有关煎鸡蛋秀珍菇炒大白菜的做法的精选大全
食材明细主料秀珍菇(190克)大白菜(110克)鸡蛋(2只)调料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煎鸡蛋秀珍菇炒大白菜的做法步骤1、食材:秀珍菇(已清洗)、大白菜(已清洗切开)、鸡蛋。2、将秀珍菇下入沸水中焯一下捞出。3...
食材明细主料韭菜芽(一小把)秀珍菇(四两)辅料生抽(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜芽炒秀珍菇的做法步骤1、材料:韭菜芽、秀珍菇(已清洗)2、将韭菜芽洗净、捞出。3、放在案板上切成段,待用。4、烧锅倒油烧热,下...
“秀珍菇不仅营养丰富,而且味道鲜美,它含有人体自身不能制造,而娄食中通常又缺乏的苏氨酸、赖氨酸、亮氨酸等。可见,秀珍菇是一种高蛋白、低脂肪的营养食品,它鲜美可口,具有独特的风味,美其名曰“味精菇”。1、安神除烦:含多...
“芹菜有保护肝脏降血压,镇静安神,防癌抗癌,养血安神补虚,减肥等作用,芹菜富含维生素C、胡萝卜素、铁的含量很高和抗氧化剂。多食芹菜能安定情绪,消除烦恼,因为芹菜含抗氧化剂所以有很好的防癌抗癌的功效。。。”食材明细主...
食材明细主料年糕(1根)秀珍菇(90克)鸡蛋(1只)辅料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)煎鸡蛋秀珍菇年糕汤的做法步骤1、食材:年糕。2、秀珍菇。3、鸡蛋。4、将秀珍菇清洗一下、捞出待用。5、将年糕放在案板上切...
“今天这道秀珍菇炒茄子,是道很平常的家常菜。很多人吃茄子,茄子才能促进维生素C的吸收。茄子的吃法荤素皆宜,既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤。因为茄子里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对好搭档,维生素C的...
“秀珍菇是一种高蛋白、低脂肪的营养食品,它鲜美可口,具有独特的风味,美其名曰“味精菇”。秀珍菇营养丰富。。。”食材明细主料米粉(165克)秀珍菇(50克)小白菜(145克)辅料酱油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)秀珍...
“在超市看到了一种蘑菇,小小的很可爱,标签上写着是秀珍菇,买回家一炒口感很嫩,味道也很鲜。营养吗?菌类的营养自然很高啦。”食材明细主料秀珍菇(适量)辅料黄瓜(适量)胡萝卜(适量)葱段(适量)食用油(适量)配料盐(适量)白糖(适量)咸鲜(口味...
食材明细主料鸡蛋(2个)秀珍菇(50克)辅料温水(1碗)配料料酒(适量)盐(适量)生抽(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)秀珍菇鸡蛋羹的做法步骤1、材料:鸡蛋、秀珍菇(已清洗)、温水2、将鸡蛋打入大碗中,加适量的料酒。3、打...
食材明细主料秀珍菇(300g)辅料蚝油(1勺)青椒(1个)姜丝(适量)干辣椒(2个)蒜片(适量)鸡油(2勺)盐(适量)香菜杆(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)爆炒秀珍菇的做法步骤1、准备食材,洗干净😍2、焯水,捞起,用手挤干水。待用…3、切好配料...
“清甜鲜美,营养又丰富,很适合夏季的汤品,简单快手。”食材明细主料丝瓜(1条)秀珍菇(适量)鸡蛋(2个)辅料番茄(1个)姜丝(少许)蒜末(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜秀珍菇鸡蛋汤的做法步骤1、备好食材:秀珍...
食材明细主料虾仁(205克)雪菜(100克)秀珍菇(75克)辅料料酒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)雪菜秀珍菇炒虾仁的做法步骤1、食材:虾仁(已清洗)、雪菜(已清洗切碎)、秀珍菇(已清洗)2、烧锅倒油烧热,下入已清洗好的虾仁,加适...
食材明细主料牛心菜(半棵)秀珍菇(135克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)秀珍菇炒牛心菜的做法步骤1、食材:牛心菜。2、秀珍菇(已清洗)。3、将牛心菜清洗一下。4、放在案板上切开。5、烧锅倒油烧热,下入切...
“秋天到了,又该进补了!鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。。。”食材明细主料鸡腿(335克)青菜(125克)秀珍菇(45克)辅料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)秀珍...
食材明细主料娃娃菜(240克)秀珍菇(适量)辅料红椒(半个)调料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秀珍菇炒娃娃菜的做法步骤1、食材:娃娃菜。2、秀珍菇、红椒。3、将秀珍菇清洗一下捞出。4、将红椒去籽清洗一下,放...
食材明细主料鸡蛋(2只)秀珍菇(105克)开洋(适量)调料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)开洋秀珍菇炒鸡蛋的做法步骤1、食材:鸡蛋、秀珍菇(已清洗)、开洋(已泡)。2、将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。3、打成蛋...
食材明细主料千张(1张)咸菜(125克)秀珍菇(105克)调料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)咸菜秀珍菇炒千张的做法步骤1、食材:千张、咸菜(已清洗)、秀珍菇(已清洗)。2、将千张放在案板上切开。3、将咸菜放在案板上切碎。4、...
食材明细主料肉丝(65克)酸菜(100克)秀珍菇(125克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丝酸菜炒秀珍菇的做法步骤1、食材:肉丝、酸菜(已切)、秀珍菇(已清洗)2、烧锅倒油烧热,下入肉丝翻炒翻炒。3、接着,...
食材明细主料秀珍菇(100克)青菜(225克)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜炒秀珍菇的做法步骤1、材料:秀珍菇(已清洗)、青菜(已洗净)2、将已洗净的青菜放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒一下。4...
食材明细主料大白菜(2瓣)秀珍菇(138克)辅料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)秀珍菇炒大白菜的做法步骤1、材料:大白菜、秀珍菇(已清洗)2、将大白菜清洗一下。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热,下入切好的大...
“这款汤样子普通但味道鲜美。。。”食材明细主料秀珍菇(60克)榨菜丝(40克)鸭蛋(1只)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)榨菜丝秀珍菇鸭蛋汤的做法步骤1、食材:秀珍菇(已清洗)、榨菜丝、鸭蛋。2、将鸭蛋打成蛋液。3、...
“冬天的青菜经过霜打后特别好吃,带着丝丝的甜味,秀珍菇营养丰富,鲜美可口,还有着独特的风味,把青菜和秀珍菇一起炒,青菜吸取了秀珍菇中的鲜味,炒出来比肉还好吃,而且做法也简单。”食材明细主料青菜(2棵)秀珍菇(100克)辅料盐(适量...
“有些日子没有吃饺子了,星期六趁老公休息,包了些【秀珍菇圆白菜肉馅饺子】来吃吃。。。”食材明细主料猪肉末(175克)秀珍菇(95克)圆白菜(230克)饺子皮(510克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简...
“简单的家常菜。。。”食材明细主料面筋(105克)秀珍菇(60克)鸡毛菜(150克)辅料生抽(适量)盐(适量)白糖(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)秀珍菇鸡毛菜面筋的做法步骤1、食材:面筋(已撕开)、秀珍菇(已清洗撕开)、鸡毛菜(已清洗)2、...
“小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高,所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。。。”食材明细主料虾仁(75克)秀珍菇(50克)小白菜(200克)辅料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)炒...
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