有关潮汕五花肉焖腐竹的家常做法的精选大全
“好久没有分享美食教程啦!不知道家人们还记得浪险妹不,由于最近身体受伤了做不了事情,所以近期有时间没事都会给家人们分享自己做的美食教程,今天来分享一道潮汕五花肉焖腐竹,这道菜也是我刚学的,希望大家一起学习。”食材...
“腐竹具有丰富蛋白质,营养价值高。”食材明细主料五花肉(250g)腐竹(150g)辅料盐(少许)小红椒(3个)蒜(2颗)老抽(一小勺)葱(一段)姜(一小块)微辣(口味)烧(工艺)一小时(耗时)普通(难度)腐竹烧五花肉的做法步骤1、腐竹泡发洗净切段2、五花肉洗净切...
“腐竹的营养价值:1.腐竹中含有丰富蛋白质,营养价值较高。2.腐竹中谷氨酸含量较高,具有良好的健脑作用,能预防老年痴呆症的发生。3.腐竹中含有的磷脂还能降低血液中胆固醇的含量,达到防治高脂血症、动脉硬化的效果。4.腐竹...
“潮汕卤水在讲究色、香、味的前提下,会悄悄偏甜。至于卤汤的制作及配料,在前面的“卤肘子”里有祥细介绍,所以就不再重复。有感兴趣的朋友可前往查阅。”食材明细主料五花肉(1000g)辅料老卤汤(1煲)其他(口味)卤(工艺)三刻钟(耗时...
“家常菜~~~~~~腐竹煮五花肉腐竹是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品。腐竹由黄豆制成,具有与黄豆相似的营养价值,对人体非常有益。腐竹的保健功能同豆浆相差无几,几乎适合一切人食用。。。”食材明细主料五花肉(350克)...
“竹仔鱼其实是剥皮鱼学名叫绿鳍马面鲀,又叫马面鱼,潮汕俗名:迪仔、剔皮鱼在上海和闽浙一带称橡皮鱼,在北方称猪油、皮匠鱼、面包鱼、烧烧角。剥皮鱼资源丰富,无毒,含有蛋白质、维生素及脂肪等营养成分(见表1),营养价值不比...
食材明细主料五花肉(适量)中豆腐(适量)腐竹(适量)辣椒(几个)大蒜(适量)葱花(适量)辅料八角(几个)调料玉米油(10毫升)盐(2克)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)五花肉腐竹炖豆腐的做法步骤1、豆腐切块入锅煎。2、煎至一面金黄。3、换一面...
“荤素搭配,营养均衡,家常小炒,美味下饭。”食材明细主料五花肉(少许)炸腐竹(适量)辅料青瓜(少许)胡萝卜(少许)黑木耳(少许)油(少许)蒜末(少许)酱油(少许)糖(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)五花肉炒炸腐竹的做法步骤1、备好食材:黑...
“猪肚含有蛋白质、脂肪、无机盐类等成分,具有补虚损,健脾胃的功效。白果含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,并有微量氢氰酸成分。农家有“爷爷种树,孙子吃果”之谚语。古诗描绘其树,“大树龙盘会诸侯,烟云如盖笼浮丘,形分瓣瓣...
食材明细主料五花肉(400克)腐竹(250克)辅料香菇(6朵)姜(1块)蒜(6瓣)豆瓣酱(1勺)盐(1克)鸡精(2克)生抽(4勺)老抽(1勺)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)五花肉煲腐竹的做法步骤1、大盆中加入盐和温水,放入腐竹泡浸半小时。2、香菇在温水中泡...
“老公是肉控,有肉的日子总是无比欢乐。笋干加肉,是一道味美的菜,估计很多人都喜欢吧....肉油而不腻,笋干吸收了美味的肉汁,吃起来比红烧肉都好吃,是吃到后来只剩下了肉...每每都感觉笋子不够吃.....而且老公最后还要用这个...
“今天来分享一道美味家常菜豆腐焖腐竹,豆腐炸后外香里嫩,搭配腐竹豆制香味,搭配一起真的是一道独特的下饭菜。”食材明细主料豆腐(1块)辅料腐竹(1条)调料蒜蓉(适量)小米辣(适量)葱段(适量)油(适量)盐(适量)酱油(适量)老抽(适量)咸鲜(口味)焖...
