有关山药筒骨红枣汤的最正宗做法的精选大全
食材明细主料筒骨(两块)山药(适量)红枣(几个)调料盐(2克)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)山药筒骨红枣汤的做法步骤1、筒骨入锅煮几分钟。2、洗干净放入高压锅,生姜,红枣。3、大火炖30分钟。4、加入山药煮20分钟。5、加盐,成品...
“此汤补血,补钙,处消化”食材明细主料筒子骨(1100)铁棍山药(400g)枸杞(少许)生姜(3片)八角(2个)辅料盐(少许)水(4碗)原味(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)山药筒子骨汤的做法步骤1、筒子骨洗干净放入生姜,八角,倒入开水烫一遍筒子骨,倒出血...
“银耳软滑,山药入口粉面,营养滋润。”食材明细主料红枣(适量)山药(适量)辅料银耳(小半块)冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红枣山药银耳汤的做法步骤1、银耳泡发洗净剪成小朵。2、红枣洗净。3、山药去皮洗净切成小...
“枸杞红枣筒骨鱼泡汤做法简单,但是营养丰富,尤其适合女性。此汤还具有食疗作用,适合于刚做完手术恢复阶段的病人。”食材明细主料筒骨(500克)鱼泡(50克)辅料枸杞(若干)红枣(若干)配料盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)枸...
食材明细主料乌鸡(适量)山药(适量)红枣(适量)辅料姜片(适量)盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山药红枣乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡洗去血水后砍成块2、乌鸡冷水下锅焯出血水后捞出再次冲洗干净3、生姜洗净切片4、焯好的乌...
“乌鸡汤最适合的就是女性朋友,好朋友快来了提前补补气血,里面放的红枣补血”食材明细主料乌鸡(半只)红枣(6颗)山药(半根)水(一升)辅料盐(少许水)香叶(两片)姜(几片)蒜(一瓣)酱油(几滴)香葱(少许)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣山药...
“春天是养肝的最佳时节,春天肝的功能旺盛,吃过多的酸味食品,肝气会更加旺盛,会导致脾胃的消化吸收功能下降,影响身体健康,可以适当吃些甜品食物,以健脾胃之气。红枣性温,味甘,具有补脾益气,养血安神,生津液,解药毒,健脾养肝的功效...
食材明细主料筒骨(适量)山药(适量)胡萝卜(适量)辅料生姜(适量)配料白醋(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)山药胡萝卜筒骨汤的做法步骤1、原料:筒骨。2、山药、胡萝卜、生姜。3、山药洗净,削去外皮用清水浸泡,切成滚刀...
“春节期间。婆婆准备的最多的菜。但是他没有各种海带汤。只有一种绿豆肥肉海带汤。我不太喜欢。所以后来我改成了各种海带汤。”食材明细主料猪筒骨(适量)海带(适量)山药(适量)辅料盐(适量)葱(适量)水(适量)原味(口味)炖(工艺)半小时...
“在我们老家,山药一贯就是好东西,记得刚刚从厦门回到老家,乡下亲戚来,大部分都送的是山药。用山药煲排骨,放几粒红枣,很是滋补。山药味甘、性平,入肺、脾、肾经,不燥不腻。具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精作用。”食材明细...
“夏日里来碗清淡又营养的美味骨汤,再加上自种的玉米,糯糯的,跟卖的那种脆脆的不一样。特别是用木炭煲出来的汤,更美味。”食材明细主料筒骨(1根)玉米(1个)山药(半根)辅料枸杞(适量)姜(2块)醋(半匙)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小...
“【鸡毛菜山药筒骨汤】营养美味哦。。。”食材明细主料铁棍山药(260克)鸡毛菜(215克)筒骨(820克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡毛菜山药筒骨汤的做法步骤1、食材:铁棍山药(已清洗去皮切开)、...
