有关蒜蓉炒蒲瓜怎么做好吃的精选大全
“炎热的夏天,不想吃肉的季节,来一道快手素菜!”食材明细主料蒲瓜(适量)辅料蒜蓉(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉炒蒲瓜的做法步骤1、蒲瓜去皮后切薄片2、蒜蓉拍扁剁碎备用3、热锅下油爆香蒜蓉4、放入蒲瓜...
“蒜蓉炝炒地瓜叶,脆嫩爽口,美味营养!”食材明细主料地瓜叶(适量)辅料蒜(几瓣)油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉炝炒地瓜叶的做法步骤1、准备好食材:地瓜叶适量摘去老叶,清洗干净沥干备用,蒜几瓣拍散...
“老妈在阳台上种了颗南瓜,真的很好养,没怎么管就长的很茂盛了。一般人都只注意它结出的果实---南瓜去了,就没想到用这南瓜叶也能做出一盘不用钱的好菜。南瓜叶也叫南瓜尖,就是南瓜藤顶端的嫩叶,叶片和叶干都带着细细的绒...
食材明细主料丝瓜(1个)辣椒(100g)辅料辣椒干(适量)蒜蓉(两匙)蚝油(一匙)盐(适量)油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣椒蒜蓉炒丝瓜的做法步骤1、将辣椒,丝瓜切菱角,蒜切末,辣椒干切段2、锅内放油,油热放辣椒干,蒜蓉爆香,放入辣椒...
食材明细主料丝瓜(适量)辅料蒜蓉酱(适量)葱丝(适量)调料盐(适量)花生油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉酱炒丝瓜的做法步骤1、丝瓜去皮洗净切滚刀块。2、烤生蚝剩下的蒜蓉酱备用。3、锅中热油,放入丝瓜翻炒。4、一点...
食材明细主料地瓜叶(一把)蒜蓉适(适量)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝炒蒜蓉地瓜叶的做法步骤1、地瓜叶择去老茎,取嫩叶,洗净备用。2、热锅冷油,倒入适量蒜蓉。3、待蒜蓉变色后倒入地瓜叶,大火...
“这是一道鲜嫩爽口的野菜蒲公英”食材明细主料蒲公英(适量)辅料大蒜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉蒲公英的做法步骤1、野菜蒲公英洗净备用2、焯水3、焯水后切段4、锅中倒入油炒香蒜末5、加入蒲公英翻炒均...
“清淡好吃,夏季最爱的一道菜。”食材明细主料蒲瓜(一个)辅料虾皮(一小撮)调料食盐(一小勺)味达美初榨炒菜香生抽(一勺)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清炒蒲瓜的做法步骤1、准备好所有材料。2、蒲瓜去皮清洗干净。3、把蒲...
“最近蒜薹大量上市了,这种蔬菜含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、钙、磷等成分,和养颜滋阴的鳗鱼一起简单炒炒,好吃下饭的同时又有营养,有消炎杀菌、补血益气、健脾养胃、增强免疫力的功效。”食...
食材明细主料苦瓜(1根)辅料蒜(3瓣)豆豉(40粒)盐(2克)鸡精(2克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉豆豉炒苦瓜的做法步骤1、蒜切末,豆豉40粒备用2、苦瓜对半切开去籽,再对半切一次3、将苦瓜切成薄片4、锅内热油,下蒜末、豆豉小火...
“丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分———皂甙,是夏秋之家常蔬菜,鲜美、滑爽,老幼咸宜,营养丰富,且颇具药用价值。丝瓜食用时应去皮...
“夏天一到就特别想吃苦瓜。”食材明细主料苦瓜(1条)辅料蒜蓉(少量)瘦肉(少量)盐(少量)酱油(少量)鱼露(少量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉炒苦瓜的做法步骤1、选一条苦瓜。2、苦瓜去籽后,切薄片,放一勺盐捏一会,这样可以减...
“标题所说的双瓜是青瓜和丝瓜,发稿前看了亲们发的丝瓜图片,心姐才发现,原来北方的丝瓜在我们这里叫水瓜,我们的丝瓜瓜身上有一条条的硬骨,处理时,要将那些硬骨去掉,如果是炒着吃,只去掉硬骨,青色的皮不去掉就会更脆口,而煮汤,去...
“一个大冬瓜切开了,这几天就得老吃冬瓜。”食材明细主料蒜蓉肠(1根)冬瓜(400g)辅料食用油(小许)调料食盐(1g)香菜(适量)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉肠炒冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮洗净切片。2、冷水下锅。3、煮开锅2...
