有关养生豆浆和豆渣卷饼怎么做好吃的精选大全
“豆浆营养丰富,也是国民早餐的重要成员之一。今天这款豆浆,除了黄豆,还添加了有除湿作用的薏米、高蛋白多营养素的黎麦以及白芝麻,破壁机打成养生豆浆。虽然破壁机豆浆香浓细腻,一般来说无需滤渣,但我女儿还是觉得拉喉咙,所...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料黑豆:1杯水:适量风干香肠..:多半根辅料香葱:2根鸡蛋:1个盐:适量面粉:1杯左右具体步骤1.黑豆浸泡4小时以上或一晚。2.加入豆浆机要求的刻度线的水量3.启动豆...
“榨完豆浆,豆渣舍不得人,觉得粗纤维又营养,就做个饼吃,老头特别爱吃!”食材明细主料豆浆渣(半碗)白面(半碗)糯米秒(2羹匙)鸡蛋(1个)辅料胡萝卜(鸡蛋大小)香葱(两根)葱头(鸡蛋大小)配料盐(适量)五香粉(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时...
“我的早餐我做主,豆渣饼配豆浆早餐好营养。用过滤出来的鲜豆浆渣加面粉,糖揉成面团,做成豆渣饼。放进油锅里炸透,炸香,炸脆。配上一杯热腾腾的鲜豆浆,我的营养早餐就它没商量。磨好的豆浆,将豆渣过滤出来待用。将备好的豆渣...
食材明细主料豆浆渣(适量)辅料鸡蛋(适量)面粉(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆浆渣鸡蛋饼的做法步骤1、1,豆浆打完剩的豆浆渣非常有营养啊,放凉待用2、2,放入鸡蛋,面粉,胡萝卜丁,葱末,盐,少许鸡精。3、3,引一个方向搅拌均匀...
“豆渣的营养价值是绝对不容忽视滴,豆渣的再利用也是五花八门,做成面包是最常用的方法之一。昨天俺用黄豆、黑豆、黑芝麻、红枣磨了豆浆,剩下的豆渣正好够做一个大吐司,配上果酱、煮蛋、豆浆,超营养的一顿早餐。因为有豆渣...
“其实喝豆浆我很少过滤豆渣,都是一起喝掉,偶尔想吃豆渣馒头了,就过滤一次,黑豆浆渣子很多,不过滤就很稠,所以把豆渣过滤出来,咱蒸花卷,一点都不浪费,会过日子的主妇就要巧利用,呵呵,有点自夸哈”食材明细主料面粉(500克)黑豆渣(小...
豆浆是我们喜爱的一道食物,清爽的早晨或者休闲的时候,来一杯豆浆既是美味的享受,也能补充身体多种营养成分和功效。喝豆浆是不少人群的健康饮食习惯,豆浆味道清甜,香味浓郁,很多女性在家也喜欢煮生豆浆喝。生豆浆煮多久合适...
“黑糖浆香得很特别,用来煎饼也许会很香。”食材明细主料豆渣(1/2饭碗)面粉(1/2饭碗)黑糖浆(2-3满汤匙)水(适量)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑糖浆豆渣饼的做法步骤1、用一大碗,放将豆渣、面粉,加水顺一方向搅拌成象蛋糕糊...
“薏米、茯苓与黄豆搭配,成品很好喝,营养非常丰富。”食材明细主料黄豆(40g)薏米(50g)茯苓(20g)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)养生豆浆的做法步骤1、备好黄豆、薏米。2、将黄豆、薏米洗干净用冷水浸泡5至8个...
食材明细主料面粉(300克)酵母(3克)白糖(10克)豆浆豆渣水(170克)辅料肉馅(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)豆浆豆渣肉包的做法步骤1、面粉、白糖、酵母放入盆中。2、做豆腐脑滤出的豆渣和豆浆。3、放入面粉中。4、揉成面...
豆浆饼做法你知道吗?相信很多的人都喜欢喝豆浆,但是豆浆饼就不能是每个人都吃的到了。因为豆浆饼的做法相对于豆浆来说还是比较麻烦的。在小编的这一篇文章里面,对于豆浆饼的做法有比较详细的介绍,希望大家能够了解,以便在...
