有关雪菜炒龙利鱼的精选大全
食材明细主料龙利鱼(240克)雪菜(165克)辅料姜片(适量)配料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)雪菜炒龙利鱼的做法步骤1、材料:龙利鱼、雪菜(已清洗)、姜片2、将龙利鱼拆开包装取出、清洗一下。3、放在案...
食材明细主料龙利鱼(一条)姜(适量)葱(适量)辅料料酒(适量)清淡(口味)其他(工艺)一小时(耗时)普通(难度)龙利鱼蔬菜泥的做法步骤1、把葱姜切丝放在准备好的龙利鱼上!在倒入少许料酒腌制10-15分钟!2、腌好后把龙利鱼放在锅里蒸5-8分钟.3、...
“鱼肚营养丰富,蛋白质含量高达80%,还含有钙、磷、铁等物质,再加上它滋味鲜美,故是人们喜爱的佐膳佳品及宴席上的珍品。”食材明细主料龙利鱼肚(1袋(400g))辅料姜末(5g)花椒(3g)蒜末(5g)八角(1颗)盐(2g)水淀粉(5ml)干辣椒段(2g)青椒(100g)麻辣...
“苦瓜和鱼的搭配,你做过了吗?而且是龙利鱼,无骨无刺,很适合家有老人孩子吃。就这两样搭配起来炒,竟然也成就了一道下饭菜啊。”食材明细主料龙利鱼(1块)苦瓜(1条)辅料豆豉(适量)蒜头(适量)红葱头(适量)红辣椒(适量)配料油(适量)盐(适量)料...
食材明细主料番茄(250克)龙利鱼(265克)辅料料酒(适量)番茄沙司(适量)白糖(适量)盐(适量)味精(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄炒龙利鱼的做法步骤1、食材:番茄(已清洗切开)、龙利鱼(已清洗)2、将已清洗好的龙利鱼放在案板上切...
食材明细主料龙利鱼(4条)辅料姜(适量)大蒜(5瓣)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)清炒龙利鱼的做法步骤1、龙利鱼破肚洗净,切大块,放料酒腌制。2、锅中烧水。3、放入姜丝,蒜末。4、将水烧开。5、放入龙利鱼。6、翻炒均匀。7、...
“用自己腌的咸菜作饭,太放心了,无污染、无添加剂、无农药、无色素,是不是特有安全感呢?”食材明细主料腌制雪菜(75克)牛肉末(200克)利马豆(150克)青蒜片(1大匙)葱花(1/4杯)辅料生抽(1大匙)白糖(1/2小匙)黑椒粉(1/2小匙)料酒(1大匙)咸鲜(口味...
“鲜香入味,营养丰富,非常适合老人小孩食用~”食材明细主料龙利鱼(适量)雪菜毛豆(适量)辅料姜丝(适量)淀粉(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)雪菜毛豆烧龙利鱼的做法步骤1...
“龙利鱼柳其实就是龙利鱼的肉,在市场上看到的冰冻龙利鱼柳往往价格不贵(国内大部分是进口产品),加上龙利鱼是一种暖温性近海大型底层鱼类,肉质鲜美厚实,鱼骨非常少,没什么细的鱼刺,所以吃起来忒爽所以也成了大家饭桌上的选择...
“含蛋白质,低脂肪的一道拌菜。”食材明细主料龙利鱼(50g)辅料金针菇(50g)虫草花(50g)菜叶(50g)调料小米椒(3个)醋(1勺)生抽(2勺)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清爽龙利鱼拌菜的做法步骤1、金针菇洗净放入锅中煮开。2、再...
食材明细主料龙利鱼(适量)辅料盐(适量)番茄酱(适量)料酒(适量)白醋(适量)白糖(适量)生抽(适量)白胡椒粉(适量)五香粉(适量)鸡蛋(适量)酸甜(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)两吃龙利鱼的做法步骤1、主料:冰冻龙利鱼2、龙利鱼解冻,放入料酒,盐,白胡...
“豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,其消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需求量。豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥...
食材明细主料龙利鱼(200g)目鱼花(50g)酸菜(1勺)胡椒粉(1匙)淀粉(1勺)姜粉(1g)植物油(50g)金针菇(100g)辅料葱(适量)生抽(1匙)盐(适量)香菜(适量)姜(适量)酸辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)酸菜龙利鱼的做法步骤1、葱葱切片,龙利鱼切片,香菜切段,金...
“咸香味美,鱼肉鲜嫩,非常的美味下饭!”食材明细主料龙利鱼(适量)酸菜(适量(炒好))姜片(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸香(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸菜烧龙利鱼的做法步骤1、备好食材:如图,龙利鱼解冻后清洗干净,切成块...
食材明细主料龙利鱼(适量)乌冬面(适量)洋葱(适量)青椒(适量)白胡椒粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)龙利鱼炒乌冬面的做法步骤1、龙利鱼洗净切丁,放入白胡椒粉、淀粉、蛋清腌制15分钟。2、所有原料,洗洗切丁备用。3、起...
