有关百合炒香干的做法的精选大全
食材明细主料百合(适量)香干(适量)辅料蚝油(适量)蒜末(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)百合炒香干的做法步骤1、百合剥开清洗干净。2、香干清洗干净。3、把香干切成粗丝。4、蒜切末。5、锅中放油,放入蒜...
食材明细主料芦笋(半把)香菇(四个)百合(10多片)辅料黄豆(一小把)西兰花(两朵)蕃茄酱(一勺)淀粉(适量)蚝油(一勺)酱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菇百合炒芦笋的做法步骤1、芦笋洗干净,切滚刀,香菇切片,百合黄豆提前泡好。西兰花备好...
“秋葵脆嫩多汁,滑润不腻,百合清香醇甜,甘美爽口,二者搭配,清淡爽口,开胃下饭,有点小清新,尤其适合女性,排毒养颜,多吃还不长肉。”食材明细主料秋葵(4个)鲜百合(1头)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)蒜(适量)味极鲜酱油(少许)胡萝卜(半个)熟玉...
“秋天要养肺,来一个清炒百合,搭配了彩椒,即润肺去火,又能补充维生素。用的鲜百合,做起来也非常的快手,不用在厨房待太长的时间。今天这道菜调味料用的也很少,突出百合本身的清甜,是一道健康养生菜。”食材明细主料鲜百合(150g...
“秋天皮肤变得干燥,嗓子也会不舒服。除了可以喝一些补水的饮品之外,在饮食上我们也可以做些改变。天要和大家说的这道菜品,主要用到的食材是芹菜,它是一种很健康的食物,不仅清脆爽口,还有补气和补水的功效,把它和百合结合在...
“炎炎夏日,特别不喜欢那种油腻腻的菜,那就来一道清淡的百合炒兰豆,清热解渴、生津润肺、美容养颜。”食材明细主料百合(200g)荷兰豆(200g)辅料蒜(5g)胡萝卜(50g)配料盐(3g)鸡粉(5g)糖(1g)生粉(3g)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)百合...
“这个时候的百合经过霜雪的洗礼特别清甜,鸭肉炒百合,养胃养身,炒出来的百合有点透明,有点脆。”食材明细主料鸭肉(300g)百合(2颗)辅料姜(少许)辣椒(1个)葱(少许)蒜末(适量)调料豆瓣酱(2匙)酱油(1匙)蚝油(1匙)食盐(少许)食用油(少许)酱香(口味)炒(...
食材明细主料芹菜(适量)百合(适量)辅料糖(适量)生粉(适量)调料盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒百合的做法步骤1、百合洗净。2、芹菜切片。3、水淀粉。4、芹菜飞水备用。5、锅子烧热放入百合。6、放入芹菜翻炒。...
百合是非常受欢迎的一种补品,很多人在熬粥时,或者炖汤都喜欢放一些百合,那么合理良好的饮食习惯可以帮助身体健康的生长,反之,不良的饮食习惯则会导致身体感染疾病。而且,合理安全的饮食也是一种食疗的方法,可以帮助身体恢复...
食材明细主料香芹(一把)百合(三朵)辅料盐(一勺)姜(一小块)蒜瓣(两个)葱(2根)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香芹百合的做法步骤1、香芹洗净切段2、百合洗净3、姜蒜切末、葱切碎4、锅下油烧热、加入姜蒜末炒出香味5、加入香芹翻...
百合,是因为它的肉瓣被紧紧的合在一起,所以人们便将它给命名为了“百合”。大家常见到的百合,肯定都是花朵,百合花的香味是很浓重的。当然小编以下会为大家所讲到的,并不是百合花,而是百合花的球部,百合干。百合干,是人们以百...
食材明细主料梅豆(125克)百合(40克)辅料盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)百合炒梅豆的做法步骤1、材料:梅豆2、百合(已清洗)3、将梅豆摘洗干净。4、捞出待用。5、随后,将摘洗干净的梅豆下入沸水中焯开2分钟后...