“家常菜要的是健康好吃,快速,蒜蓉炒云南小瓜就是很实惠的菜。云南小瓜含有丰富的维生素C及水分,具有润泽肌肤的作用,还有很好的新陈代谢促进作用。”食材明细主料云南小瓜(500克)蒜(2个)辅料花生油(5ml)盐(4克)鸡粉(1克)葱(10克)葱香...
食材明细主料南瓜(适量)辅料蒜蓉(适量)葱花(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒜蓉炒南瓜的做法步骤1、南瓜去皮去籽切片。2、蒜头剁碎备用。3、热锅下油加入蒜头爆香。4、南瓜入锅翻炒一下,加入盐。5、...
“最近爱上了吃黄瓜,正好超市里的黄瓜在打折,一大根60p,可以吃两餐呢,每次去超市都会买。新鲜的黄瓜,配上蒜蓉来炒,蒜香浓郁,清脆爽口。”食材明细主料黄瓜(半根)辅料蒜(1颗)油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉黄...
食材明细主料蒲瓜(500g(1个))辅料金不换(适量)泡椒(2个)蒜(适量)盐(适量)蚝油(1勺)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒蒲瓜的做法步骤1、蒲瓜去皮,切厚块。2、准备金不换、蒜粒、泡椒。3、起锅热油,爆香蒜和泡椒。4、倒入蒲瓜翻...
“丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。丝瓜味甘、性凉,入肝、胃经,有清...
“咸鲜爽口。”食材明细主料蒜蓉(适量)丝瓜(2根)调料玉米油(适量)姜丝(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉炒丝瓜的做法步骤1、丝瓜2根。2、去皮,洗一下。3、切滚刀块。4、姜丝,蒜蓉。5、锅里适量油烧热,...
“春天瓜苗,嫩绿爽口,是餐桌上不可缺的美食。”食材明细主料瓜苗(500克)辅料蒜蓉(适量)盐(适量)油(适量)小米椒(半条)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉炒瓜苗的做法步骤1、新鲜瓜苗一扎。2、摘去老的去丝。3、放一勺盐泡十分...
食材明细主料南瓜(适量)辅料蒜蓉(适量)黑豆豉(少量)调料盐(适量)花生油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉豆豉炒南瓜的做法步骤1、500克南瓜去皮洗净。2、洗净的南瓜切薄片。3、蒜头拍扁加豆豉一起剁碎,豆鼓的量切记勿...
“地瓜叶又名番薯叶。在早些年,地瓜叶这玩意,呵呵~是猪吃的,如今成为餐桌上的健康美食。”食材明细主料地瓜叶(适量)辅料蒜(2/1个)盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉炒地瓜叶的做法步骤1、食材2、摘取红薯...
食材明细主料黄瓜(2个)辅料蒜蓉(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉炒黄瓜的做法步骤1、黄瓜去皮去瓜囊,切薄片备用。2、蒜头拍扁剁碎备用。3、热锅下油炒香蒜头。4、倒入黄瓜片翻炒。5、加入少许盐...
食材明细主料丝瓜(适量)辅料蒜(适量)配料蚝油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)清炒蒜蓉丝瓜的做法步骤1、准备原料;丝瓜,蒜2、丝瓜去皮切段,蒜剁茸3、蒜蓉炝锅4、加入丝瓜段5、加入盐,蚝油,翻炒后加入湿淀粉6、清...
热门标签
-
白萝卜炒虾的最正宗做法
豆嘴炒胡萝卜的家常做法
马芬杯枣糕怎么做
凉拌油泼面的最正宗做法
皮蛋米苋汤的最正宗做法
夜香花皮蛋豆腐汤怎么做好吃
可可古早蛋糕的做法
猪肉洋葱馄饨的做法步骤
柿饼豌豆黄
玉米南瓜发糕怎么做
鸡蛋炒豆角的最正宗做法
多汁炸茄盒的家常做法
酸奶餐包
炒水捞菜
清补西洋参乌鸡汤的最正宗做法
胡萝卜炒娃娃菜怎么做好吃
香酥红酒鸡中翅的做法步骤
潮汕鲍鱼粥的最正宗做法
友谊菜的做法步骤
巧克力夹心雪糕怎么做
西瓜小圆子怎么做好吃
西芹凉拌腐竹的最正宗做法
油泼大碗宽面的家常做法
拌羊肚丝怎么做好吃
鸡肉垫卷子的做法
快餐面版红烧牛肉面怎么做
海带萝卜炖牛肉的做法步骤
虾酱蒸豆腐的做法步骤
葱香鲫鱼的家常做法
鱼肠麦穗面包怎么做
鸡毛菜南瓜面片的最正宗做法
香煎牛仔骨配黑醋汁的家常做法
芦笋上上签的做法步骤
原汁原味——香煎三文鱼腩
苹果梨猪骨汤怎么做
生汆牛肉丸子