有关健康萝卜干的做法步骤的精选大全
“吃咸菜可以调节胃口、增强食欲、补充膳食纤维,但其中的健康隐患也不少。新鲜蔬菜在腌制时,所含的维生素C几乎会“全军覆灭”,因而腌咸菜的营养价值远比鲜菜要低。更严重的是,咸菜中含有较多亚硝酸盐,进入人体后会生成致...
“胡萝卜,富含Va,可以有效防止眼睛干燥。也有润肤、抗衰老的作用。”食材明细主料面粉(500克)胡萝卜(2根)辅料白菜叶(2片)葱(1棵)姜(半块)猪肉馅(少许)盐(4克)十三香(1克)粉条(1小绺)咸鲜(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)胡萝卜卷的做法步骤1...
野菜是可以用来做蔬菜的野生植物的总称。我国野菜分布广泛,营养价值高,还具有药食同源的作用,尤其对于现代人来说,由于人们饮食的丰富,三高和一些富贵病相继出现,野菜因此成了很多人调节血脂血糖的首选菜品。野菜可以生吃凉...
食材明细主料胡萝卜(2根)辅料芝麻(少许)原味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)简单(难度)健康胡萝卜棒的做法步骤1、胡萝卜洗净,切成条状2、胡萝卜加水煮熟3、将胡萝卜放置到L'EQUIP莱希芙干果机内,温度调到70℃,烘干3小时4、撒上芝麻,一...
“万万没有想到,便宜的白萝卜居然能做成那么好吃😋健康低脂的萝卜煎饼。”食材明细主料白萝卜(300g左右(半个的量))辅料香菇丁(5朵)广式腊肠(1根)葱花(1把)虾皮(1把)调料盐(一丢丢)鸡精(一丢丢)胡椒粉(一勺)五香粉(一勺)面粉(100g(煎饼粉也可...
“自结束学生生涯后,再也没有吃过外面卖的油条,十几年如一日的坚持,想想自己还是蛮有毅力的,哈哈。我不吃可以,架不住我们家的两位吃货的馋瘾啊,于是,造就了我对油条的研究。自己在家制作油条也有两三年的时间了,当时也查了很...
芹菜香干是一道非常常见的家常菜,制作原料有芹菜、香豆干等。家里老人经常会做这道菜,芹菜香干具有润肠胃、助消化、明目保肝、去病益寿等非常多的功效,而且对一些老人有的便秘、高血压和高胆固醇等疾病有明显疗效。接下...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料萝卜干:300辅料干辣椒:10个熟白芝麻:15蒜:3瓣陈醋:1汤匙盐:1/2汤匙白糖:3汤匙生抽:20ml老抽:60ml辣椒粉:50花椒:约40粒具体步骤1.萝卜干用清水浸泡至软后捞出沥...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料排骨:500萝卜干:150辅料油:适量红尖椒:1个五香粉:适量姜:适量蒜:3瓣花雕酒:适量冰糖:适量盐:适量青尖椒:1个生抽:适量老抽:适量具体步骤1.排骨清洗干净斩小段,...
食材明细主料胡萝卜(2根)面粉(少许)豆渣(适量)辅料色拉油(适量)精盐(3克)五香粉(3克)味精(3克)料酒(5克)葱末(5克)姜末(5克)五香(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜丸子的做法步骤1、将胡萝卜清洗干净,用插板将胡萝卜插成丝,葱姜切末装入盘...
“胡萝卜性平、入肺、脾经、具有健胃消食、润肠通便、行气化滞、明目等功效,主治食欲不振、腹胀腹泻、咳喘痰多、视物不明,具有多方面的保健功效,被誉为小人参。自制健康小零食胡萝卜干,营养健康,无添加。”食材明细主料胡...
“胡萝卜营养丰富,可是很多朋友不喜欢其口感,每个人的口味不同,我生吃胡萝卜觉得挺好吃的,可当做水果一样吃,可是我女儿就觉得胡萝卜熟吃好吃,生吃难以下咽,但是今天改变一种吃法,将胡萝卜和橙子一起打成汁,那就不同了,她立马觉...
“原料:A:高筋粉300克、改良剂4.5克(可忽略)B:胡萝卜原汁90克、鲜奶90克、速溶酵母6克、盐3克、糖12克C:黄油24克D:蛋液适量健康胡萝卜吐司富含维生素A,对于保护视力会有帮助。咀嚼时有淡淡的胡萝卜香味,即健康有美味。”食材...
“现在正是大批绿萝卜上市的时候,价格也便宜。”食材明细主料萝卜(1个)辅料盐(适量)麻油(适量)辣椒油(适量)醋(适量)糖(适量)酱油(适量)葱(适量)蒜(适量)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)拌萝卜干的做法步骤1、萝卜洗干净。2、切条撒盐...
茼蒿和萝卜都是很常见的食物,食用方法多样。但是,单吃茼蒿或单吃萝卜总是显得有点单调,能不能把他们两个放在一起烹饪呢?回答当然是可以的。茼蒿与萝卜一起烹饪的方法很多,而且都是很好吃的,夏天吃最为合适,化痰止咳、润肺补...
