10个)腊肠(两根)调料花生油(少许)盐(少许)麻香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵炒腊肠的做法步骤1、秋葵洗净,去蒂切斜刀。2、腊肠用温水洗净,煮熟,切斜刀。3、锅烧热放少许油,倒...
食材明细主料秋葵(250克)五花肉(20克)广式腊肠(75克)辅料盐(7克)料酒(5ml)鸡精(5克)老抽(5ml)生抽(15ml)葱(5克)姜(5克)蒜(5克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)秋葵腊肠炒肉的做法步骤1、秋葵洗净,焯熟,过程中可加少许盐2、腊肠切片3、五花...
食材明细主料秋葵(适量)培根(适量)金针菇(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)培根炒秋葵的做法步骤1、秋葵开水焯二分钟捞起切成小段备用。2、金针菇切去尾部洗干净开水烫片刻捞起备用。3、烧热锅倒入少许橄榄油放入切...
“从今天开始,开始我的腊月记食,老北京只要一进腊月,必定日日厨房不歇工,赶制春节的吃食,从腊八泡腊八蒜开始,无论是扫房,还是收拾屋子,还是准备年夜饭,节日的气氛日益浓郁,小时候的生活一去不复返,但是还是想捕捉些节日的影子,所...
“今天去早市看到秋葵很新鲜,10元一斤,买来跟腊肉炒吃试试看的。秋葵这几年见的真多呀,以前我都不知道这种蔬菜,长的蛮可爱的,营养非常丰富,不妨趁便宜多吃些。秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖...
“在我们老家,是买不到秋葵的,所以,今天就炒个秋葵炒虾仁给老妹尝尝吧。我自己也特喜欢这个菜啦。”食材明细主料虾球(适量)秋葵(适量)黄彩椒(适量)蒜片(适量)辅料盐(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵炒虾球的做法步骤1...
食材明细主料五花肉(适量)秋葵(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)干辣椒(适量)调料盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)糖(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小炒秋葵的做法步骤1、秋葵洗净切斜刀。2、五花肉切片。3、姜蒜,辣椒。4、锅里热油5成...
“伴随着秋葵的营养价值被越来越多的人们所熟知,用秋葵做菜就越来越多。今天我就先来做一道秋葵炒鸡胸肉。用料很简单,味道还是不错的,鲜嫩多汁,怡宝很爱吃哟~赶紧学起来吧!”食材明细主料秋葵(300g)鸡胸肉(半块)辅料生抽(5g)盐(1...
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