有关糯米绿豆莲子饭的做法步骤的精选大全
食材明细主料糯米(适量)绿豆(适量)莲子(适量)猪肉(适量)辅料盐(适量)油(适量)糖(适量)生抽(适量)香葱(适量)辣椒粉(适量)咸甜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)糯米绿豆莲子饭的做法步骤1、用料2、绿豆泡软3、莲子绿豆煮半小时4、肉和香葱5、...
“步骤:1.绿豆50克,糯米250克,提前一晚泡发2.泡发好的绿豆和糯米上火蒸35分钟左右3.蒸熟的绿豆放入容器中,用勺子把绿豆捣碎。4.不粘锅中,加入少许油盐,加入捣碎的绿豆炒至微微香味5.关火倒入蒸熟的糯米,趁热整理成小团子压...
食材明细主料乌鸡(适量)糯米(适量)莲子(适量)绿豆(适量)辅料盐(适量)植物油(适量)糖(适量)姜(适量)咸甜(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)莲子绿豆糯米蒸乌鸡的做法步骤1、鸡处理干净2、斩块3、绿豆,莲子,糯米用清水泡发4、先将鸡肉过开水去...
“色泽红亮,口感香甜软糯,搭配莲子,别有一番风味哦!”食材明细主料糯米(适量)莲子(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红糖莲子糯米饭的做法步骤1、糯米洗净浸泡一夜,沥干水份备用。2、莲子洗净浸一夜备好。3...
“天气果真是一天比一天热了,昨天中午出去一趟,回到家已经浑身是汗,口渴难耐,想起早上煮的绿豆莲子薏米羹还没有喝完,赶紧舀了一碗,刚刚入口,便觉得清爽无比,喝完了,从喉到胃一下子舒坦得无以言表。绿豆具有清热解毒的功效,薏米...
“秋季,气候干燥,人容易上火,这个季节的饮食宜清淡,宜用清补、平补之物。莲子含有丰富的蛋白质、淀粉、磷脂、生物碱、类黄酮以及多种维生素等营养保健成分,莲子中铁的含量也非常丰富。莲子能够帮助清热降火,可以有效降心火...
“想念家乡镇上的小吃“油粑粑”,于是兴起做了这个的早餐。9月做的一个早餐觉得还不错。”食材明细主料糯米(200g)辅料绿豆(100g)咸香(口味)炸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)绿豆糯米饼的做法步骤1、提前一夜将糯米,绿豆用水泡发,早上...
食材明细主料糯米(适量)绿豆(适量)辅料糖(适量)盐(适量)食用碱(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)高级(难度)糯米绿豆粽子的做法步骤1、备糯米和绿豆。2、将备好的糯米和绿豆合匀用清水淘洗数遍,浸泡二个时。再沥干水,放点盐和食用碱拌...
食材明细主料绿豆(35克)糯米(550克)辅料粽叶(适量)棉线(适量)白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)绿豆糯米粽的做法步骤1、材料:绿豆(已泡发)、糯米(已淘洗)2、粽叶、棉线3、将已泡发的绿豆淘洗一下合入淘洗好的糯米中和匀。...
食材明细主料糯米(1200克)红豆(145克)莲子(190克)调料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红豆莲子糯米粽的做法步骤1、食材:糯米(已淘洗)。2、红豆(已泡发)、莲子(已泡发)。3、粽叶。4、棉线。5、将已泡发的莲子挖去莲芯,待...
“红豆有养心补血、健脾胃、消除水肿、祛湿清热、排毒减脂等功效。莲子具有补脾止泻,益肾涩清,养心安神的作用。薏米具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。这几种都是具有清热去湿、消肿解毒、补血安神的...
“粥香浓稠,清热袪火,是炎热的夏天的不二之选,放凉后放冰箱冷藏一会儿口感更佳!”食材明细主料莲子(适量)糯米(适量)辅料纯净水(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)糯米莲子粥的做法步骤1、食材洗净浸泡放冰箱冷藏...
