有关蕃茄炒鸡蛋的家常做法的精选大全
“蕃茄带皮吃更有营养,蕃茄皮含有番茄红素,而肉中的含量就很低。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的天然物质,能防治心血管疾病,能提高机体免疫力,预防癌症,抑制癌细胞的繁殖。但是要加热以后才能被人体吸收。”食...
“番茄炒鸡蛋,名副其实的家常菜。因为我们在不知道吃什么的时候总会想到它。”食材明细主料蕃茄(2个)鸡蛋(2个)辅料油(适量)盐(适量)小葱(适量)白糖(适量)料酒(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蕃茄炒鸡蛋的做法步骤1、番茄去...
“对于鲫鱼相信大家再熟悉不过,也是家庭经常食用的鱼种之一,价格不贵肉质细嫩,多用来炖汤味道鲜美。鲫鱼本身含有丰富而全面的蛋白质,低脂肪,容易被人体吸收消化,经常食用可补充营养,增强抗病能力。比较多见为鲫鱼豆腐汤,类似...
“蕃茄含丰富的维C,是减肥圣品和营养圣品哦!做法简单,香甜美味,而且营养丰富!”食材明细主料番茄(3颗)鸡蛋(3枚)辅料温水(1/3碗)配料食盐(适量)白砂糖(2汤匙)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蕃茄炒蛋的做法步骤1、食材准备,无论要炒...
“鲜香的下饭菜。”食材明细主料蕃茄(2个)鸡蛋(2个)虾仁(16个)辅料姜末(适量)葱花(适量)调料盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蕃茄鸡蛋炒虾仁的做法步骤1、蕃茄切小块。2、鸡蛋打散。3、虾仁洗净备用。4、鸡蛋...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料蕃茄:4个鸡蛋:3个辅料盐:适量油:适量具体步骤1.备好蕃茄及鸡蛋。2.蕃茄洗净,划上十字刀口,入开水锅里烫至脱皮。3.将其出锅,拿出剥去皮改刀备用。4.热锅...
“蕃茄鸡蛋烧年糕,不仅寓意好,色泽美,而且味道也棒,春节餐桌上必不可少的一道美食,吃年糕年年高!”食材明细主料蕃茄(两个)年糕(适量)鸡蛋(两个)辅料花生油(适量)盐(适量)鸡精(适量)料酒(适量)热水(适量)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蕃...
“微辣,咸祥,超级下饭😋”食材明细主料螺丝椒(适量)蕃茄(一个)柴鸡蛋(4个)辅料花生油(适量)蒜片(适量)盐(适量)鸡精((可选))咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)螺丝椒蕃茄炒鸡蛋的做法步骤1、螺丝椒切斜片。2、西红柿切小块。3、柴鸡蛋打...
“不知道是不是只有潮汕人才会这么做这道菜,反正我是潮汕人,从小吃到大,妈妈经常都会做这个菜的。家常小菜。很简单的做法哦。清爽可口,属于大众能接受的菜系。”食材明细主料蕃茄(2个)鸡蛋(2个)猪瘦肉(适量)辅料香菜(1棵)配料冰...
食材明细主料蕃茄(适量)鸡蛋(适量)麦菜(适量)辅料盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蕃茄鸡蛋汤面的做法步骤1、蕃茄去皮切块。2、鸡蛋。3、麦菜洗净备用。4、锅子烧热放入番茄炒熟。5、打入土鸡蛋。6、鸡蛋定型...
“大上海,连续的高温红色预警,真心不想下厨房,周末,爸妈也不在家,家里的剩饭、剩面拿出来加工一下,即简单又美味。真是绝了,没想到这么好吃!”食材明细主料蕃茄(1个)鸡蛋(1个)挂面(适量)辅料葱花(适量)蕃茄酱(少量)食盐(少量)其他(口味)煮(工...
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料鸡蛋:2个蕃茄:1个辅料油:适量盐:适量小葱:少许具体步骤1.蕃茄切小块,鸡蛋2个打匀,小葱切粒加入鸡蛋液,待用;2.油锅热后,倒入鸡蛋液,炒好盛出;3.为了健康,菜肴坚...