食材明细主料瘦肉(100g)百合(100g)辅料青椒(2只)调料食用油(少许)食盐(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)百合炒肉的做法步骤1、百合掰成小片,瘦肉切片。2、锅中烧开水,放入百合焯水。3、捞出沥干水份。4、青椒放油锅中煸炒...
“很清爽的小炒。”食材明细主料香芹(适量)鲜百合(适量)辅料胡萝卜(少许)蒜片(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香芹炒鲜百合的做法步骤1、准备好食材:如图。2、香芹切段,胡萝卜切条,切点蒜片,鲜百合洗净。...
“百合可以润肺止咳,有润燥清热的作用,特别适合秋季吃,今天来分享一道“小炒百合”。”食材明细主料新鲜百合(2个)莴笋(一段)葫芦卜(1/3根)木耳(适量)辅料大葱(1小节)大蒜(2粒)调料油(适量)盐(少许)淀粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通...
“这个小菜用到了鲜百合、莲藕、黑木耳、彩椒,前三者都有很好的滋阴润肺作用,彩椒则富含各种维生素,很适合这个季节的小炒。”食材明细主料百合(适量)莲藕(适量)黑木耳(适量)彩椒(适量)辅料大蒜(适量)配料生抽(适量)蚝油(适量)清淡(口味...
“芦笋与百合在锅中融汇,清新的气息便弥漫在厨房,无须多长时间就可以出锅了。芦笋细腻芳香、口味香郁,百合甘寒质润、清心安神,黑木耳具有益气强身、滋肾养胃,还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外...
食材明细主料鲜百合(适量)瘦肉(适量)辅料青豆(适量)配料生抽(适量)盐(适量)姜沫(适量)白糖(适量)料酒(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)百合炒瘦肉的做法步骤1、瘦肉和鲜百合。2、把鲜百合去掉杂质洗净用开水焯熟。3、...
食材明细主料西芹(300克)百合(20克)辅料胡萝卜(少许)猪瘦肉(100克)配料大豆油(25克)葱末(5克)姜末(5克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)生抽(10克)料酒(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹炒百合的做法步骤1、将西芹清洗干净,切成斜片,装...
食材明细主料鲜百合(适量)精瘦肉(适量)辅料食用油(适量)纯肥肉(适量)盐(适量)生抽(适量)葱(适量)淀粉(适量)花椒面(适量)白酒(适量)原味(口味)未知(难度)百合炒肉片的做法步骤1、百合洗净掰好,精瘦肉片炒好(炒肉片用葱、生抽、白酒、花椒面、淀...
“很有卖相的一款百合小菜”食材明细主料鲜百合(60克)青椒(大半个)红椒(大半个)大玉米粒(适量)辅料白醋(适量)白糖(适量)蘑菇精(适量)盐(适量)水淀粉(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)百合炒彩椒的做法步骤1、青红椒洗净切...
“今年春节宅家练手艺😁,大鱼大肉已经不是现代人的追求,素素静静是餐桌上的大爱。一把芹菜,几个百合,稍添几个大腰果,就是一盘青翠悦目的美食。”食材明细主料香芹(适量)百合(适量)辅料腰果(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时...
“甜豆百合脆嫩,色泽油润,咸鲜适口。”食材明细主料甜豆(适量)百合(适量)红椒(适量)辅料玉米油(适量)姜(适量)花椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)百合炒甜豆的做法步骤1、甜豆适量,撕去两侧老筋。2、开...
食材明细主料鸡蛋(2颗)百合(适量)葱花(适量)辅料盐(适量)油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)百合炒蛋的做法步骤1、鸡蛋打散2、蛋液里加入适量盐和少许水3、百合洗净备用4、小葱切碎5、百合飞水捞出6、锅子烧热后放入多...
“鲜百合鲜甜爽脆,富含淀粉质、蛋白质、脂肪和钙磷铁镁锌等营养元素,而干百合因为制过,这些营养元素就会流失一部分。不过干百合的润肺清心、清热安神方面效果更好。南瓜同样营养丰富,特别要提提的是它富含果胶。果胶有很...
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