有关麻辣花生拌莴笋丝的精选大全
“最近上菜的力度减少了,坑爹的更年期,真是让我。。。。春天来啦,让我们忘掉所以的烦恼走向大自然,融入到大自然中放松身心,放慢脚步。享受美好的生活。人们经过冬季之后,大多数会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足...
“麻辣脆爽!”食材明细主料莴笋(一根)辅料生抽(适量)花椒油(适量)蒜泥(适量)葱花(适量)辣椒油(适量)麻辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麻辣莴笋的做法步骤1、莴笋去皮洗净备用2、莴笋切丝加少许盐腌制3、准备调味料:三茶匙生抽,一茶...
“莴笋中富含无机盐、维生素,尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂,糖尿病人经常吃些莴苣,可改善糖的代谢功能。微量元素锌、铁,特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸收,经常食用新鲜莴苣,可以防治缺铁性贫血。莴笋中...
“很家常的一道爽口小拌菜。现在又是小拌菜当道的好时候,简单方便又爽口开胃而且也可以做为做酒小菜。”食材明细主料花生米(100克)莴笋(1根)辅料香菜(1颗)花椒(2克)红辣椒(2个)大料(2个)盐(适量)糖(2克)蒸鱼豉油(15毫升)醋(5毫升)熟芝麻(适...
“清爽可口,简单美味快手菜!”食材明细主料莴笋(一根)粉丝(一团)辅料蒜(少许)红辣椒(少许)调料食用油(少许)盐(少许)醋(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋拌粉丝的做法步骤1、蒜和红辣椒切碎。2、莴笋削皮,洗净。3、刮丝。4、...
“猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。1、从猪胃窦部可制取胃泌素,胃泌素的主要作用是刺激胃壁细胞分泌盐酸,...
“微酸微辣,清爽可口。”食材明细主料莴笋(250g)辅料盐(适量)味精(适量)辣椒油(适量)白醋(适量)酸辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)凉拌莴笋丝的做法步骤1、莴笋洗净,去皮,切成丝。2、放入汤盆中,放入盐,用手反复揉捏后,腌十分钟。3、...
食材明细主料莴笋(适量)辅料生抽(适量)香醋(适量)辣椒酱(适量)麻油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌莴笋丝的做法步骤1、莴笋切丝。2、材料如下。3、放入莴笋丝。4、略熟捞出。5、放入生抽醋辣酱麻油拌匀。6、哇来张...
“健康营养,爽口开胃,时令菜。”食材明细主料莴笋(两个)辅料干辣椒面(少许)调料花生油(少许)盐(适量)醋(少许)鸡精(少许)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝拌莴笋丝的做法步骤1、莴笋,去皮,洗净,擦丝。2、放适量盐,用手抓一抓。(让莴笋...
“莴笋富含膳食纤维和维C,常吃对身体不错呦🌸🌸”食材明细主料莴笋(两根)辅料蒜(适量)干辣椒(适量)蚝油(适量)生抽(适量)糖(适量)盐(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)凉拌莴笋丝的做法步骤1、莴笋,去皮洗净后,切丝。2、放入少量...
“以前我不并爱吃莴笋,后来有一次去医院肾内科探视病人,看到走廊上一块展板上贴着适合糖尿病人的食物,莴笋是第一个。从此爱上莴笋。莴笋是可以生吃的,巨简单、巨健康,少油少盐,营养不流失,还美味~~”食材明细主料莴笋(适)辅料...
食材明细主料鸡胸肉(适量)莴笋(适量)胡萝卜(适量)辅料蒜泥(适量)调料香油(适量)凉拌酱油(适量)陈醋(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡丝拌莴笋的做法步骤1、鸡胸肉切小块,在水中煮熟。2、捞出撕成丝。3、胡萝卜、莴笋去皮清...
“清香美味的莴笋可拌食也可热炒,今天一盘温拌莴笋丝,清香爽口,家人喜爱。”食材明细主料莴笋(1棵)辅料香葱(2棵)食用油(2勺)调料生抽酱油(2勺)醋(3勺)糖(半勺)蚝油(1勺)酸咸(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)温拌莴笋丝的做法步骤1、食材...
“当一桌的大鱼大肉让人感到有些油腻时,一碟青翠碧绿的小菜是否会显得分外显眼呢!将辣椒和花椒加入其中,开胃解腻就靠它啦!”食材明细主料莴笋(400g)辅料玉米油(1汤匙)盐(1小勺)蚝油(适量)大蒜(适量)花椒(适量)干辣椒(适量)中辣(口味)炒(工...
“莴笋的营养丰富,不同于一般的蔬菜,它含有非常丰富的氟元素,可参与牙和骨的生长,能改善消化系统和肝脏功能,促进食欲。”食材明细主料莴笋(1根)辅料小米椒(2个)蒜(2个)微辣(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌莴笋丝的做法步骤1...
