有关药片的精选大全
食材明细主料山药（三根）青椒（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）调料色拉油（适量）盐（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒山药片的做法步骤1、山药去皮。2、切片。3、锅中加油和葱花。4、放入山药片翻炒。5、放入酱油和盐...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟山药，既是平时做饭使用的蔬菜，同时也是滋补养生的补品，它含有丰富的蛋白质、糖类、维生素，还含有碘、钙、铁等人体不可缺少的微量元素。长期食用山药有调...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：适量胡萝卜：适量发好的黑木耳：适量辅料植物油：适量盐：适量糖：适量姜：适量具体步骤1.削山药之前，先把手上涂层油，以防痒。削去皮后，备好一容器放入水，加点醋...
“山药是健脾的，多吃有益于健康。为了让孩子也爱吃，便做了这个酸甜可囗，颜色鲜艳的菜品。”食材明细主料番茄（1只）山药（30Og）辅料番茄酱（三匙）白糖（一匙）白醋（一匙）生抽（一匙）油（15g）葱（8g）姜（5g）盐（2g）鸡精（2g）淀粉（半匙）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗...
“前些天，市场上的菠萝实在是太便宜了，10元钱3个，物美价廉，菠萝入菜可是非常美味的，一说菠萝入菜是不是第一个想到的就是菠萝古老肉，它的确太有名了，无法忘怀。不过今天给大家带来的是菠萝素炒番茄山药片，颜色漂亮，清香爽口，酸...
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟最近家里人总说我每天吵了太多的素菜。那我给他们弄一点荤的红烧肉炖山药片这个菜我可好久没有弄过了。应该是他们也想吃了这个菜在我们家里可受欢迎...
食材明细主料山药（1根）青椒（1个）辅料酱油（适量）盐（适量）花椒（适量）大料（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药片炒辣椒的做法步骤1、山药去皮。2、山药切片，青椒切片。蒜切沫3、锅中加油，加花椒大料。4、放入山药片翻炒...
焯水后炒。炒山药片时，将山药清洗干净，去掉外皮，放在水中冲洗，控干水分切成片，沸水下锅焯烫2分钟左右，捞出后，放入油锅翻炒即可。山药焯水的时间不宜过长，以免影响山药的口感。山药炒着吃时，可以用于制作清炒山药、山药炒胡萝...
食材明细主料熟玉米粒（适量）山药（适量）辅料葡萄干（适量）胡萝卜丁（适量）熟黄生米（适量）葱姜末（适量）配料白糖（适量）精盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）翡翠山药片的做法步骤1、山药切片洗净表面淀粉。2、锅里加少许橄蓝油加花...
在日常生活中，我们常常用山药煲汤喝，当然也适合炒着吃，或许还有人蒸着来吃。但不管哪种吃法，大家基本都是买的都是生的新鲜的山药，就是那种含水分特别多的山药。但其实，山药除了这种市场上常见的，还有一种就是干的山药片。那...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：200青椒：适量黑木耳：适量辅料白醋：适量生姜：适量花椒：适量大蒜：适量红尖椒：适量油：适量盐：适量具体步骤1.山药去皮、青红椒洗净、黑木耳泡发备用。生姜切...
“冰脆山药片，吃起来冰凉冰凉的，脆脆的，甜甜的，口感非常的好。做起来也挺简单的。亲们想试下的，快快动起来哦！”食材明细主料山药（1根）辅料白砂糖（20克）蜂蜜（2茶匙）枸子（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冰脆山药片的做法步骤...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟红烧肉含有丰富的蛋白质和脂肪酸，色泽红润、肉质细嫩、入口即化，是平时解馋的好食物。但红烧肉过于油腻，吃两块就容易饱，为了避免这个问题，红烧肉炖山药片...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：300辅料油：适量蒜：适量辣椒：适量盐：适量麻辣鲜：适量具体步骤1.山药去皮切片2.炒锅倒油爆香蒜和辣椒。3.倒入山药翻炒均匀4.加适量盐5.再加适量麻...
准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料山药：500火腿肠：100蒜：三瓣辅料具体步骤1.将山药削皮，切片2.火腿肠，切片3.蒜瓣，切片4.热锅，倒油。将切好的蒜瓣放入锅内，炒一下，接着放入火腿肠，炒一下，然后放...
“现在是山药大量上市的季节，也是吃山药的好季节。一般买回来山药不是煲汤就是煮粥，要么就是炒。今天我按自己的想法给山药换了一张面孔，果然不出所料，味道超级棒！外皮稍稍有点焦，里面还是生生的脆，再加上芝麻椒盐的香，味道赞...
“淮山药含有可溶性纤维，帮能助消化、降血糖是糖尿病患者的福音。作为高营养食品含有大量蛋白质、糖类、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素、及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机...
“芦笋是一种营养丰富的蔬菜，被誉为"蔬菜之王"的美称。1.抗癌之王芦笋中含有丰富的抗癌元素之王-硒2.清热利尿。3.促进胎儿大脑发育。4.保护血管又降脂。5.清口解腻又减肥，是当季最好的蔬菜。”食材明细主料蒜瓣（2个）芦...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：300辅料白醋：5ml盐：适量油：适量葱花：5具体步骤1.准备山药一根。2.在水龙头下冲洗着去皮。3.去皮后切片，立即放入水中浸泡。4.锅中放油，放入葱花炒...
“苦瓜炒山药是一道去噪去火的平补菜肴。此菜特点，口感爽脆，营养丰富。苦瓜又称凉瓜。苦瓜中含有大量的苦瓜素，苦瓜素不但可以减肥美容，还可以刺进唾液来增加食欲。山药，既是食用的佳蔬，又是常用的药材，具有补脾养胃、补肺益...
“山药味甘，补而不腻，香而不燥，治疗脾虚腹泻效果好。山药是缓和滋补强壮药，健脾益胃宽肠，对胃肠功能减退的久泻有较好的疗效。山药能滋阴又能利湿，能润滑又能收涩。能治疗大便溏泻，是因为其有利小便的功能，小便利，使水分从膀胱...
不要。首先我们在切山药片的时候尽量切薄一点，山药本身就是易熟的，不需要提前焯水。山药焯水会造成内部球蛋白受损，从而导致成分流失。因此在切好山药片以后只需要将山药片提前浸泡在加了白醋的水中，因为山药去掉表皮之后...
“这个季节正式吃麻山药的最佳季节，咋做都好吃。”食材明细主料麻山药（两根）辅料肉（适量）青椒（半个）红椒（一个）木耳（适量）葱（适量）淀粉（一汤勺）鸡精（少许）蒸鱼豉油（少许）盐（适量）姜（适量）原味（口味）未知（难度）肉炒山药片的做法步骤1、准备好食材，...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟山药是非常滋补的食材，对人体有很多功效，可以健脾补虚，补中益气，益智健脑，延缓衰老等。山药还不像一般补品会让人上火，功效比较缓和。在它身上多少赞美之词...
“山药营养丰富，含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素，特别是所含的淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用，直接为大脑提供热能有，对健脑有重要作用。山药中含有丰富的胆碱和卵磷脂，有助于提高人的大脑的记忆力。山药营养丰富，具...
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