有关无糖无油窝窝头的精选大全
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟无糖无油窝窝头制作需要话很大时间和耐心,这道无糖无油窝窝头最需要的食材就是玉米面了,而玉米面有一定的食疗作用,玉米面还可以消暑,富含了丰富的维生素...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料剩窝头:适量胡萝卜:适量蚕豆仁(超市袋装冷冻的):适量香菇:适量汤(清水加一点甜酱、味噌):适量辅料具体步骤1.剩窝头掰成小块,胡萝卜、香菇切块;2.汤底放入香菇、...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料雅片鱼:800辅料橄榄油:4勺白糖:1勺日本紫酱油:2勺黄酒:少许大葱:适量姜片:适量白芝麻或海苔碎:少许具体步骤1.先将鱼洗干净,下面垫葱,放上姜片去腥,淋黄酒,少量醋...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料玉米面(黄):650黄豆粉:150辅料白砂糖:400碱:8具体步骤1.将玉米面、黄豆粉、白糖、碱(8克用20克水化开)全部放在盆内混在一起。再逐次加温(水250克),慢慢揉和,即边...
“简单易学,方便快捷,早餐现做都很快的。”食材明细主料玉米面(200g)辅料红糖(3勺)枸杞(适量)调料泡打粉(1/2勺)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红糖枸杞窝窝头的做法步骤1、干枸杞先用水泡发。2、玉米面,红糖,泡打粉放好,滴入5-...
“本人爱吃粗粮,爱吃老妈蒸的窝窝头,现在我嫁到外地一年能吃上一次,我自己9琢磨了一种通便不胖,很好的膳食窝窝头”食材明细主料香蕉(两根)玉米面(100克)糯米面(150克)辅料糖(少许)蜂蜜(少许)山楂卷(少许)酸甜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简...
“妈妈的血糖高,不能吃放糖的小窝头,于是做了一款不放糖的小窝头。”食材明细主料玉米面(150g)熟豆面(40g)熟豆渣(40g)辅料水(适量)清淡(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)豆香小窝头无糖版的做法步骤1、3种原料混合均匀,用开水烫熟,玉...
食材明细主料玉米面(125克)糯米粉(125克)糖桂花(4包)辅料清水(适量)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)糖桂花小窝窝头的做法步骤1、食材:玉米面、糯米粉、糖桂花。2、将玉米面、糯米粉和糖桂花倒入大盆中。3、接着,逐步加适量的...
“喜欢吃玉米面的朋友们可以尝试,光吃它就能一口气开3个哦,早饭做它省时省力哦。”食材明细主料玉米面(200g)辅料大枣(3个)调料红糖(4勺)泡打粉(1/3勺)油(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红糖大枣窝窝头的做法步骤1、200克...
“亲戚送了些今年新玉米磨的玉米面。有时喜新厌旧是有道理的,新的玉米面就是比旧的鲜,味道浓。这款三种面的小窝头,只用了蛋、奶,没加一滴水。”食材明细主料玉米面(160克)小米面(80克)黄豆面(80克)鸡蛋(1个)牛奶(100ml)辅料白糖(30...
“糖尿病人不能吃的东西细数起来就太多了,家里的老人又得了这病,只能从为数不多的能吃的食材中做出比较可口的食物了,全杂粮窝窝头,相信做过的亲们一定知道,做出来是非常硬实的,而外面卖的大多参了很多的小麦粉,这糖尿病人是...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟很多小吃大家都喜欢吃,那么这道名为豆香小窝头(无糖版),大家吃过没有,估计会是很多女生的福利,因为豆香小窝头(无糖版)好吃,而且里面所含的能量又不多,所以多吃...
“无需烫面的窝头,宣软可口,趁热吃尤为明显,咬一块进嘴渗透着南瓜丝丝甜意。”食材明细主料粗玉米面(适量)细玉米面(适量)辅料南瓜(适量)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)无水南瓜窝头的做法步骤1、蒸熟的南瓜放至常温,我直接...
