有关虾仁山药的精选大全
“山药炒虾仁的特色:鲜虾仁鲜嫩洁白,山药清脆爽口。山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、...
食材明细主料虾仁(适量)山药(适量)乌油冬(适量)胡萝卜(适量)辅料姜(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青菜山药炒虾仁的做法步骤1、鲜虾剥壳,挑去虾线,加盐、料酒拌匀放置10分钟。2、锅中放...
“菜很清淡淡淡的海鲜味。很多小朋友都爱吃。”食材明细主料山药(一小节)虾仁(十多个)核桃(十多瓣)辅料黄酒(很少)盐(很少)胡椒(少量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山药核桃炒虾仁的做法步骤1、核桃仁剥好用水煮七八分钟,去皮...
山药是我们日常常见的一种食材,其富含大量的蛋白质和各种矿物质,尤其是钾和镁元素含量较高,具有利尿、降压、保护心脏的功效。虾仁富含大量的蛋白质,脂肪含量低,具有增强免疫力的作用。那么,铁棍山药与虾仁一起吃行不?下面一...
食材明细主料山药(适量)虾仁(适量)辅料青椒(适量)泡发木耳(适量)配料料酒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁炒山药的做法步骤1、山药去皮切成薄片,入水中洗去粘液。2、青椒切片,葱姜切丝。3、虾仁洗净备用。4、木...
“家里虽然人口不多,每天做饭也都会弄上几道菜,偶儿太忙或累就会想偷下饭,那么做拌饭就是既偷懒又节约时间又美味的快手餐,孩子或家人除吃可口的米饭外,还能吃到美味的蔬菜,蔬菜可以根据自家人的口味随间搭配。”食材明细主...
准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟主料山药:200河虾仁:350辅料油:适量盐:适量胡萝卜:适量青椒:适量料酒:适量生粉:适量鸡精:适量香油:适量具体步骤1.准备食材2.准备水淀粉,生姜片,胡萝卜片和青椒片3...
“铁棍山药既是蔬菜,又是一种珍贵的中药材,含有多种氨基酸等营养成分,能滋补脾胃,强身健体,帮助消化。绵甜软糯的铁棍山药中,加入鸡蛋和虾仁,再搭配滑溜细嫩的豆腐,做成的汤,越吃越上瘾,赛过山珍海味,寒意料峭的冬天喝上一碗,顿觉...
“加了山药的蘑菇浓汤,低脂,营养又美味。”食材明细主料鲜虾(约80克)胡萝卜(约20克)玉米(约40克)青豆(约40克)蘑菇(2---3个)洋葱(约20克)山药(约200克)牛奶(180克)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)山药虾仁蘑菇浓...
食材明细主料虾仁(适量)山药(适量)佛手瓜(适量)葱(适量)姜丝(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)山药佛手瓜炒虾仁的做法步骤1、佛手瓜、山药去皮洗净。2、切成片。3、锅中放油,下入山药和...
食材明细主料铁棍山药粉条(115克)青椒(170克)虾仁(180克)调料料酒(适量)盐(适量)酱油(适量)清淡(口味)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒虾仁炒铁棍山药粉条的做法步骤1、食材:铁棍山药粉条。2、青椒(已去蒂去籽清洗切开)、虾仁(已清洗)。3、取115...
“买了基围虾,每次都是盐水虾,今天想换个吃法”食材明细主料基围虾(适量)辅料芦笋(适量)山药(适量)配料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芦笋山药丁炒虾仁的做法步骤1、主料基围虾2、基围虾剥虾仁备用3、芦笋4、山药5...
食材明细主料山药(适量)麦仁(适量)辅料红枣(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药麦仁粥的做法步骤1、麦仁提前泡一夜,放入红枣,中火煮。2、山药去皮切块。3、山药放入锅中。4、煮至麦仁开花即可5、可以放白糖调味。...
“2岁之前的娃儿吃什么好?这是年轻妈妈们最关心的事。我身为两个孩子的妈妈,个人认为自己给孩子做辅食是最好的,用到的食材最新鲜,卫生状态也是最好的。制作辅食,料理机必备,之前家里的料理机都要拉一根很长的电线才能用,很...
“山药有帮助消化的功效,虾肉是优质蛋白质,搭配青红椒一起烹制营养更加均衡,虾仁鲜嫩美味,山药的清脆爽口和青红椒的清香味道,大大提升了菜肴的风味,是一道老少皆宜的美味菜肴。”食材明细主料虾仁(350克)铁棍山药(200克)青椒(50...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟虾仁炒山药是一道地道的粤菜,它有独特的风味,吃过的应该都会爱上它。上次去广州有机会尝到了这道菜,虾仁味道鲜美,山药爽滑可口,两者搭配在味觉上是一次绝...
食材明细主料山药(350g)杏仁片(30g)辅料纯牛奶(6茶匙)黑胡椒粉(1茶匙)橄榄油(3茶匙)盐(3g)沙拉酱(20g)奶香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)杏仁山药泥的做法步骤1、杏仁片放入盘里入微波炉叮2分半钟取出备用。2、山药去皮洗净切段,放入...
食材明细主料大米(一小碗)小米(一小碟)虾仁(适量)辅料山药(一根)枸杞(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山药虾仁粥的做法步骤1、山药去皮,切片,再划十字切成四块状备用2、大米和小米入锅,加适量的水煮至沸...
“清爽不油腻,爱的味道。”食材明细主料芦笋(250g)基围虾(200g)山药(1小截)黑木耳(5朵)辅料盐(1小匙)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芦笋虾仁山药炒木耳的做法步骤1、芦笋洗净斜切成段。2、基围虾挑虾线去头去外壳。3、淖水的...
“芹菜有降压、利尿、健脾、增强食欲的作用,可作为高血压、动脉硬化、神经衰弱、月经不调和痛风的食疗。最近从电视上看到一新说:芹菜不光有降血压的功效,还能降血脂。山药的功效是清热,解毒。治温病发热,热毒血痢,痈疡,肿毒...
食材明细主料山药(2根)大虾(18只)胡萝卜(1根)青线椒(1个)辅料食用油(2勺)食盐(半勺)葱(适量)生抽(1勺)老抽(1勺)蚝油(1勺)姜(适量)蒜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)山药烩虾仁的做法步骤1、大虾去头用刀在脊背处划一刀挑出虾线,清洗...
食材明细主料虾仁(适量)山药(适量)甜豆角(适量)辅料姜(适量)胡椒粉(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)山药甜豆角炒虾仁的做法步骤1、山药、甜豆角(择去两端)、虾仁(挑去虾线,加盐、料酒、胡椒粉拌匀...
“趁着有点时间就倒腾,越没时间越想做精致点的菜肴。”食材明细主料山药(半截)胡萝卜(小半截)基围虾(10+只)辅料葱花(适量)调料生抽(适量)蚝油(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)山药蒸虾仁的做法步骤1、胡萝卜切片铺盘中。2...
“虾仁山药煎饼做法简单随意,只是用的材料新鲜,虾仁是鲜活虾剥壳的(不爱用冷冻品),红萝卜有甜度,葱花提香,山药虽说味道不突出,但胜在有健康有益、有口感;也没有刻意弄个什么形状出来,只是用勺子挖一勺出来放在煎锅中,两面煎熟,已...
食材明细主料虾仁(140克)铁棍山药(205克)莴笋(200克)调料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁莴笋炒铁棍山药的做法步骤1、食材:虾仁(已清洗)、铁棍山药(已清洗去皮切片)、莴笋(已去皮切片)。2、在虾仁里...
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