“今天第二次做龙利鱼,决定把它发表出来,爆炒龙利鱼,非常的下饭。”食材明细主料龙利鱼(500g)辅料青椒(2个)红椒(1个)大蒜(2个)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)爆炒龙利鱼的做法步骤1、准备材料青椒2个红椒1个。...
“之前有过韭菜饼,需要和面,需要拌馅,有妈妈觉得早上时间不够,就有了今天的韭菜鱼肉饼,从切菜到烙饼到进嘴,全程10分钟,香气与鲜味并存。适合任意时刻食用。饼皮用面粉活成的,如果你喜欢发酵的饼皮,前一晚将面糊活好,加1克酵母...
食材明细主料酸菜(140克)龙利鱼(200克)虾肉(60克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾肉酸菜龙利鱼的做法步骤1、食材:酸菜、龙利鱼(已清洗)、虾肉。2、将已清洗好的龙利鱼放在案板上斜切成片。3、...
食材明细主料洋葱(180克)龙利鱼(240克)辅料料酒(适量)生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒龙利鱼的做法步骤1、材料:洋葱、龙利鱼2、将洋葱清洗一下。3、放在案板上切成小块,待用。4、将龙...
“好吃,没刺。”食材明细主料龙利鱼(1条)辅料酸菜(1袋)葱(1根)姜(2片)蒜(3瓣)泡椒(1个)调料花椒麻椒(少许)芝麻(少许)胡椒粉(1勺)鸡蛋清(1个)料酒(1勺)淀粉(1勺)盐(2小勺)鸡精(1勺)酸辣(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)龙利鱼酸菜鱼的做法步骤1、准备...
“前天的龙利鱼大家都超爱吃,昨天孩子想吃樱桃肉,不过我不喜欢吃猪肉,想到买回来的龙利鱼柳,无骨无皮,觉得切成片做这道菜很适合。于是乎,做到茄汁龙利鱼肉吧。”食材明细主料龙利鱼(300g)盐(适量)番茄酱(适量)淀粉(适量)小麦粉(适量...
“开始添辅食的宝宝每星期吃两次鱼是必不可以的,尤其是深海鱼,促进宝宝大脑发育。生菜中含大量维生素C,能提高宝宝免疫力。在平常的辅食中可常加入点,既能起到搭色作用又有营养。”食材明细主料大米(适量)小米(适量)辅料龙利...
“酸菜鱼关键在酸菜的熬制上。四川酸菜酸辣可口,无刺龙利鱼片熬煮入味,吃起很带劲儿,大块朵颐~非常下饭,堪称饭遭秧。”食材明细主料龙利鱼片(100g)四川酸菜(250g)辅料老姜(1块)泡红椒(4个)大蒜(4瓣)葱花(适量)花椒(适量)干辣椒(2个)盐(适量...
“这个菜很下饭,我们家人都爱吃,特别是我儿子,特别喜欢米饭上浇上汤吃!”食材明细主料龙利鱼(两片)火腿(适量)酸菜(半包)粉丝(一小把)辅料黄辣椒酱(1勺)浓汤宝(半块)白醋(2勺)姜(3片)蒜(3瓣)盐(半勺)淀粉(2勺)胡椒粉(少许)酱油(少许)原味(口味)未知(难...
“龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。而龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,防止新血管的形成,降低晶体炎症的发生。所以老年人经常吃一些会...
热门标签
-
鸡蛋西红柿面条的最正宗做法
鸡蛋番茄拌莴苣嫩叶怎么做好吃
蒜苗腊肉百叶丝的家常做法
萝卜卤肉饼怎么做好吃
五彩豆皮卷
鲜榨果粒橙怎么做
春韭炒墨鱼仔怎么做好吃
菱角奶饮的最正宗做法
豆腐焖鸡块的做法步骤
双椒豆干怎么做好吃
辣拌芒果虾仁的做法
韩式辣酱烤里脊
肾丝
炸翅根的最正宗做法
冬季舒心暖胃的鸡肉山药粥
银鳕鱼粥
子醒
姜豆香肉包
鲜河鱼炖丝瓜汤怎么做好吃
法式馅饼怎么做好吃
炒冬瓜片的做法
黑豆黑芝麻红枣豆浆的最正宗做法
立夏蛋的家常做法
炒肚拉龟的做法步骤
酥炸里脊的家常做法
蒸酿黄瓜
巧克力味冰淇淋怎么做
小葱蛋饼的最正宗做法
捞拌凤爪的最正宗做法
爆炒三丁的做法步骤
苹果红枣糖水的做法步骤
爆浆鸡扒怎么做
猪血河粉的做法步骤
香煎青鳞鱼的做法步骤
时蔬鸡肉烤串怎么做好吃
冰糖梨汁汤圆