有关蜜汁凉瓜的做法的精选大全
“凉瓜,也叫苦瓜,味苦,可清暑解渴、降血压、降血脂,维生素C的含量很高。夏季多吃苦,有益身心,特别是爱长青春痘的年轻人,夏季属于多发期,适宜常吃。”食材明细主料凉瓜(1根)蜂蜜(50克)辅料水(适量)精盐(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时...
“炎炎夏日来一盘蜜汁苦瓜清清火吧!”食材明细主料苦瓜(200g)辅料蜂蜜(15g)枸杞(5g)白糖(5g)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜜汁苦瓜的做法步骤1、枸杞加水浸泡,蜜汁:(蜂蜜10g、白糖5g、水5g)调匀2、苦瓜洗净3、从中间切开去仔4...
食材明细主料凉瓜(一根)辅料枸杞(适量)调料蜂蜜(适量)盐(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜂蜜凉瓜的做法步骤1、凉瓜切薄片,加入盐腌制15分钟。2、用凉开水浸泡洗净沥干水分。3、摆入盘中,放几粒枸杞,淋上蜂蜜即可,苦中带...
“苦瓜蜂蜜汁、苦瓜和蜂蜜它们都可以清热解毒、祛痘除斑、减肥美容的功效。苦瓜有清暑除烦、解毒、明目、益气壮阳的功效。近年来的药理分析表明,苦瓜所含有的苦瓜多肽类物质有快速降低血糖的功能,能够预防和改善糖尿病...
“夏季和饮品是永远分不开的两者,但是买来的饮料都不太健康,自制健康饮~”食材明细主料西瓜(200克)蜜桃(1个)辅料蜂蜜(10克)柠檬汁(5g)矿泉水(50克)果味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西瓜蜜桃汁的做法步骤1、准备食材。2、西瓜去...
食材明细主料苦瓜(适量)辅料蜂蜜(适量)调料温开水(适量)原味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜂蜜苦瓜汁的做法步骤1、苦瓜洗净去籽后切块备用。2、将苦瓜块放入破壁机杯中。3、加入少量的温开水。4、通电后按果蔬汁功能键启动...
“小耿同学特别喜欢吃西瓜,但不喜欢吐籽,经常连籽一起吃下去,为此挨了老耿不少的骂,家里老早的榨汁机榨出的汁很容易氧化,卖相口感都不怎的,所有小耿同学也不喜欢喝,如今有了这神器,小耿要求榨西瓜汁,好吧,那就榨吧,结果榨好后这...
食材明细主料苦瓜(1根)胡萝卜(20克)辅料蜂蜜(30克)冰糖(20克)酱油(10毫升)甜味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蜜汁苦瓜的做法步骤1、先将苦瓜洗净。2、切成薄片。3、过热水淖一下,捞出来过一下凉开水。4、锅里放水,放入冰糖熬制。5...
食材明细主料藕片(适量)辅料姜末(适量)配料白醋(适量)白糖(适量)盐(适量)味精(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌蜜汁藕片的做法步骤1、把藕去皮切片。2、锅中做开水抄一下藕片。3、取出后凉水过凉。4、调料汁:放入白糖、...
“苦瓜作为夏日的清火食材,是咱们餐桌上的最好选择。可是有人吃不惯,那就试试我这种---蜜汁苦瓜。在冰箱中冰镇的凉爽苦瓜,吃上一口,甜中带着微苦,慢慢却会有苦尽甘来的感觉。”食材明细主料苦瓜(一根)辅料枸杞(15粒)配料蜂蜜(8...
食材明细主料果冻(适量)南瓜(切成薄片)辅料冰糖(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蜜汁南瓜泥的做法步骤1、果冻冰糖切成薄片的南瓜。2、把南瓜蒸熟(这时可以把果冻切成小丁)。3、把蒸熟的南瓜用料理机搅成泥倒出来晾凉...
食材明细主料南瓜(350克)辅料蜂蜜(适量)干桂花(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蜜汁南瓜的做法步骤1、食材:南瓜、蜂蜜、干桂花。2、南瓜去籽去皮。3、去籽去皮的南瓜切成厚块(南瓜切厚一些,太薄会失去干面的口感)。4、...