食材明细主料苹果(半个)胡萝卜(半根)燕麦(半杯)核桃(6粒)辅料水(600ml)纯牛奶(750ml)奶香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)健康苹果胡萝卜饮的做法步骤1、苹果,胡萝卜切小块,燕麦,核桃洗净。2、除牛奶外,所有材料放破壁机,加入600毫升清...
食材明细主料牛腱子肉(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)配料花椒(适量)大料(适量)香叶(适量)辣椒(适量)生抽(适量)老抽(适量)盐(适量)糖(适量)料酒(适量)花椒粉(适量)五香粉(适量)微辣(口味)煨(工艺)一天(耗时)简单(难度)健康牛肉干的做法步骤1、牛肉浸泡...
“新的一年,祝大家步步高升,所以做了美味可口的萝卜糕!”食材明细主料粘米粉(适量)广式腊肠(适量)广式腊肉(适量)白萝卜(适量)香菇(适量)虾米(适量)辅料香葱(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)萝卜糕的做法步骤1、主要材料:白萝卜...
“买了接近二十斤萝卜,腌出来晾晒后,只有下2斤多一点。不过味道很好的,以后多做点。”食材明细主料萝卜(适量)辅料食盐(适量)调料味精(3g)食盐(1g)白糖(5g)生抽(10g)微辣(口味)拌(工艺)数天(耗时)简单(难度)萝卜干的做法步骤1、萝卜洗净。2、...
“营养健康好喝美味”食材明细主料沂蒙干货黄豆(50G)沂蒙山胡萝卜(50G)辅料糖(2G)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜豆浆的做法步骤1、需要选用沂蒙干货的黄豆提前泡好。胡萝卜洗干净2、胡萝卜切成小块3、一起放入...
“从美食达人的经验中学来,自己做了一点改动,用了小麦角代替了面粉,更健康,味道也是棒棒的”食材明细主料火腿肠(100克)洋葱(小半个)白萝卜(250左右)小麦角(2大汤勺)鸡蛋(1个)辅料黑胡椒粒(少许)黑芝麻(少许)盐(少许)鸡粉(少许)原味(口味)煎(工...
“很鲜美的一道汤,有下乳、美白的功效,哺乳期的母亲和爱美的女孩们要经常喝哦~”食材明细主料鲫鱼(两条)大白萝卜(半个)辅料油(适量)盐(适量)姜(适量)蒜(适量)葱(适量)鸡精(适量)鱼香(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)萝卜丝鲫鱼汤的做法步...
“胡萝卜,是营养价值很高的食物,很多人都喜欢吃胡萝卜,有的生吃,有的熟吃,但怎么吃胡萝卜才能较好吸收营养呢,大家记住四个字就好了:搀、碎、熟、油搀:胡萝卜与肉、蛋、猪肝等搭配着吃,可以遮盖胡萝卜的味儿。碎:胡萝卜的植...
“儿时,家长教给自己分辨食物时说:圆形的叫烧饼,长形的叫火烧。不知道为什么,现代的人们总是把圆形带馅的食物叫做肉火烧,应该叫做肉烧饼才对啊。小时候,马路对面有一家饭店,做的肉饼远近闻名,那肉饼层层分明,外酥里嫩,香喷喷的...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料白萝卜:500粘米粉:220虾米:20辅料香菜:少许清水:适量油:适量具体步骤白萝卜削皮洗净。刨成丝,用少许盐腌5分钟,然后挤出水份,用碗装萝卜汁。萝卜汁内倒入...
热门标签
-
家常炖海鱼的最正宗做法
生滚鲮鱼球砂锅粥的最正宗做法
豉香排骨蒸金瓜怎么做好吃
黄瓜丝拌紫菜的最正宗做法
杂果牛奶新西兰花胶冻
麻辣肠炒藜蒿的做法
草鸡蛋炒韭菜
趣之蛋挞
猪肝枸杞面的家常做法
抹茶杯子蛋糕的最正宗做法
多方面
海肠韭菜馅饺子
奥利奥盆栽冰淇淋的最正宗做法
实属
滑芋
水煮冬瓜怎么做好吃
清蒸肉圆的做法步骤
鸡蛋火腿炒尖椒怎么做
醇香玉米汁的最正宗做法
银耳炒腊肠的做法步骤
雪菜炒大肠怎么做
象形土豆豆沙包的做法步骤
萝卜丝小炒牛肉的最正宗做法
南瓜芝士香肠包的做法步骤
黄焖鱼怎么做好吃
蒜苗炒牛柳
香烤脑花的家常做法
芝士猪柳卷的做法步骤
茶树菇鲜虾小馄饨
黄豆辣酱怎么做
沙拉热拌面
黑凤梨的家常做法
松软香炸圆葱丸的家常做法
南瓜红枣馒头的家常做法
酸包菜肉末
快手素菜油焖尖椒的做法