有关白灼洋葱的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟白灼洋葱是一道简单的经过热水灼的蔬菜类家常菜,木耳含蛋白质、多糖和钙、磷、铁等元素,营养丰富,鲜美爽脆,而秋葵中含有的微量元素对增强人体免疫力有一...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟白灼洋葱,味美香甜。木耳的鲜香爽脆,与洋葱的可口清甜相碰撞后又是一番怎样的体验呢?通过短时的制作,这份菜品也呼之欲出。成品的味道非常好,不过需要细细...
食材明细主料洋葱(180克)茭白(210克)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒茭白的做法步骤1、食材:洋葱、茭白2、放在案板上切开,待用。3、放在案板上切开,待用。4、将茭白剥壳清洗一下。5、放...
“昨天熬蔬菜汤剩下半颗圆白菜,还有半颗葱头,那就放一起做个菜吧~简单快捷~”食材明细主料圆白菜(半棵)洋葱(半个)辅料食用油(少许)生抽(少许)煲仔饭酱油(少许)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒圆白菜的做法步骤1、...
“白洋葱比紫洋葱要甜一点也没那么辛辣,快手小炒,简单易做。”食材明细主料牛肉片(约300克)白洋葱(一个)调料油(适量)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛肉炒白洋葱的做法步骤1、准备:腌制好的牛肉片(昨晚烧烤剩下的)(...
食材明细主料洋葱(1个)海白虾(160克)辅料姜丝(适量)调料料酒(适量)盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒海白虾的做法步骤1、食材:洋葱(已清洗)、海白虾(已去虾须清洗)、姜丝。2、将洋葱放在案板上切开。3、起锅...
“蔬菜我最喜欢的吃法就是白灼了,随便的煮至刚刚熟,爆香个油蒜往菜上一撒,再来个酱油一淋下去,就可以吃了,看似简单的做法,全靠你用对酱油才能把蔬菜的鲜甜带出来......”食材明细主料西洋菜(适量)姜(适量)大蒜(适量)花生油(适量)酱...
食材明细主料洋葱(1个)白菜(5片)辅料葱段(1把)虾皮(半小把)配料盐(少许)黑胡椒粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒白菜的做法步骤1、白菜和洋葱2、洋葱切薄片3、白菜切细丝4、锅内放入葱段和虾皮爆香5、锅内放入葱段...
食材明细主料白洋葱(170克)半熟牛筋(240克)辅料生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白洋葱炒牛筋的做法步骤1、材料:白洋葱、半熟牛筋2、将白洋葱清洗一下。3、放在案板上切开,待用。4、将半熟牛筋放在...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟白灼洋葱是一种十分常见的家常菜。洋葱吃起来口感柔嫩,因营养价值高而被誉为“菜中皇后”。而且洋葱有极高的药用价值,含有叶酸、维生素C、钾、锌、纤...
食材明细主料洋葱(2个)鸡蛋白(4个)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒鸡蛋白的做法步骤1、材料:洋葱、鸡蛋白2、将鸡蛋白掰成小块,待用。3、将洋葱剥去外皮、清洗一下。4、放在案板上切开。...
洋葱味道辛辣,鲜香中还带着甜味,口味十分独特。洋葱既可以当作主菜,也可以当作配菜,加入了洋葱的菜肴味道明显区别于未加洋葱的菜肴,受到广大人民的喜爱。那么紫洋葱和白洋葱的区别是什么?如何挑选洋葱?一、紫洋葱和白洋葱...
食材明细主料西红柿(1个)娃娃菜(50g)鸡蛋(1个)牛肉(150g)辅料洋葱(0.5个)调料橄榄油(30ml)照烧汁(15ml)酱油(15ml)盐(5g)糖(10g)料酒(20ml)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)洋葱炒牛肉白灼娃娃菜西红柿炒蛋的做法步骤1、西红柿屁股划十字,冷...
食材明细主料白洋葱(355克)面筋(155克)辅料酱油(适量)白糖(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)白洋葱炒面筋的做法步骤1、食材:白洋葱、面筋(已撕开)。2、将白洋葱清洗一下。3、放在案板上切开,待用。4、将已撕...
食材明细主料内酯豆腐(一盒)辅料葱(少许)干辣椒(少许)调料油(适量)盐(少许)蒸鱼豉油(适量)葱香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葱香白灼豆腐的做法步骤1、准备一盒内酯豆腐。2、放入电煮锅中加上盐煮五分钟,去豆腥味,彻底加热即可。3...
食材明细主料圆白菜(200克)洋葱(半个)辅料生抽(少许)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒圆白菜的做法步骤1、材料:圆白菜、洋葱2、将圆白菜清洗一下。3、放在案板上切开,待用。4、将洋葱剥去外皮清洗一下...
食材明细主料洋葱(半个)园白菜(一个)葱(一根)辅料盐(少许)花生油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炒洋葱园白菜的做法步骤1、准备食材2、食材切丝备用3、热锅凉油,先爆香洋葱4、洋葱炒透明时,放入园白菜5、园白菜变软后加...
“洋葱一个,锅里加油后干煸出焦香,加大白菜炒熟,撒葱花,出锅。菜香甜,下饭。”食材明细主料大白菜(一个(或者娃娃菜))洋葱(一颗)辅料料酒(5ml)酱油(3ml)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒大白菜的做法步骤1、炒锅放油2、干煸...
洋葱是我们日常生活中经常会用到的一种辅食调料。洋葱的营养价值非常高。口感有一点辛辣,适合做配菜。而白洋葱了,更加的甜一些,可以用来做洋葱圈之类的小零食。洋葱富含维生素c,叶酸,等人体所需的微量元素,下面小编就为大...
“朋友们,炎夏清爽小菜来了,简单不化丽,营养却健康哦。我喜欢这类易熟的食材,爆炒一下就可以。送上这一款洋葱茭白先,喜欢的也可以参考一下哦。”食材明细主料茭白(100克)洋葱(半个)辅料细盐(适量)色拉油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分...
食材明细主料野生对虾(3个)白洋葱(半个)花生油(10克)食盐(0.3克)生抽(小许)鸡精(小许)辅料紫甘蓝(小许)香菜(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白洋葱炒对虾的做法步骤1、大虾洗净。2、剪开后背,取沙线,洗净。3、洋葱去皮,对开。4、...
“大虾营养丰富并含有虾青素,能够提高人体免疫力,虾的品种繁多、做法各异、白灼大虾可有效保持其营养不流失,烹饪时间短肉质鲜嫩。”食材明细主料大虾(数只)辅料料酒(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)美味白灼虾的做法...
“洋葱炒白萝卜,特别好吃下饭。洋葱具有很好的抗氧化,抗衰老的功效。白萝卜能够滋阴补肾,对身体还有很好的滋补效果,白萝卜能够健脾和胃养肝明目。”食材明细主料紫洋葱(1个)白萝卜(400克)辅料香葱(2棵)大蒜(4瓣)调料油(少许)蚝油(少...
“这个九节虾是去海边等出海归来的船买的,虽然价格有点小贵,但这是真正的海虾,相对饲养的来说,营养更好一些。这个季节的虾好肥美,好大的个,基本5只就一斤。虾壳好硬好硬。虾不但蛋白质含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;而脂...
“爽口小菜”食材明细主料白虾皮(适量)洋葱(2个)辅料生抽(适量)陈醋(适量(或香醋))香油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱拌白虾皮的做法步骤1、配料。2、白虾皮放入炒锅小火炒香备用。3、洋葱切丝。4、香菜切段。5、把...
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