有关快手素菜之拍黄瓜的家常做法的精选大全
“拍黄瓜,简单易做的家常小菜,清脆爽口,开胃解腻。”食材明细主料黄瓜(2根)辅料葱(1段)蒜(适量)盐(少许)糖(少许)辣椒酱(适量)老陈醋(适量)生抽(适量)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快手素菜之拍黄瓜的做法步骤1、黄瓜用刀拍松。2、切...
“春天到了,人们从养秋膘和猫冬的日子中盼来了春天。春天是万物复苏的季节,人们更想吃一些清单类的菜蔬。“蓑衣黄瓜”就是快手素菜中的一类。”食材明细主料黄瓜(1根)辅料小米椒(3个)大蒜(2瓣)食用油(1勺)食盐(半勺)酱油(1勺)蚝油(...
食材明细主料黄瓜(1个)胡萝卜(1个)辅料辣椒(适量)油(适量)配料盐(适量)调味酱油(适量)葱(适量)姜(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)素炒黄瓜的做法步骤1、胡萝卜洗净,切成滚刀块。2、黄瓜洗净,切成滚刀块。3、锅里放油,放...
食材明细主料包菜(适量)旱黄瓜(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)手撕包菜拍黄瓜的做法步骤1、将包菜洗净,撕成小片。2、旱黄瓜洗净拍成块。3、放入酱油。4、放入香油。5、放入陈醋。6、放入白糖。7、放入盐。8、放入...
“火锅吃吃,爽口小菜一碟~~~~”食材明细主料黄瓜(1棵)辅料盐(1勺)芝麻油(1勺)花生米(1勺)香菜(1棵)味极鲜(1勺)大蒜(1个)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)拍黄瓜的做法步骤1、大蒜,剥皮,切细,成蒜末;2、黄瓜,洗净,轻拍;3、成黄瓜颗粒;一定要拍哦...
食材明细主料黄瓜(3个7)辅料大蒜(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)快手黄瓜冷菜的做法步骤1、这个季节,黄瓜好多!拌个冷菜!非常简单,还速度。准备,3个黄瓜,叉成细丝,要细的条,不要粗的。2、叉完了!3、放糖,请注意好多糖哦!4、...
食材明细主料绿豆芽(适量)黑木耳(适量)蒜苗(适量)辅料蒜蓉(适量)醋(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快手素菜炒豆芽的做法步骤1、绿豆芽洗净备用。2、蒜苗切碎。3、黑木耳。4、锅子烧热油爆香蒜末放入绿豆芽。5...
小编的武林秘籍中里有一道不外传的菜谱,那就是素菜下酒菜之拍黄瓜,哈哈,有没有被我的武林法宝给震慑住,炎炎夏日,冒泡的冰镇啤酒配上羊肉串,再来盘拍黄瓜,哇,简直是人世间一大美事,你可别小看一道拍黄瓜,要想做好吃可是不容易,而...
食材明细主料黄瓜(2根)辅料大蒜(2瓣)糖(1小匙)白醋(1大匙)盐(1小匙)辣椒油(1小匙)芝麻酱(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快手拍黄瓜的做法步骤1、自家种的黄瓜2根,洗净。2、用菜刀拍散,自家种的,新鲜采摘,拍散的瞬间,黄瓜的清香...
“黄瓜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、葡萄糖、葫芦素、黄瓜酶等营养成分,有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效,可改善身热烦渴、咽喉肿痛、增强免疫力等。”食材明细主料黄瓜(250g)辅料蒜(30g)香油(10g)盐(5g)糖(5g)味精(5g...
食材明细主料黄瓜(适量)辅料蒜(适量)陈醋(适量)花生油(适量)白糖(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)手拍黄瓜的做法步骤1、黄瓜一根2、洗干净放在案板上,用刀用力拍开,然后切成小块。3、蒜拍碎。4、加入蒜末,陈醋,花生油,适量盐...
“很家常的一道冷菜,简单又好吃~”食材明细主料水萝卜(两小根)黄瓜(一根)辅料蒜(适量)盐(适量)糖(适量)生抽(适量)花椒油(适量)醋(适量)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水萝卜拍黄瓜的做法步骤1、水萝卜和黄瓜洗净沥干水2、...
