有关金枪鱼烧土豆的精选大全
食材明细主料土豆(250g)油浸金枪鱼(1盒)辅料香葱(少许)调料生抽(15g)蚝油(5g)味淋(10g)清酒(10g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金枪鱼烧土豆的做法步骤1、材料备齐。2、土豆切块香葱切碎。3、所以调味料拌匀备用。4、锅内放油,先...
“土豆泥是老少皆喜爱的美食,做法也是多种多样,关于土豆泥的美食我也做过一些,今天做的加了一些金枪鱼进去,当然还加了一些蔬菜,口感丰富很美味,可以试试哈。自己吃的时候将金枪鱼撕成小条,和土豆泥拌在一起即可。”食材明细...
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟土豆金枪鱼派,是用土豆和金枪鱼制作而成的一种小吃,味道鲜嫩,荤素搭配的特别不错而且金枪鱼的肉质肥美而紧致,吃起来完全是一种享受,这种小吃能够给予牙齿...
“记得刚来意时就到一家中国人开的意大利餐馆做工那时候觉得很幸福因为每天都可以吃到不同形状口味的意面那是在中国所不能吃到的正宗久而久之也觉得贫乏大致上都是一样的只是材料不同煮法一致更何况一个星期除了休息...
准备时间:1小时27分钟    烹饪时间:30分钟主料土豆:适量金枪鱼罐头:适量辅料洋葱:适量玉米淀粉:适量面包糠:适量盐:适量胡椒粉:适量鸡蛋:1个具体步骤1.准备食材:玉米淀粉,面包糠,鸡蛋打散,土豆事先蒸...
准备时间:2分钟    烹饪时间:15分钟主料金枪鱼:适量土豆:2个玉米粒:适量豌豆:适量辅料具体步骤1.把土豆,玉米粒,豌豆放入笼屉。2.土豆蒸熟后取出,碾成泥。3.加入玉米粒,豌豆,金枪鱼4.最后加入调味...
“沙拉里面的食材多种多样,有荤有素,可以依照自家的喜好搭配,逢年过节吃多了大鱼大肉来一道这样的小清新菜式,口感爽脆,非常的棒”食材明细主料金枪鱼罐头(100克)圣女果(50克)熟鹌鹑蛋(100克)生菜(50克)辅料沙拉酱(少许)盐(3克)咸鲜(口...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.首先一个土豆,去皮,切小丁,放在锅里,放适量盐,煮熟。2.另外一个锅里煮一颗鸡蛋。洗一些生菜叶子,还有小西红柿,PP里还能看到几个绿色的想西红...
“土豆泥人人都会做.但是光吃土豆泥也会觉得略单调.加入简单食材带来的让人欣喜的口感.谁说吃金枪鱼沙拉只能去店里??(笑~)同样,适合新晋小煮妇的初级料理哈~大家交流~^^------------------------------------------...
“对于土豆泥,相信很多带娃去某洋快餐连锁店吃的家长是不是觉得挺贵的呢?其实自己在家做也容易,经济又实惠。”食材明细主料土豆(345g)珍妮珍馐金枪鱼儿童香肠(2根)马苏里拉芝士(70g)辅料盐(适量)黑胡椒粉(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)三刻...
“营养价值1.金枪鱼的鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸,所含氨基酸齐全,人体所需8种氨基酸均有,还含有维生素、丰富的铁、钾、钙、碘等多种矿物质和微量元素,是现代人不可多得的健康食品。2.金枪鱼中含的DHA是鱼中之最,它是...
“随着现代社会的高速发展,物质生活水平的日渐提高,人类对健康的重视程度越来越大。与之同时,金枪鱼作为一种营养、健康的现代食品备受推崇。它愈来愈被欧美等发达国家所青睐,现将这种美食的十大功效介绍如下:一、金枪鱼是...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料土豆:3个金枪鱼沙拉酱:半盒牛奶:适量辅料盐:3勺橄榄油:少量千岛酱:适量黑胡椒:适量具体步骤1.土豆削皮,切片儿,放在清水中备用。土豆切片比较容易煮熟,放在...
