有关菠萝蔬菜饮的家常做法的精选大全
“蔬菜汁虽然很健康,但是做成果汁味道总是欠缺,但是菠萝是一种非常有风味的水果,加了菠萝之后会对口感提升很有帮助。”食材明细主料菠萝(150g)黄瓜(100g)水(400ml)辅料生菜(3片)养乐多(100ml)果味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠...
“用菠萝入菜,搭配多彩时令蔬菜,不但美味,功效也很多,可以清热解毒,防治感冒,清理肠胃,美容减肥。”食材明细主料菠萝(150g)香菇(80g)洋葱(80g)青红椒(80g)调料油(适量)盐(适量)味精(适量)果味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)菠萝时蔬的做法...
“这款饮品适合大众春季时令饮品。菠萝能补脾气,固元气,能伏亢阳,消痰,解酒毒,开心益智。菠萝含用大量的果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物。性味甘平,具有解暑止渴、消食止泻之功,为医食兼优的时令佳果。菠萝加蜂蜜...
“一直对菠萝饭情有独钟。晶莹的米饭、五彩的时蔬、营养的虾仁、酸甜的菠萝,让它们温柔相拥于菠萝盒里,用烤箱微微烘烤,咸香和酸甜的味道竟完美地融合在了一起。为美味忙碌,生活似乎也有了更多的快乐……”食材明细主料菠...
食材明细主料菠萝(150g)青椒(适量)鸡肉(200g)红椒(适量)辅料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)酸咸(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠萝烧鸡的做法步骤1、鸡肉可以任意部位,我用的大翅切块。腌肉,料酒一瓶盖,盐和黑椒粒适量,酱油少...
食材明细主料菠菜(适量)辅料酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常菠菜的做法步骤1、新鲜菠菜择根,洗干净。2、热锅下油,下菠菜翻炒。3、加入适量盐和少许酱油调味。4、出锅啦。...
“最喜欢吃这样老菠菜,准确说是长了长梗的菠菜。摘去叶子,只要菜梗,无论咋做味道都不错。”食材明细主料菠菜(400克)猪肉(150克)食用油(半汤匙)食盐(1克)生抽(10克)鸡精(1克)辅料红椒(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常菠菜梗...
“又到了菠萝上市的季节,想起许久没做菠萝咕咾肉了,冬天只能拿菠萝罐头做,甜是更甜,但不大新鲜,而且做完很容易凉掉,春夏倒是吃这道菜的好时候,酸甜味很开胃,就动手做了这道家常版菠萝咕咾肉。”食材明细主料菠萝(300g)猪里脊肉...
“吃菠萝的季节,真爽口。”食材明细主料菠萝(1个)酸甜(口味)烘焙(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)夏日饮品菠萝汁的做法步骤1、菠萝去皮取肉,切成小块。2、加入适量清水一起放入豆浆机中。3、选择果汁功能。4、时间到,菠萝汁好了。5、...
“每逢佳节,美食多多,稍不留意就会脂肪摄入过量。做盘清爽的菠萝时蔬,解腻,清脂,排毒,好吃又营养,开胃又健康。”食材明细主料菠萝(300g)胡萝卜(80g)杏鲍菇(80g)油(适量)葱(适量)酱油(适量)姜(适量)辅料黑木耳(10g)山药(80g)黄瓜(80g)盐(适量)白糖(...
食材明细主料菠菜(适量)粉丝(适量)辅料姜(适量)配料生抽(适量)糖(适量)醋(适量)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常菠菜拌粉丝的做法步骤1、菠菜洗净,切段。2、粉丝泡软。3、粉丝菠菜都过水,去生,粉丝下去,水一开,马上起来,...
“菠萝在我心里一直都是看起来诱人但是吃下去完全不是那么回事的一种水果,一提到菠萝都觉得眼眶里泛酸。胡萝卜更是在我不待见的蔬菜里名列前茅。今个把它们凑到一块,尝一尝水果和蔬菜的混搭会迸发出怎样的火花?”食材明...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料胡萝卜混合果蔬汁:200ml新鲜菠萝:50g草莓:6枚冰块:5块辅料具体步骤1.将胡萝卜混合果蔬汁放入冰箱中冷藏20分钟。2.将新鲜菠萝削去外皮及内芯,再切成1cm见...