“素拍黄瓜,简单开胃,一看就会~”食材明细主料黄瓜(2根)辅料蒜末(少许)盐(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素拍黄瓜的做法步骤1、将黄瓜洗干净备用。2、用刀将黄瓜拍碎。3、切成小块。4、将黄瓜、蒜末放入碗中,加入盐,搅...
“正宗的傣族口味,过于酸辣,合适超级喜欢酸辣的同学。生于云南元江的傣族最喜欢各种凉拌菜,因为常年处于高温地带(一年有一半气温是40多度),造成傣族喜欢清爽酸辣的口味,手拍黄瓜基本是家家必备下饭菜。”食材明细主料柠檬(一...
“3分钟解决的一道家庭版拍黄瓜,好吃清爽,夏天吃很棒哦,放辣椒是剩的拌进去了,可以不加”食材明细主料黄瓜(2根)辅料葱(适量)辣椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)醋(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常拍黄瓜的做法步骤1、将黄瓜切...
“夏日来临,开胃冷菜就成为首选,这款超级简单而且快捷的刀拍黄瓜可说是上班一族的必备菜品。”食材明细主料黄瓜(250克)辅料蒜(30克)配料生抽(适量)山西陈醋(适量)白糖(适量)盐(适量)麻油(适量)熟芝麻(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简...
“如何才能挑选味美新鲜的黄瓜呢?表皮的刺小而密,鲜黄瓜表皮带刺,如果无刺说明黄瓜老了,以哪种轻轻一摸就会碎断的刺为好。刺小而密的黄瓜较好吃,那些刺大且稀疏的黄瓜没有黄瓜味。体型细长均匀,那些大肚子的黄瓜子比较多,看...
“所有的调料可以根据个人口味增减!”食材明细主料黄瓜(2个)素鸡卷(1个)洋葱(0.5个)辅料生抽(20克)陈醋(15克)白糖(10克)盐(2克)蒜(10克)白芝麻(2克)香油(5克)辣椒油(5克)胡椒粉(1克)料酒(3克)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拍黄瓜拌素鸡的做...
“黄瓜食疗作用黄瓜1.抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对原发性肝癌患者有延长生存期作用。2.抗衰老:黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年...
“炎炎夏日吃什么,当然是吃凉拌啦。今天这道家常版拍黄瓜,给人一种夏天的清新、清爽的感觉,正是一道消暑佳品。”食材明细主料黄瓜(1条)辅料香菜(适量)小米辣(适量)蒜头(适量)调料陈醋(4匙)食盐(适量)白砂糖(1-2匙)酸辣(口味)调味(工艺)半...
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟主料黄瓜:1根香菜:适量辅料蒜:适量香油:适量盐:适量酱油:适量糖:适量醋:适量具体步骤1.准备食材。2.黄瓜拍扁,切断。3.用盐腌制十分钟。4.倒出腌制出的水分,加...
“黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤,还有减肥功效。”食材明细主料黄瓜(适量)辅料大蒜头(适量)米椒(适量)植物油(适量)生抽(适量)凉拌醋(适量)香油(适量)白砂糖(适...
“拍黄瓜是一道家常冷菜,主料是黄瓜,用各种调料拌制而成。清凉爽口,适合夏季食用。夏天天气炎热,没胃口吃饭,可以试试做这道菜,不用开火,就可以做一道下饭菜,很是值得推荐哈。一直不清楚为什么黄瓜会叫这个名字,搜索了一下原来...
“【拍黄瓜】很多人都喜欢,做法大同小异。【农家拍黄瓜】是一道农家菜,当然也可以把主料更换成其它蔬菜,但是不能缺少农家大酱。”食材明细主料黄瓜(2根)辅料农家酱(100g)大蒜(5瓣)小葱(1棵)香菜(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料黄瓜:500辅料辣椒酱:适量耗油:适量白砂糖:适量盐:适量大蒜:适量陈醋:适量具体步骤1.黄瓜洗净2.黄瓜一开二,把心切除3.用刀背把黄瓜拍松4.切段或者块放入...
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