“呵呵,手抖了一下,成品图没拍清晰。还有,我下面的量是三人份哦。呵呵。”食材明细主料面条(150克)鸡蛋(2个)蕃茄(2小个)辅料紫菜(少许)虾皮(少许)菠菜(少许)配料盐(适量)糖(少许)葱(少许)芹菜(少许)姜(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料蕃茄:500鸡蛋:2个辅料白砂糖:适量盐:适量具体步骤1.切好的蕃茄和搅拌好的鸡蛋2.用白砂糖腌一下蕃茄3.鸡蛋加点盐4.先煎蛋5.差不多熟就倒入蕃茄6.加适...
“盖饭的用料很广泛,今早做了一款蕃茄汁鸡蛋盖饭、做为早餐不仅营养,又很美味。”食材明细主料鸡蛋(2个)米饭(适量)辅料蔬菜颗粒(适量)料酒(适量)调料食用油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)蕃茄鸡蛋盖饭的做法步骤1...
“放假也变懒了,天气好冷,早餐吃什么好呢?做个快手早餐:小蕃茄鸡蛋汤面,十分钟就做好。儿子好喜欢吃,汤面加了小蕃茄带点甜,打个草鸡蛋下去,汤也好好喝!简单快速!不失营养!”食材明细主料面饼(1个)小蕃茄(5颗)青瓜(切片适量)辅料盐(1小...
“色泽艳丽,年糕口感软糯,搭配蕃茄的汤汁,味道棒极了!”食材明细主料年糕(适量)蕃茄(两个)鸡蛋(两个)香芹(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)生抽(少许)料酒(少许)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蕃茄鸡蛋炒年糕的做法步骤1、备好食材:如图2...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟蕃茄炒鸡蛋是一道家常菜,别小看这道简单的菜品,这道菜营养丰富还具有健美抗老的功效呢,鸡蛋鲜嫩爽滑,加上酸甜开胃的番茄,真的是一道开胃美食,二者的营养搭...
食材明细主料番茄(适量)黄瓜(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蕃茄黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、看看原料吧2、番茄去皮切块待用。3、黄瓜切片待用。4、鸡蛋打散炒熟待用。5、黄瓜在锅中提前...
食材明细主料大蕃茄(1个)鸡蛋(1只)辅料盐(少许)姜蒜(少许)香菜(少许)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蕃茄炒蛋的做法步骤1、大蕃茄洗净切大块,备姜蒜少许。(蕃茄我家不去皮的,不喜歡的可去皮)2、1只鸡蛋搅下成蛋液3、热锅下油放...
食材明细主料熟蕃茄(一只)鸡蛋(一只)辅料青瓜皮(一片)什香(一朵)配料盐(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蕃茄盅炒蛋的做法步骤1、小刀切顶。2、挖出蕃茄肉。切一片青瓜皮。3、青瓜皮切丝。蕃茄肉炒成半液态。4、鸡蛋尽量...
“色彩艳丽,口感酸甜,年糕软糯Q弹,非常的美味哦!”食材明细主料年糕(适量)蕃茄(一个)鸡蛋(三个)辅料稻米油(适量)盐(适量)料酒(适量)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄鸡蛋炒年糕的做法步骤1、备好食材:如图,年糕用温水浸泡一会儿沥...
食材明细主料面粉(适量)蕃茄(适量)鸡蛋(适量)辅料香菜(适量)小葱(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蕃茄鸡蛋手擀面的做法步骤1、材料如下2、面粉3、揉成面团后擀成薄片4、对折切条5、加少许面粉抖散6、香菜小葱切碎7、锅...
“假如想来个蕃茄炒蛋,再烧个汤,热下饭,嘿,不如把蕃茄和蛋一起炒饭,无意中的结合,还不错呢,要是做为早饭,也是不是很好呀。我喜欢,孩子也喜欢。”食材明细主料剩米饭(适量)辅料鸡蛋(1个)蕃茄(1个)香葱(适量)蒜头(适量)配料生抽(适量)食盐(适...
“这个漂亮的餐具给我带来的是一份惊喜,因为之前没有得到关于它的消息。对于一个爱餐具爱厨房的人来说,看到这么漂亮的盘子,那真是一件太令人开心的事情了!感谢美天,感谢一鸿一丁!它不单单是一个盘子,更是一件艺术品,无论颜色...
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