食材明细主料干黄豆(100g)枸杞(1小把)辅料面(粉2勺)盐(适量)虾皮(适量)水(适量)鸡蛋(1个)葱花(适量)葱香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)枸杞豆浆的做法步骤1、干黄豆泡8小时以上、枸杞洗净备用2、把干黄豆、枸杞倒入豆浆机放入700毫升...
提起豆浆,想必大家并不陌生。豆浆是很有营养的食材,很多人都会喝。而且好多人都有早上用榨汁机打豆浆来喝的习惯。那么,我们打完豆浆之后留下来的豆浆渣扔掉很浪费,那么豆浆渣可以做什么呢,我们一起来看看吧。豆浆渣可以做...
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料黄豆(或青豆):适量糯米粉:适量辅料白糖:适量具体步骤1.将黄豆或青豆等洗净,放入冰箱中用清水浸泡一夜;2.去掉泡豆子的水不要,冲洗几遍,将黄豆倒入豆浆机中,加入...
“红枣可养血安神,益气补中。红豆为养心之谷,养颜美容,生津益血。此豆浆尤其适合女性常喝,能补中益气,养血安神,养颜。”食材明细主料红豆(50克)红枣(10粒)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)养颜红豆豆浆的做法步骤...
“简单美味,有营养。”食材明细主料红枣(10克)辅料黄豆(10g)调料燕麦米(10g)原味(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)养生红枣豆浆的做法步骤1、1.首先准备食材,黄豆,燕麦米和红枣,我用的是红枣片,也可以用普通干枣,这里的用量也比较随...
“在我没有买豆浆机前女儿常要我买外面的豆浆,外面的哪有自己做的放心呀,是吗?还有,我常在卖生豆浆的摊上买上豆渣回来做小饼呢,现在有了豆浆机,想要啥味豆浆都可以了。”食材明细主料黄豆(适量)杏仁(适量)面粉(适量)辅料青菜(适量...
豆浆是日常生活中比较常见的一种饮品,相信大家应该都不会感到陌生吧。豆浆的做法有很多,而且味道美味,因此很受人欢迎。同时,豆浆还具有比较好的营养价值和食用价值,可以起到比较好的功效和作用,因此适量食用的话对身体还是...
“用原汁机榨取豆浆汁,无渣而且口感香浓,是个不错的选择。”食材明细主料黑豆(2把)花生(1把)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生黑豆浆的做法步骤1、准备黑豆和花生。2、清洗干净后加入足量的清水浸泡放入冰...
“干燥时节,可以多食用:香梨汁多味美,有滋润皮肤的功效,+无花果+黄豆做成的润肺清燥豆浆,口感清香,顺滑好喝,营养加倍!”食材明细主料黄豆(15g)香梨(1个(或雪梨半个))辅料无花果(2颗)调料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)高级(难度)润肺...
“_”食材明细主料黄豆(70克)辅料花生(25个)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)营养花生豆浆的做法步骤1、黄豆提前泡六到八小时,花生提前泡半小时剥去外皮。2、把所有材料放入豆浆机,添水到水位线。选择醇香豆浆。3、完成后...
“一杯浓浓豆浆外配几个香酥掉渣的饼子,惬意的一天就这样开始了”食材明细主料黄豆(两把)葱(两颗)植物油(适量)辅料面粉(适量)白砂糖(适量)盐(适量)葱香(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)豆渣葱花饼的做法步骤1、黄豆偷偷晚上泡好,第二...
豆浆是人们日常生活中一种比较常见的饮品,具有丰富的维生素、矿物质、钙、铁等营养元素,利于人体的吸收,同时口感鲜美,人们都很喜欢加糖来吃。但是,现在人们普遍都喜欢用豆浆机来打豆浆,而一打豆浆就会出现一些没用的豆浆渣...
在中国早餐是非常重要的一餐。据说当天的计划是早上。如果您想整日精力充沛,那么就必须吃早餐,但是仍然有许多上班族忽略了这一点,仍然在做自己的事情,仍然不吃东西。营养是最重要的,但最经典的搭配方法是豆浆油条。随着豆...
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