“这个创意不是我的哦,是谁的呢?那一日,我问宝贝,用红枣做馅,可不可以?但是宝贝并不同意,大喊着要吃栗子馅滴!刚好那天家里有煮熟的五香栗子,去皮后稍碾压便做馅了,宝贝,果真很爱吃。栗子用光了,手边刚好有做比萨剩下的蛋液和熟玉...
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟主料玉米粉:300小麦面粉:100辅料酵母:适量具体步骤1.1.超市现买的玉米面,嫩黄嫩黄的,还有小麦面粉,没拍进去哈2.2.安琪酵母备用3.3.面盆洗净擦干,撒上一点小...
“最近找出了好几年没用的搅拌机,拿来粉碎黑米和绿豆。”食材明细主料绿豆(适量)黑米(适量)面粉(适量)辅料酵母(适量)糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)窝窝头的做法步骤1、将绿豆、黑米粉碎。2、........3、.......4、....
“每次吃窝窝头,都能想起那首歌,要带有哭腔的、深情的唱一句,手里捧着窝窝头,菜里没有一滴油……真的要感谢国家,感谢共产党,让我们过上了这么好的生活。经常做点窝窝头,忆苦思甜一下吧。”食材明细主料粗玉米面(1斤)热水(2/3)常...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟这是一道经典的主食。窝头是北方常见的主食,因其形状可爱,食材选择自由,深受北方人喜爱,这道美味的豆香小窝头(无糖版),快来做一道吧。这道主食,其中加入豆渣...
“窝窝头源自宫廷,是达官显贵最爱的糕点,现在生活水平好了,偶尔吃点粗粮也不失是一件好事”食材明细主料玉米面(若干)纯奶(半袋)奶粉(二勺)辅料糖(适量)奶香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)窝窝头的做法步骤1、取适量玉米面2、加入...
“今天的主食窝窝头,是用做豆腐剩下的豆渣,加上小米面和少许面粉做成的,比起一般的窝窝头来说,口感还是比较细腻的,还有着豆香的味道,很不错哦~”食材明细主料豆渣(300克)小米面(200克)面粉(100克)碱面(2克)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗...
我在网上看了很多菜谱,基本都要加糖,我在减肥又不想摄入太多糖分,于是就自己钻研了N次,做出来了这道既简单又健康的无糖版玉米窝窝头。现在的生活条件好了,人们经常大鱼大肉,但我们应该吃得健康一点,多吃一些粗粮,所以快来学...
“玉米面窝窝头,小时候吃的最多了。现在吃个稀罕吧。蒸好的窝窝头油亮色泽金黄很诱人,口感有些微甜Q弹。很诱人的。”食材明细主料玉米面(500g)辅料水(适量)其他(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)窝窝头的做法步骤1、玉米面开水...
“今天在家无事就做了两种窝窝头,一种是加紫薯的,另一种加了煮熟了的花生米。换着花样做才能多吃些。”食材明细主料玉米粉(黄豆粉的三倍)奶粉(30克)黄豆粉(适量)辅料紫薯(适量)花生(适量)配料白糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简...
“营养贴士:在困难年代吃的最多的杂粮可能就是玉米面了,但是对于我们八零后来说偶尔吃吃玉米面觉得还是很好吃的,而且现在这个环境下还是应该多吃粗粮的今天就来一个粗粮细作,把玉米面和糯米面结合起来。不仅有糯米的口感...
“买了几个荞麦面的窝窝头,剩下一个,炒着吃,也不错.”食材明细主料窝窝头(一个)辅料油(适量)鸡蛋(一个)盐(一茶匙)孜然(适量)蒜叶(适量)胡萝卜(少许)原味(口味)未知(难度)炒窝窝头的做法步骤1、窝窝头,胡萝卜,蒜叶分别切好,鸡蛋搅散2、窝窝头...
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