有关海米烧冬瓜红萝卜丁的精选大全
准备时间:无    烹饪时间:17分钟主料冬瓜:500海米:100香菜、木耳:适量辅料盐:适量料酒:适量葱丝:适量姜丝:适量具体步骤1.将冬瓜去皮,瓤洗净,切成长方形片,海米泡发,木耳泡发洗净,香菜洗净切段。2.炒...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟海米、冬瓜、胡萝卜三者合一,烧成一锅,简直超让人满足的,冬瓜煮熟后略微透明,软软的清鲜可口,一口咬下去水分多多,这是因为冬瓜有利于清热毒、利尿解渴的作...
“牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。而冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡,所以两者在一起炖着吃,既美味又有营养。胡萝卜素有“小人参”的美称,富含维生...
食材明细主料冬瓜(430克)萝卜干(95克)辅料生抽(适量)白糖(一勺)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)萝卜干烧冬瓜的做法步骤1、材料:冬瓜、萝卜干(已清洗)2、将冬瓜去籽去皮清洗一下、捞出。3、放在案板上切成小块。...
食材明细主料冬瓜(适量)红茶(适量)辅料蜂蜜(适量)甜味(口味)炝(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红茶冬瓜丁的做法步骤1、备冬瓜。2、冬瓜去皮切丁,放进开水里氽……3、沥干水。4、装碗里再备红茶。5、倒进红茶。6、倒进红茶放进冰箱冰上...
“【秋冬绿盾】---《蒜苗红烧白萝卜》(11月17日创意命名)【秋冬绿盾】菜式,是针对秋冬季节变换时,红眼病、手口足、流感、脑流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性传染病高发期,采用极其普通的绿色根茎类蔬菜,而创意的作为秋冬预...
“这是一道拿肉都不换的素菜!”食材明细主料冬瓜(1块)虾米(适量)辅料红辣椒(1个)蒜瓣(适量)调料盐(适量)红烧酱油(适量)清水(适量)白糖(少许)醋(少许)咸鲜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红烧海米冬瓜的做法步骤1、冬瓜切块,底部划花刀。2、...
“广东天气容易上火湿热,所以要经常煲去湿的汤水喝。冬瓜性寒味甘,清热生津,解暑除烦,而薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效冬瓜薏米汤清热解暑、健脾利尿,对小孩子热痱多、膀胱湿热、小便少又黄,有一定的...
“谢谢各位好友的大力支持,灰才能进入<2011人人都是美食家>的决赛!很开心,继续努力决赛的主题是萝卜or白菜,今年的萝卜白菜相当便宜,在灰这里,白菜只要一元就能买一大颗,白萝卜也就2元钱左右一个,虽然是很普通的食材,但是营养...
“冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素C、维生素B9、瓜氨酸、钙等营养素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜,并富含丙醇二酸成分,能抑制糖类物质转化为脂肪成分,又因有较强的利尿作用,可增加减...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料冬瓜:2斤大海米:15粒辅料葱姜:适量蚝油:15生抽:15糖:3盐:适量水淀粉:适量料酒:5具体步骤1.准备好所有的食材。2.大海米用清水浸泡备用。3.冬瓜去皮切大块。4....
“其实我是不爱吃冬瓜的,老妈是不爱吃一切虾干制品的。我嫌冬瓜没味,老妈怕海米腥。但是这个菜我加了点蚝油之后,中和了味道竟然变成我和老妈都爱吃的菜。大家不妨试试。”食材明细主料冬瓜(700g)海米(20g)辅料葱花(适量)配料...
“烹饪本就是门化寻常为神奇的艺术,这点在各种家常食材的点化上尤为突出。比如说最近不少家人们正处于身体恢复期,多食用冬瓜有利水清热、化痰生津。只是红烧冬瓜不免平淡了些,多加点海米不仅在味道丰富度上有了显著提升...
