有关清蒸笋叶怎么做好吃的精选大全
“新鲜莴笋叶芯,水灵灵的,扔了怪可惜的,用来清蒸也不错。莴笋叶营养丰富,含有蛋白质,脂肪,糖类,灰分,维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c,微量元素钙、磷、铁、钾、镁、硅、食物纤维以及莴苣素,尤其是膳食纤维含量很高,对便...
“食过春笋,方知春之味,又到了吃春笋的时令季节,俗话说“尝鲜无不道春笋”,说起春笋第一波就是春笋里的“雷笋”,雷笋一旦破土其鲜味就进入倒计时,雷笋壳薄,笋段洁白光滑,水分很足,通过炒,煮,炖,无论怎么做都佷鲜美。”食材明细主...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料莴笋叶:400辅料油:适量盐:适量味极鲜:适量糖:适量具体步骤1.将买来的莴笋叶清洗干净!时间多的话,最好浸泡个一个小时再洗!2.烧一锅开水,将莴笋叶焯一下,去...
“猪肚菇,又名大杯菇,营养价值丰富,含有蛋白质、糖份,脂肪、维生素和铁、钙等微量元素,口感脆嫩,味甘淡,炒炖皆宜,特别是火锅配料的上等选择~~在国内目前生产量还不大,主要产地是在福建漳州,主要销售市场还仅限国内几个大城市,...
“莴笋是春冬季常见菜,由于其肉质细嫩,因此生吃、热炒都好吃。很多人都知道,冬季常吃莴笋可以促消化,的确,莴笋可以刺激胃液和胆汁的分泌,且因其含有大量的植物纤维素,能促进肠壁蠕动,所以还有助于通便。长久以来,人们吃莴笋总...
食材明细主料芹菜叶(适量)辅料面粉(适量)调料香油(适量)大蒜(适量)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清蒸芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶洗干净控水。2、把芹菜叶切几刀,放在盆中,放少许的盐和香油拌匀。3、放适量的面粉,让每一片叶...
“百叶、千张、干豆腐,一种食材的不同叫法。百叶可以炒、可以炖、蒸制也不错。用百叶做皮,里面加肉馅,做出的百叶包,味道鲜美,香味浓郁,老少皆宜,值得一试!”食材明细主料百叶(2张)猪肉馅(200克)辅料盐(5克)蚝油(1汤匙)葱姜(适量)水淀粉...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟清蒸牛百叶是一种营养价值丰富的食物。其中主要原料为牛肉和萝卜,牛腩含有丰富的蛋白质,可以提高人体免疫力,促进人体新陈代谢,具有十分重要的作用。萝卜...
“今天不用煎的,改用蒸的来做艾叶粑粑”食材明细主料艾叶(100g)糯米粉(500g)辅料白砂糖(120g)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清香艾叶蒸粑的做法步骤1、艾叶选嫩的,洗净沥干2、加200克清水,用搅拌器打烂3、糯米粉倒入大碗中...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.)在土里挖出来的竹笋将尖端除去3cm左右?在一边皮的上面划出刀纹?并在平锅里倒足够的淘米水煮40~-60分钟。去掉煮好的竹笋之皮?洗净并切...
食材明细主料芦笋(半斤)辅料红椒(半个)原味(口味)未知(难度)清蒸芦笋的做法步骤1、准备好拒收,红椒洗净干净,红椒切几片做点缀2、把芦笋和红椒用水烫熟3、水淀粉,水,蚝油,香油,酱油盐少女,在锅中勾成汁,淋在芦笋上,红椒做点缀...
“每次去菜市场买菜,莴笋和莴笋叶都是连在一起的。很多时候,我们把莴笋留下,叶子都丢了。其实莴笋叶是可以食用的。公公菜园子种了很多莴笋,我最喜欢吃莴笋尖尖,也就是莴笋最顶部的叶子和莴笋。家里的莴笋实在太多。摘回来...
“健康营养,简单美味,时令菜香。莴笋叶里面含有我们人体需要的多种维生素,莴笋叶有丰富的胡萝卜素,还含有丰富的钙,莴笋叶有很好的抗氧化的作用,能起到美容的功效。”食材明细主料莴笋叶(一把)辅料葱(少许)普通面粉(适量)玉米面粉...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟我们平时经常吃莴笋,但是你是否有想过莴笋叶子也能烧出一道美味佳肴呢,炒蒸莴笋叶就是这样的一道菜。它的做法十分简单,味道也十分清爽。细细品尝一口,你...
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准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料莴笋叶:200辅料油:适量盐:适量蒜蓉:适量具体步骤1.准备好莴笋叶洗净,备用2.大蒜切碎备用3.热锅放少许菜籽油4.等油烧热,放入蒜蓉5.放下备好的莴笋叶,迅...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料莴笋叶:500辅料蘑菇精:适量油:适量大蒜:适量盐:适量具体步骤1.莴笋叶清洗干净备用2.干锅烧热3.放入莴笋叶4.干锅煸出水来,把煸出的水倒了5.把菜捞出挤...
“记忆中,妈妈是个特别擅长持家的人,早年,生活不甚富裕,但妈妈用她的勤劳和智慧,凭有限的生活费营造了温馨舒适的家。清蒸芹菜叶就是妈妈创的菜,废物利用,环保又健康。如今妈妈远在天堂,我再也吃不到妈妈做的美味了,但这道清蒸...
食材明细主料笋壳鱼(适量)辅料花椒(适量)姜(适量)蒜(适量)葱(适量)调料生抽(适量)盐(适量)麻香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清蒸笋壳鱼的做法步骤1、笋壳鱼洗净,切二刀备用。2、姜切丝铺盘底。3、鱼码上,一勺盐按摩鱼后放上姜丝。4、...
用清水清洗。把莴笋叶一片一片的放到自来水龙头下面,用水进行冲洗,而且要用手进行搓揉,这样才能够将其彻底的清洗干净。也可以用盐水清洗,大概20分钟之后再用清水冲洗干净。莴笋叶还可以做很多的美食,比如莴笋肉片汤,素炒莴...
“老公每次回来,我都会做几道新学的菜,昨晚这道鱼他特别赞,看着他吃得有滋有味的样子,我也特别开心。”食材明细主料鲈鱼(1条)辅料芦笋(150克)枸杞(8粒)配料蒜(适量)盐(适量)酱油(适量)葱(适量)香油(适量)姜(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料莴笋叶:500辅料蒜:适量鸡精:适量油:适量盐:适量具体步骤1.莴笋叶洗干净备用就可以了2.等锅里的油烧好了就把莴笋叶放到锅里要大火翻炒哦准备的大蒜也...
“你没看错,就是莴笋叶子。菜场里被人大把大把扔掉的。我小时候我妈捡了一堆莴笋叶子回来,炒给我吃,我就觉得味道不错。长大后才发现这东西都被大家大把大把的扔掉,实在太可惜了。结果今天在超市发现居然把这个当蔬菜卖了...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料莴笋叶:500辅料盐:适量大蒜子:适量油:适量鸡精:适量具体步骤1.将莴笋叶洗净,沥水2.切好几颗大蒜子3.锅中倒入适量的油4.将大蒜子倒入锅中,爆出香味5.倒...
能。莴笋叶子蒸着吃时,将莴笋叶子清洗干净,控干表面水分,切成小段放入盆中,添加少许食用油、适量的玉米淀粉和面粉,充分搅拌后放入蒸锅中,大火蒸5分钟,取出后添加适量的食用盐、蒜泥、香油,搅拌后食用即可。蒸莴笋叶子的时间...
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