“金枪鱼又叫鲔鱼,香港称吞拿鱼,澳门以葡萄牙语旧译为亚冬鱼,大部分皆属于金枪鱼属。金枪鱼的肉色为红色,这是因为金枪鱼的肌肉中含有了大量的肌红蛋白所致。金枪鱼肉低脂肪、低热量,还有优质的蛋白质和其他营养素,食用金枪...
“昨天做的蔬菜沙拉很是爽口,受到家人的赞扬。今天继续上沙拉,是为了消耗剩余的食材,也是继续练习拍图。鹰嘴豆具有润肺、消炎、养颜、强鹰嘴豆的功效骨、健胃、解毒等作用,特别对糖尿病、心血管病、肾虚、肾亏、补血、补...
“用丘比沙拉汁的日式口味来拌这个金枪鱼豆腐,味道鲜香,口感清爽,真是一试难忘呢~~”食材明细主料嫩豆腐(适量)金枪鱼罐头(适量)辅料葱(适量)配料丘比沙拉汁日式口味(适量)甜味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)日式金枪鱼豆腐的做法...
“金枪鱼的营养价值1、金枪鱼是女性美容、减肥的健康食品2、能够保护肝脏,强化肝脏功能3、防止动脉硬化4、有效降低胆固醇含量5、能够激活脑细胞,促进大脑内部活动6、能够有效的预防缺铁性贫血7、提供人体所必需的氨基...
“一道看起来很高大上的冷菜,其实做起来很简单,适合小朋友和老人吃。”食材明细主料嫩豆腐(200g)金枪鱼罐头(半盒)洋葱(20g)香菜(适量)辅料日式口味沙拉汁(两勺)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)和风金枪鱼豆腐的做法步骤1、洋葱...
食材明细主料金枪鱼(1条)辅料香菇(2朵)葱(2根)姜(适量)配料盐(适量)酱油(适量)葱香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金枪鱼的做法步骤1、金枪鱼洗净,撒上少许盐2、香菇剪成小条,提取泡发3、葱切成茸4、姜切成丝5、铺一些姜丝在鱼的下面...
说到金枪鱼,相信没有人不知道的吧。金枪鱼含有许多对人体有好处的营养价值。金枪鱼身上的肉是绝对的低脂,减肥的时候都可以食用。那么喜欢吃金枪鱼的人们一定很想知道金枪鱼产地是哪儿的吧,以及金枪鱼种类有哪些吧。让我...
准备时间:1分钟    烹饪时间:20分钟主料土豆:1个黄瓜:半根胡萝卜:半根金枪鱼:适量辅料盐:2勺沙拉酱:适量糖:3具体步骤1.黄瓜胡萝卜分别切片,放一勺盐抓匀,等待15分钟后会杀出很多水,用手攥干.2.土...
“金枪鱼是一种非常健康的食品,高蛋白,低脂肪又低热量,新鲜的金枪鱼在日料店是非常受欢迎的,可以蘸着芥末和酱油生吃,也可以用来做寿司。冰箱里正好有一块金枪鱼,不过生吃貌似不太合适了,那就用橄榄油煎一下,和土豆泥一起拌个...
“饭团是很多小朋友喜欢的一种美食。我家的大小朋友也不例外。今天做的的放团里加入了金枪鱼十分鲜美。金枪鱼是一种大型远洋性重要商品食用鱼。金枪鱼中的EPA、蛋白质、牛黄酸均有降低胆固醇的卓效,经常食用,能有效的...
“每次做面包时就想到要做金枪鱼面包,但是有时候有点懒就做土司了毕竟做土司比较快;今天就想吃些口感香点的面包,就你吧‘金枪鱼’。。。面包做出来后满屋子的香味,第二天吃还是很松软,第三天吃还是一样的松软。。。由于天...
“辣白菜做的菜真是很下饭,加上嫩滑的豆腐和营养的金枪鱼,能多吃几碗饭哈。”食材明细主料嫩豆腐(400克)金枪鱼(1罐)韩式辣白菜(200克)辅料大葱(1根)韩式辣酱(半汤匙)蒜(3瓣)姜(1小块)油(适量)微辣(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)金枪鱼泡...
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