“上周稀稀拉拉的传了几个菜,还是利用公司的电脑,因为自己的电脑硬盘坏了,又没时间拿去修,上周末拿去,昨天终于取回来了,现在又可以想上菜就上菜了。晚上做了橙汁凉瓜,又帮忙消化了点雀巢C的橙味果珍……”食材明细主料苦瓜(1...
“儿子从小就喜欢吃龟苓膏,黑凉粉,苦苦的味道我是不太喜欢吃的,而他超级喜欢吃,只要出去玩看到甜品店有卖的,那是必须要买一碗吃。以前不知道这些自己也能做的,后面接触了美食圈,我算是开了眼,原来这些自己都能学着做,而且自己...
“在家闲着没事,恰巧有水果,偏偏这个时候又口渴,想喝果汁,于是它就诞生了~”食材明细主料苹果(1个)西瓜(2块)蜂蜜(1匙)辅料柠檬(1条)苦瓜(1块)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西瓜苹果蜂蜜汁的做法步骤1、先把苹果去核,then把苹...
“苦瓜,因苦得名,又叫凉瓜。果实中含有丰富的蛋白质、糖、矿物质及各种维生素等。特别是维生素C含量尤为突出,为黄瓜的14倍,冬瓜的5倍,番茄的7倍。苦瓜的作用1、促进饮食、消炎退热苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开...
食材明细主料蜜瓜(适量)苹果(适量)辅料纯净水(适量)甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜜瓜苹果汁的做法步骤1、蜜瓜。2、苹果。3、蜜瓜去皮切小块放入机中。4、苹果切小块。5、放入机中。6、加入适量纯净水选择奶昔键。7、...
“黄瓜、冬瓜、南瓜、西瓜,四种瓜类搭配,用西瓜汁调制蜜汁,很美味的一款健康小甜品。”食材明细主料黄瓜(80g)冬瓜(80g)南瓜(80g)西瓜(300g)辅料蜂蜜(适量)甜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蜜汁四瓜的做法步骤1、黄瓜洗干净,去皮切...
食材明细主料水果黄瓜(适量)辅料蜂蜜(适量)清淡(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜂蜜黄瓜汁的做法步骤1、水果黄瓜洗净。2、切成小块。3、放入破壁机中,添加适量凉白开,启动奶昔程序。4、榨汁ing。5、倒出,加入蜂蜜拌匀。6、清...
“南瓜是夏天的应季蔬菜,价格便宜,营养价值却很高。南瓜的品种有很多,我最爱吃的还是板栗南瓜,口感软糯,风味独特,跟板栗的口感有点相似。今天我要给大家分享南瓜的新吃法,不蒸不炒,软糯香甜,吃一次就念念不忘,这道用南瓜做的美...
“已经持续一星期三十度的高温了(....其实算不了什么吧)但是也受点小影响,都不是很想吃饭,于是中午就靠果汁加苏打饼度过了。夏天是蜜瓜的季节,和梨组合在一起,味道居然很不错。”食材明细主料蜜瓜(1个)梨(2只)辅料乳酸菌...
“夏季天气炎热,所有凉的东西比较受欢迎。凉面、冷菜、凉粉甚至凉茶,无一例外成为餐桌上的最受欢迎的菜品。记得刚结婚的那年夏天,天好热,看见婆婆把凉粉切成小块,加点糖或者拌点醋也不需要油啥的,端着个碗,就那么吃,那吃的是...
“黄瓜生吃优于加热后食用,因为加热后破坏了黄瓜内的微量元素,建议洗净后生吃。黄瓜含水量为96%~98%,它不但脆嫩清香,味道鲜美,而且营养丰富,是很好的减肥品。黄瓜是一味可以美容的菜蔬,被称为“厨房里的美容剂”。黄瓜有降血糖...
“夏天来杯甜甜的哈蜜瓜汁最棒了哦。还可以放点冰块,或者倒入棒冰模具中又成了美味的棒冰啦。”食材明细主料哈蜜瓜(500克)辅料柠檬(适量)甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)哈蜜瓜汁的做法步骤1、备好食材,干净菜板。2、去...
“做法虽然很简单,但口感却不一般哦,甜脆可口,冰爽怡人,唉,不知怎么形容了,总之吃起来一点都不觉得是在吃冬瓜!!我做好之后拿给家人尝尝,可是都没人尝出来是冬瓜呢,真好玩!你也来尝一尝吧,保证吃不出来是冬瓜。”食材明细主料冬瓜...
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