“1.健脾益胃,助消化;2.滋肾益精;3.益肺止咳;4.降低血糖;”食材明细主料鸡肉(适量)红枣(适量)山药(适量)黑木耳(适量)辅料姜蒜(适量)盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)山药红枣鸡汤的做法步骤1、准备食材2、黑木耳提前泡发,山药...
“山药和红枣都是对人体非常有益的食材。”食材明细主料猪骨(500克)辅料山药(250克)红枣(10个)配料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)猪骨山药红枣汤的做法步骤1、山药去皮泡在水中2、山药切簿片再次泡在水中3、猪骨...
“春播夏长秋收,秋天就要多吃根茎类事食物,今天来做道家常的糖水,红薯山药红枣汤水,都是平常的食材,却有营养,多吃美容又养颜!”食材明细主料红薯(1个)辅料山药(半根)红枣(8粒)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红薯山药红...
“红枣补中益气,养血安神,山药健脾养胃,搭配排骨炖成汤,汤鲜味美,香气浓郁。”食材明细主料精排(2斤)山药(一根)红枣(适量)辅料姜(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)葱(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣山药炖排骨的做法步骤1、红枣,切...
“朋友去山里玩给我们带回来了一只土鸡,感觉红烧或者炖蘑菇都可惜了,土鸡还是最适合炖汤。用土鸡炖汤无需太多的调料,清炖即可,加上铁棍山药、红枣,再加点上枸杞以及足够的时间。就能炖出营养丰富、香味浓郁、滋味鲜美的鸡...
“中医认为山药性甘、味平,利于肠胃健康。山药中含有多酚氧化酶和淀粉酶,这两种物质能促进食物的消化和吸收,且作用温和,尤为适合脾虚少食者。山药中含有一种黏性蛋白,这种物质进入胃部中能滋润胃部黏膜,防止其受损,且还能在...
“骨头的营养价值很高,有增强免疫力,补中益气的作用,特别是适合一些身体比较虚弱者食用。铁棍山药口感软糯,它的保健功效和药用价值都高于普通的山药,玉米是粗粮中的保健佳品,把这三样食物放在一起炖汤,有骨头的鲜香和玉米的...
“月子营养汤,补气养血,下奶汤。排骨:滋阴健脾、补中益气、强健筋骨。山药:补脾养胃、生津益肺、补肾涩精。红枣:补中益气,养血安神。”食材明细主料精排(少许)铁棍山药(少许)辅料葱(少许)姜(少许)新疆大枣(3个)清淡(口味)炖(工艺)数小...
食材明细主料猪筒骨(1根)马蹄(300克)山药(300)辅料胡萝卜(2根)红枣(适量)配料盐(适量)姜(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)马蹄山药筒骨汤的做法步骤1、马蹄适量2、猪筒骨一要斩段3、胡萝卜2根,山药一节(大约300克)4、马蹄、...
我们现在很多人都非常注重自己的身体健康,所以很多人都开始去养生外,那么很多人都非常喜欢吃一些药材,来炖汤喝,比如说很多人就经常用铁棍山药来炖汤,那么很多人就想要问一个问题,铁棍山药哪里产的最正宗?我现在很多人都不...
“筒骨适量山药半截胡萝卜半根红枣12颗洗好把山药切小节胡萝卜切块一起放锅里炖”食材明细主料红枣(适量)山药(适量)胡萝卜(适量)筒骨(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)筒骨山药胡萝卜汤的做法步骤1、筒骨洗...
食材明细主料筒骨(适量)辅料山药(适量)玉米(适量)料酒(适量)红枣(适量)咸甜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)筒骨炖玉米山药的做法步骤1、筒骨加入料酒煮10分钟。2、冲洗干净放入炖锅中炖。3、开大火焖1个小时,捞出汤上面的浮沫。4...
“山药一直我家出镜率很高的家常菜,就是做的时候有点麻烦,弄不好就会变黑不好看,每次做得用白醋泡泡或者过水。这道健康营养的山药红枣猪手汤,猪手酥汤醇浓、山药糯枣甜、滋补润肤养颜。特别适合女人的美容养颜汤,现在是冬...
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