有关红枣花生双豆浆的精选大全
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟养生红枣花生双豆浆,这是一道非常美味的饮品。豆浆是非常有营养豆制品,多喝豆浆对身体是非常有益的。在里面加入补血的红枣,喝起来味道更甜,而且更加美味...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟外面的食物实在不想吃,既不卫生又不营养,又全是食品添加剂。早餐时间又不太够,红枣花生双豆浆简答方便营养全部都占据了。要是头一天晚上想明早我要喝红...
“一道清淡的的豆浆,营养丰富。”食材明细主料红枣(适量)黄豆(适量)花生(适量)冰糖(适量)调料清水(适量)甜味(口味)榨(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)红枣花生黄豆浆的做法步骤1、红枣,黄豆,花生洗干净。2、倒入料理机。3、加入冰糖。4、料理...
食材明细主料香蕉(适量)花生(适量)红枣(适量)黄豆(适量)辅料水(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)香蕉花生红枣豆浆的做法步骤1、黄豆、花生提前浸泡,红枣清洗,香蕉一根。2、红枣去核切碎。3、香蕉去皮切片。4、全部食材放...
“亲戚之前送了我们一些自家种的黑豆,可以打豆浆了,加点红枣一起,淡淡的甜味,不用再另外加糖了。现在提倡减糖饮食,这样更健康哦。我妈喜欢喝豆浆,下午给她打上一杯,配上一个小点心,当下午茶。因为她胃不好,一顿吃多了不消化,下...
“枣子的甜度就够啦,不需要额外加糖。”食材明细主料花生(适量)红枣(适量)辅料水(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生红枣浆的做法步骤1、准备好的食材。2、红枣去核。3、用水泡一晚上。4、放到破壁机里。按豆浆键...
“家里的花生核桃都是外婆乡下给的,很多,变着花样的吃,冷飕飕的冬季早晨来上一杯暖暖的豆浆,唤起一天的活力”食材明细主料花生米(一把)核桃(一把)黄豆(一把)红枣(一把)辅料清水(1000ml)甜味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)普通(难度)花生红枣...
“香浓细腻的豆浆,是早餐中与各种点心的美完搭配,营养中的不二之选!”食材明细主料花生(适量)绿豆(适量)黑豆(适量)辅料纯净水(适量)白糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生双豆豆浆的做法步骤1、备好食材:如图2、把食材...
“花生红枣豆浆营养丰富,其中包括蛋白质,膳食纤维,植物油以及微量元素,这些营养元素可以补充身体流失的营养成分,还具有美容养颜的功效。”食材明细主料黄豆(80g)花生(50g)红枣(八颗)调料糖(适量)甜味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度...
“现磨豆浆,营养又方便。”食材明细主料绿豆(一把)花生(一把)红枣(4颗)辅料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿豆花生红枣浆的做法步骤1、绿豆和花生用水浸泡。2、把红枣去核。3、把泡好的绿豆花生和去核的红枣倒...
食材明细主料黄豆(适量)黑豆(适量)红枣(适量)辅料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红枣双豆豆浆的做法步骤1、黄豆黑豆提前一晚泡发,这是泡好的双豆。2、新疆大红枣洗净掰成小块。3、一起放入豆浆机里面,再放入适...
食材明细主料黄豆(适量)黑豆(适量)红枣(适量)核桃仁(适量)辅料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红枣双豆浆的做法步骤1、黄豆黑豆提前一晚泡发。2、红枣核桃仁备好。3、所有食材放入破壁机里面,放入适量清水。4、启...
“快手营养餐一款不错的饮品,试试看吧😄”食材明细主料南瓜(4分之一)红枣(10多颗)花生(一小把)冰糖(5颗)辅料水(适量)原味(口味)半小时(耗时)简单(难度)南瓜花生红枣豆浆的做法步骤1、红枣这些2、那瓜去皮切薄片3、红枣切片去核,花生米...
“头一次用红枣榨米浆,这口感简直太完美了。”食材明细主料红枣(适量)花生(适量)山药(适量)辅料水(适量)甜味(口味)半小时(耗时)简单(难度)红枣花生米浆的做法步骤1、红枣洗净,这个枣小核特别甜。2、切成小块。3、山药去皮切小块。4、...
食材明细主料黑豆(适量)花生(适量)红枣(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑豆花生红枣豆浆的做法步骤1、黑豆泡发清洗,红枣、花生清洗。2、红枣去核切小块。3、全部食材放入破壁机中,加适量水启动五谷豆浆...
食材明细主料红枣(适量)辅料花生(适量)水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣花生浆的做法步骤1、准备好的食材,花生红枣头天晚上泡水。2、放入破壁机里,按豆浆键。3、打好的花生浆。4、装盘。...
“2-3人的量”食材明细主料桃桃(四个)花生(15颗)红枣(7颗)红豆(2小勺)大米(一小勺)辅料水(豆浆机2500ml)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣花生红豆豆浆的做法步骤1、准备东西2、准备东西3、准备东西4、准备东西5、淘洗一下...
“冬天煮豆浆别只放黄豆,多加3物,每天一杯,脸色红润,气质绝佳!天气冷,早餐喝一杯热乎乎的豆浆,身体暖乎乎,一天都舒服,学习和工作倍有神!在家打豆浆,多加这种3种食物:红枣、枸杞、花生,健康营养又好喝,尤其是女生,常喝这样的豆浆,脸色...
食材明细主料黄豆(适量)黑豆(适量)辅料红枣(适量)核桃仁(适量)清水(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣核桃双豆浆的做法步骤1、黑豆,黄豆提前一晚上泡发,第二天早上使用2、红枣洗净,核桃仁3、所有食材放在豆浆机里,加入...
“花生有滋养益气、扶正补虚的功效,被称之为长生果;枸杞能益肾壮阳、护肝明目、补血安神;红枣更是养血佳品,再配上含有丰富蛋白质和钙的黄豆,这款花生枸杞红枣豆浆融和了充分的营养,入口温润细滑、枣香浓郁可口,非常适合在冬...
“黄豆在增强机体免疫力功能,防止血管硬化,降糖、降脂方面有着很好的保健功能,具有补虚开胃、益气养血之功效;花生在促进生长发育、健脑益智、延缓衰老、健脾养胃、润肺化痰等方面也有着很高的食用和药用价值;红枣在抗癌、...
“家中小儿正值初中,每天繁重的学习任务,使得小小的身体随承受着太多的压力。早上6点起床,晚上6点到家。这重重的书包压在成长中的身体,让当妈的看着心疼。我从饮食入手,力争每一道菜都能让孩子爱吃,从中摄取一天中足够的营...
“自从女儿上了一年级后,每天早上准备早餐成了一件大事,还要提前一天计划好次日的早餐,尽量是种类和营养都丰富一些。豆浆也成了我家早餐常出现的饮品,因为豆浆的营养是非常的丰富。豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚...
“花生是全世界公认的健康食品,在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生的功效是调和脾胃,补血止血。其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。而红枣中富含钙和铁,对防治骨质疏松、产后贫血...
“这款豆浆经常出现在我家早餐中,纯豆浆不放糖味道实在一般,加入几颗红枣味道就大不一样了。淡淡的红枣香味,甜丝丝的口感,真的非常好喝,就连家里嘴刁的小家伙也一连喝了两大杯,足可以看出这豆浆的好喝程度了。亲们,试试吧,绝...
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