食材明细主料萝卜(一个)肉(适量)辅料酱油(适量)调料酱油(适量)耗油(适量)酒(适量)白糖(适量)盐(适量)酱香(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红烧萝卜的做法步骤1、准备萝卜一个。2、切块,这样大小我觉得刚好。切太薄容易烂,切太厚不容易熟透...
“冬瓜真的很鲜美”食材明细主料冬瓜(适量)辅料葱花(适量)海米(适量)配料胡椒粉(适量)盐(适量)味精(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)冬瓜烧海米的做法步骤1、首先用温水泡上海米备用2、把冬瓜削皮切成薄片3、先用葱花爆锅...
“红萝卜补充维生素C,玉米香脆甜,搭配火腿是一道特别适合小孩的菜式,一起学起来吧。”食材明细主料玉米(一个)红萝卜(半个)火腿肠(1根)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米红萝卜火腿丁的做法步骤1...
“现在是吃冬瓜的季节,今天老妈又买了一大块冬瓜,家里还有瑶柱和海米,随手抓了一把,用这个来烧吧,很好吃哟。”食材明细主料冬瓜(750克)海米瑶柱(1把)辅料姜(适量)大蒜(适量)辣椒(半个)调料食用油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)数...
食材明细主料白萝卜(适量)大蒜(适量)辅料酱油(适量)盐(适量)鸡精(少许)白糖(少许)其他(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜烧萝卜丁的做法步骤1、大蒜剥皮洗净,切开一分为二(多点蒜哦)2、白萝卜切丁3、热锅冷油倒入大蒜,接着放入萝卜丁4、...
“这是我昨天的晚餐食谱。还有一个冬瓜,本是想做汤喝的,但想到家里好像有海米,就干脆做了这道海米烧冬瓜,和烧饼一块吃,清清爽爽,很适合夏天噢。”食材明细主料冬瓜(750克)海米(100克)辅料姜(10克)蒜(10克)葱(10克)淀粉(5克)胡萝卜(20克)...
食材明细主料冬瓜(620克)胡萝卜(575克)调料酱油(适量)盐(适量)白糖(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜烧冬瓜的做法步骤1、食材:冬瓜(已去皮清洗切成块)、胡萝卜(已清洗去皮切成块)。2、起锅倒油烧热,下入冬瓜和胡萝卜翻炒...
“海带含热量低,有降血脂、降血糖,调节免疫,等多种功能。”食材明细主料海带丝,(适量)红萝卜(适量)粉丝(适量)海米(适量)米椒,蒜.(适量)辅料味极鲜酱油(适量)糖(适量)醋(适量)胡椒(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米拌红萝卜带...
“冰箱里有块海鲈鱼尾巴,暴过盐的,一直想吃,今天买了一条白萝卜,就用萝卜煮海鲈鱼吧。大家都认为豆腐与鱼非常搭,其实萝卜与鱼也是非常搭的!萝卜吃足了鱼的鲜味,往往比鱼更受欢迎的。在我们老家,一贯就有萝卜煮鱼的传统。以前...
“秋天的早上来一份温暖的早餐不错!”食材明细主料瘦肉(适量)冬瓜(适量)玉米(适量)萝卜(半个)大米(2碗)嫩姜(一块)辅料生抽(3毫升)胡椒粉(2克)盐(5克)香油(2克)水(大米的三倍)玉米淀粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)萝卜冬瓜玉米瘦肉...
“清理冰箱啦!随意组合!呵呵”食材明细主料南瓜(适量)胡萝卜(适量)辅料蒜(适量)配料金澜酱油(适量)盐(适量)原味(口味)半小时(耗时)未知(难度)红烧南瓜和胡萝卜的做法步骤1、南瓜和胡萝卜洗干净,切滚刀块备用。2、蒜拍碎备用。3、锅热注...
食材明细主料白萝卜(适量)肉丁(适量)辅料香菜(适量)红辣椒(适量)配料盐(适量)油(适量)酱油(适量)味精(适量)微辣(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红烧萝卜肉丁的做法步骤1、备白萝卜切丁,五花肉切丁加调料腌制入味放进烤箱烤香烤熟。2、香...
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