“最近我在尝试各种各样的养生养颜的粥,呵呵希望家人们吃的健健康康,快快乐乐。”食材明细主料绿豆(3两)薏米(3两)莲子(20个)辅料红枣(6个)配料红糖(适量)甜味(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)绿豆薏米莲子粥的做法步骤1、准备材料,绿...
“炎热的夏季,绿豆可是最好的祛暑食物。”食材明细主料糯米(1把)绿豆(1把)辅料纯净水(1000g)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆糯米粥的做法步骤1、取糯米。2、取绿豆。3、淘洗干净。4、取纯净水。5、米豆放电压力锅内,加...
食材明细主料莲藕(适量)红枣(适量)花生(适量)糯米(适量)辅料红糖(适量)水(适量)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)糯米莲藕的做法步骤1、莲藕去皮。2、糯米提前泡四个小时。3、莲藕找到头大的那头切开一小节。大概牙签的一半就可...
“食材:红枣数个,莲子适量,糯米适量,调料:红糖半块,方法:1、先将食材用清水淘冼数遍,浸包1小时。2、将浸泡好的食材和拌均匀,3、放进一个碗里,加入适量的清水,4、再放上红糖,5、放进电压锅里调至蒸肉档电压20分钟,6、待冷却后端出...
“鸡头米益精提气,强意志,莲子具有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目,这款甜汤实在清润啊。”食材明细主料莲子(适量)鸡头米(适量)绿豆(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)莲子鸡头米绿豆汤的做法步骤1、绿豆加适...
“用糯米粉做的面点类真是多,就拿岛国和我们也是不一样的,叫法也不一样,中国东西南北地区做法也是不一样的,像北方有年糕切糕,大块的糯米粉夹着豆馅,或者包成小球,里面花生馅,也可以是驴打滚,南方的各种团子,包括冰皮月饼,糯米糍...
糯米豆沙饼,一道非常美味的甜品,软软的糯米,香甜的豆沙,这两种食材搭配在一起,想想都会让人流口水,牙口不好的人都可以食用这款甜口噢,那么糯米豆沙饼的做法是怎么样的呢?今天就让小编来教你们做一道香甜又可口的糯米豆沙饼。...
食材明细主料无心莲子(60克)大米(110克)绿豆(50克)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)绿豆莲子大米粥的做法步骤1、食材:无心莲子(已提前数小时泡发)。2、大米(已淘洗)。3、绿豆(已淘洗)。4、冰糖。5、将已泡发的莲子淘...
“用薏米搭配绿豆、莲子,做了这道薏米莲子绿豆汤,去火、健脾、养胃,是夏日消暑的一道良饮。”食材明细主料莲子(50g)薏米(50g)绿豆(100g)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)莲子薏米绿豆汤的做法步骤1、薏米洗净,用...
“北方人喜欢吃米,我这个北方长大的人,自然不例外。从小就喜欢吃妈妈做的豆饭,很清楚的记得:每次做米饭,妈妈会将豆子先入锅煮熟,再加入大米同煮,做出来的米饭非常好吃。这样的米饭,不用吃菜就能吃两碗米饭。现在找不到小时候...
“粥稠粥香,滋阴温胃,益气止泻。”食材明细主料糯米(100g)莲子(25g)辅料纯净水(1000ml)调料冰糖(30g)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)莲子糯米粥的做法步骤1、冰糖备用。2、莲子洗净,泡发备用。3、糯米洗净备用。4、将糯米和莲...
“我小的时候是没有白糯米的,都是这种黄糯米。长小米的植物是谷子,这个是黍子,貌似产量没有谷子高,很少人种黍子。但因为这个的果实弄下来之后,可以做苕帚,所以我记得小时候的家里总是多少种一点的。”食材明细主料黄糯米(适...
食材明细主料糯米粉(一碗)面粉(小半碗)去衣绿豆(适量)辅料白糖(适量)红糖片(适量)甜香(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆糯米糍的做法步骤1、去衣绿豆提前泡一天一夜,泡好之后冲洗好放蒸锅隔水蒸熟2、趁热加入白糖搅拌至糖融化3...
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