“炒馒头加上蔬果和水果,再加上鸡蛋裹住馒头炒制而成,当早餐营养丰富!幸福一天从早餐开始。”食材明细主料菠萝(半个)洋葱(半个)馒头(1个)红柿子椒(半个)青柿子椒(半个)鸡蛋(2个)辅料盐(小半勺)油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度...
准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟主料杂粮饭:适量菠萝:适量青椒:适量土豆:适量胡萝卜:适量豌豆:适量辅料盐:适量黑白芝麻:适量具体步骤1.蒸杂粮饭,注意一定水少一些,我这次蒸的就水大了~唉~要是...
食材明细主料大米(适量)辅料鸡蛋(一个)葱末(适量)姜末(适量)香菇(3颗)盐(适量)调味鲜(适量)皮蛋(一个)蔬菜心(适量)香油(适量)胡萝卜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)家常蔬菜粥的做法步骤1、先煮大米粥20分钟至打米开花2、加入香菇,...
“新鲜菠萝配上爽滑的芦荟,菠萝含大量维生素,解渴消暑,芦荟具有美容养颜的功效。夏天来一杯,降温又解渴美容!”食材明细主料菠萝(一个)芦荟(适量)辅料凉白开(适量)配料糖(适量)果味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠萝芦荟泡泡饮的...
“菠菜枸杞~营养又食补”食材明细主料菠菜(8棵)辅料枸杞(20粒)芝麻(一匙)花椒粉(适量)醋(一勺)盐(少许)白糖(几粒)味极鲜酱油(半勺)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常凉菠菜的做法步骤1、把菠菜洗净切段2、锅里烧开水,把菠菜放入水...
“菠萝炒饭是剩米饭变身而成,清香可口,营养丰富,只这一碗炒饭,足以满足身体所需。家人尤其喜欢菠萝独特的香,作水果吃,入菜、拌沙拉都喜欢。用菠萝炒米饭也很诱人。”食材明细主料菠萝(1个)米饭(100g)辅料杏鲍菇(适量)胡萝卜(适量)...
“菠菜含水分、碳水化合物、蛋白质、维生素C和叶酸等,常吃菠菜可以补铁补钙,菠菜营养丰富。”食材明细主料菠菜(1斤)辅料糖(适量)香油(少许)芝麻(1勺)盐(少许)醋(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常糖醋菠菜的做法步骤1、菠...
“串一串缤纷味道,治愈彩椒绝缘症《寻梦环游记》:热爱音乐的米格尔不幸地出生在一个视音乐为洪水猛兽的大家庭之中,一家人只盼着米格尔快快长大,好继承家里传承了数代的制鞋产业。一年一度的亡灵节即将来临,每逢这一天,去世...
“夏天很热,所以老公喜欢每顿饭都能吃到一个冷菜,其实冷菜的制作方法最简单,也最好吃,今天分享给大家一道《麻酱拌菠菜》,味道好极了!”食材明细主料菠菜(适量)辅料大蒜(适量)配料麻酱(适量)白糖(适量)盐(适量)味精(适量)熟芝麻(适量)咸鲜...
食材明细主料菠萝(4分之一)辅料糖(适量)水(适量)咸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠萝汁的做法步骤1、菠萝一个。2、去皮。3、切丁。4、放到果汁机里,加一勺糖。5、打好单位果汁。...
“今夏很流行的一种食品——奇亚籽,欧美人称它为“magicseed”,“supperfood”,奇亚籽能一种叫做芡欧鼠尾草的种子,国外称之为chia,奇亚籽的水结合力、阳离子交换力、吸水例比较好,是可溶性膳食纤维,可增强饱腹感,促进肠胃...
食材明细主料菠萝(适量)剩米饭(适量)胡萝卜(适量)西兰花(适量)火腿肠(1个)辅料生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠萝时蔬炒米的做法步骤1、泡过盐水的菠萝切小丁。2、胡萝卜和西兰花火腿肠切小丁。3、锅...
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