“凉拌莴笋丝非常脆爽!简单易操作的一盘小菜!”食材明细主料莴笋(1根)辅料红辣椒丝(若干)配料盐(半勺)糖(半勺)鸡精(半勺)香醋(1勺)香油(1勺)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)凉拌莴笋丝的做法步骤1、莴笋1根。2、削皮洗净,刨丝。3、...
食材明细主料莴笋(适量)酸辣椒(适量)辅料精盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)酸辣(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)酸辣椒拌莴笋丝的做法步骤1、莴笋去皮冼净,酸辣椒数个。2、将莴笋先切片再切丝,酸辣椒也切成丝。3、切好的莴笋...
食材明细主料莴笋(适量)辅料盐(适量)醋(适量)生抽(适量)香油(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素拌莴笋丝的做法步骤1、莴笋去皮切细丝。2、放入所有调料。3、拌匀。...
“【花菜麻辣香肠炒莴笋】,简单的家常菜,有点麻辣的味道,好吃下饭哦。。。”食材明细主料麻辣香肠(95克)花菜(100克)莴笋(340克)辅料盐(适量)味精(适量)麻辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花菜麻辣香肠炒莴笋的做法步骤1、食材:麻辣...
食材明细主料莴笋叶(1把)辅料油炸花生米(适量)盐(适量)糖(适量)醋(适量)生抽(适量)橄榄油(适量)香油(适量)蒜瓣(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生碎拌莴笋叶的做法步骤1、莴笋叶洗净。2、锅中加水烧开、把莴笋叶焯水后捞出、...
“清淡脆嫩,过年解油腻的简单凉拌菜。”食材明细主料莴笋(200g)辅料橄榄油(1勺)调料盐(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清拌莴笋丝的做法步骤1、莴笋去掉皮洗净。2、先把莴笋切成片,再切成细丝。3、放入漏盆里,放入盐抓...
“老妹去乡下婆家拿回的莴笋,中午把莴笋叶凉拌了,晚餐就拌了莴笋丝!”食材明细主料莴笋(2个)辅料鸡粉(半小勺)砂糖(半小勺)大料油(1勺)生抽(1勺)枸杞子(几颗)盐(1小勺)香油(1勺)葱(1棵)香醋(1勺)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)拌莴笋丝的...
“简单美味,香味扑鼻,色泽青绿,口感爽脆,快手菜。”食材明细主料莴笋(三小根)调料芝麻酱(一勺)盐(少许)香油(几滴)醋(少许)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芝麻酱拌莴笋丝的做法步骤1、将莴笋皮刨掉,切掉老根和头部。2、刮丝。3、...
食材明细主料莴笋(一根)虫草花(适量)小米椒(3个)辅料蒜瓣(适量)生抽(适量)香油(适量)陈醋(适量)芝麻酱(适量)盐(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虫草花拌莴笋丝的做法步骤1、莴笋削皮洗净备用。2、擦成丝。3、绰好的虫草花。4、...
“正是莴笋上市的季节怎能错过😆😆😆。”食材明细主料莴笋(1段)卤肚(1块)辅料蒜(1粒)小米辣(1个)青椒(适量)调料白醋(1勺)生抽(1勺)香醋(1勺)花椒大料水(1大勺)盐(适量)糖(适量)红油(1小勺)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋拌肚丝的做法...
热门标签
-
迷你小笼包怎么做
香辣鸡肝的做法步骤
羊肉白菜馅水饺的做法
香烤翅中的最正宗做法
香煎冻豆腐怎么做好吃
小茴香萝卜肉饺的做法
抹茶法式包
甜椒酿牛肉的最正宗做法
网红牛仔骨的家常做法
龙猫包子怎么做好吃
煎酿杏鲍菇怎么做好吃
酸酸甜甜水果沙冰
胡萝卜西蓝花炒米饭的做法
尖椒炒胡萝卜丝的家常做法
五花肉烧素鸡的最正宗做法
法式蔓越莓麦穗包的家常做法
茄汁蟹味菇怎么做
桂花山药大米豆浆的做法
纯蛋黄饼干怎么做好吃
凉拌洋葱丝的家常做法
蜜芸豆怎么做
咖喱面包蟹怎么做
豆豉焖草鱼的做法步骤
杂蔬辣炒鸡柳的做法步骤
腊鸭煲萝卜
榴梿壳萝卜骨汤怎么做好吃
红糖大米糕的做法步骤
通藜
白玉菇甜椒炒西兰花怎么做
迷你荷包蛋的做法步骤
奶盐香葱苏打饼的做法步骤
铁锅炖草鱼怎么做好吃
番茄素烧线茄子的最正宗做法
小油糕
韭菜鸭血怎么做
野生田螺炒韭菜的家常做法