“煎出油的五花肉与别的蔬菜等一起焖炒,非常喜欢吃,简直是下饭神器。”食材明细主料五花肉(200克)腐竹(75克)蒜苗(5棵)辅料蒜(2瓣)干辣椒(5只)姜(2片)大葱(1段)酱油(2汤匙)蚝油(1汤匙)油(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)五花肉焖腐竹...
“猪肉具有营养丰富和美味的特点,是烹饪的好原料。做好家常炖猪肉的诀窍,主要有三点。1,肉块要切得大些。减少肉内呈鲜物质的外逸,这样肉味可比小块肉鲜美。2,不要用旺火猛煮。因为肉块遇到急剧的高热,肌纤维变硬,肉块就不易...
食材明细主料淡甲鱼(4条)辅料姜丝(少许)鸡粉(少许)蒜头(2颗)辣椒(少许)糖(少许)芹菜(1棵)潮汕菜脯(30g)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)淡甲鱼焖潮汕菜脯的做法步骤1、主料跟辅料。2、将菜脯斜切成片后再用清水洗一下以减少咸质。芹...
“五果糯羹是潮汕地区的一道家常粥品,原料包含:糯米、莲子、芡实米、薏米、白果、绿豆等,是一道简单易做的营养保健膳食,具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效,有清热消食,缓解腹胀腹泻的作用。色泽鲜艳、形态丰满、味道醇...
“下班晚了点,来不及去菜场,一下子不知道该烧什么吃,翻了一下,有冷藏的五花肉,浸泡好打算素炒的腐竹,干脆混一块儿得了,呵呵,蛮好吃的哦!推荐,也记录下来,等哪次不知道少什么吃的时候就用的上了。这块五花肉在一个老伯那里排队等...
“用五花肉煸出來的油焖竹笋,这样两者的结合才最美味的。”食材明细主料土猪五花肉(500克)竹笋(1000克)辅料蒜头(适量)姜片(适量)红葱头(适量)酱油(适量)糖(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)五花肉焖竹笋的做法步骤1、竹笋是有...
“好几天没做饭了,今天某人放假说想食腐竹焖五花肉,我本来想说我不喜欢吃猪肉要不然我们做黄酒鸡吧,刚好家里有一瓶黄酒是国庆的时候他回家拿过来的,放在柜子里都忘记了。到了市场看见小香竽不错,虽然我不吃猪肉但可以放点...
“超级好吃的一道家常菜,腐竹吸收了五花肉的油脂吃一口肉肉的,很不错喽,试试吧”食材明细主料腐竹(适量)五花肉(适量)辅料葱花(适量)油(适量)盐(适量)生抽(一点)鸡精(适量)五香粉(适量)蒜末(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五花肉炒...
“一说菜脯,大多数潮汕人都会思绪万千。因为在过去,“踏菜脯”几乎是每一个潮汕人都必须掌握的手艺。潮汕人喜欢用潮汕菜脯来搭配一些食材进行烹煮,其色泽黄珀鲜艳,味道香甜,肉厚酥脆,与其他食材搭配,总能烹饪出一道道看似朴...
食材明细主料五花肉(适量)腐竹(适量)辅料冰糖(适量)桂皮(适量)香叶(适量)八角(适量)辣椒(适量)调料生抽(适量)老抽(适量)盐(适量)咸香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)五花肉烧腐竹的做法步骤1、五花肉清洗切块。2、冷水下锅焯水清洗备用。3...
“简简单单的五花肉腐竹煲,这个“煲”在北方就是“炖”。搭配香菇、西红柿,腐竹豆香味十足,再加上香菇散发出浓浓的菇香味,比吃红烧肉还过瘾,不过吃的时候适当控制一下,要不然一不小心会多吃一碗米饭!”食材明细主料腐竹(6条)...
食材明细主料五花肉(适量)腐竹(适量)辅料生姜(适量)蒜头(适量)葱花(适量)调料花生油(适量)生抽(适量)蚝油(适量)老抽(适量)盐(适量)原味(口味)焖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)腐竹焖五花肉的做法步骤1、五花肉用少许抓匀静置半小时左右后洗净。2、...
“腐竹炒五花肉是经典的配方。”食材明细主料腐竹(300克)五花肉(适量)辅料食用油(1勺)食用盐(半勺)葱(适量)酱油(1勺)蚝油(1勺)鸡精(1/4勺)姜(适量)蒜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)腐竹炒五花肉的做法步骤1、准备好泡软的腐竹...
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