有关胡萝卜土豆蛋饼怎么做的精选大全
“剩了点胡萝卜和土豆又不想做太油腻的就这么大杂烩了一下下”食材明细主料胡萝卜(50g)鸡蛋(2个)土豆(50g)辅料盐(适量)糖(适量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜土豆蛋饼的做法步骤1、将胡萝卜和土豆切丝2、煮半锅开水...
“煎饼可以用麦、豆、高粱、玉米等多种谷物制作,含有谷物本身的各种营养,食用方便,再卷入各种蔬菜、鸡蛋、肉等配料,营养丰富,深受人们所喜爱。煎饼多以粗粮制成,常吃煎饼可以促进肠胃蠕动,有益肠胃健康;其次煎饼筋道耐嚼,常吃...
食材明细主料鸡蛋(适量)土豆(适量)葱(适量)水(适量)洋葱(适量)面粉(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)胡萝卜洋葱土豆饼的做法步骤1、洋葱、胡萝卜、土豆切丁2、加鸡蛋、小葱、面粉,水、盐、胡...
“一日之计在于晨,同样的道理,早餐也是我们一天之中最为重要的一餐。尤其是对于正在生长发育的儿童,因一定要准时吃有营养成分的早餐,确保身心健康。”食材明细主料胡萝卜(1个)土豆(1个)火腿肠(2个)鸡蛋(3个)面粉(适量)辅料葱(适量)姜...
食材明细主料胡萝卜(半根)火腿(一根)土豆(一枚)面粉(适量(三大勺))鸡蛋(两颗)辅料孜然粉(适量)盐(一勺)胡椒粉(适量)葱香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡蛋土豆胡萝卜煎饼的做法步骤1、准备好所需材料。土豆一枚胡萝卜半根火腿一根鸡蛋...
“土豆,我的爱!怎么吃都不腻!”食材明细主料土豆(3只)胡萝卜(1只)辅料面粉(半碗)鸡蛋(2颗)椰奶(半杯)食盐(1勺)花生油(适量)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆胡萝卜煎饼的做法步骤1、土豆胡萝卜洗干净去皮,用擦丝器最小号的口擦丝...
食材明细主料土豆(半个)鸡蛋(适量)胡萝卜(适量)面粉(适量)辅料色拉油(适量)其他(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜丝土豆丝饼的做法步骤1、先将胡萝卜和土豆切丝,土豆丝多点,胡萝卜丝少点!看自己搭配!2、然后将胡萝卜丝、土豆丝放...
食材明细主料胡萝卜(1根)土豆(半个)小葱(2根)面粉(适量)鸡蛋(1个)辅料食盐(1勺)植物油(适量)花椒粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜土豆丝饼的做法步骤1、准备好材料2、土豆、胡萝卜切丝,放入大碗中,加入鸡蛋、面粉、食盐...
“懒人版的早餐饼,营养更美味!”食材明细主料土豆(一个)胡萝卜(一根)鸡蛋(4个)面粉(一小平碗)辅料油(适量)葱(适量)盐(适量)糖(少许)胡椒粉(适量)蚝油(少许)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜土豆丝鸡蛋饼的做法步骤1、准备食材,去皮,洗...
食材明细主料土豆(适量)胡萝卜(适量)猪肉(适量)辅料淀粉(适量)面粉(适量)鹌鹑蛋(适量)生姜粉(适量)胡椒粉(适量)十三香(适量)味极鲜(适量)盐(适量)鸡精(适量)白糖(适量)小葱(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆胡萝卜小肉饼的做法步骤1、...
“这是一道很适合小朋友和老人家的健康零食胡萝卜土豆丝鸡蛋煎饼。既简便又好吃,土豆营养丰富,植物蛋白质和维生素的含量很高,胡萝卜营养丰富,生食或熟食均可含植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质...
“我家每次早上不知道吃什么时就做各种蛋饼吃,小朋友也喜欢各种蛋饼,关键这个还非常方便省事,10分钟搞定。”食材明细主料土豆(1个)胡萝卜(半根)鸡蛋(2个)面粉(适量)香葱(适量)辅料盐(适量)油(适量)咸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)土...
食材明细主料胡萝卜(50g)土豆(30g)面粉(15g)辅料鸡蛋(一个)调料盐(适量)胡椒粉(适量)油(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜土豆饼的做法步骤1、胡萝卜土豆切丝。2、放面粉鸡蛋盐调好。3、热油。4、倒入锅中摊开煎。5、翻...
“胡萝卜🥕,豆腐,鸡蛋等都是孩子们的美味辅食,营养超高。但是很多孩子不爱吃,这样做个早餐蛋饼。简单,美味,营养全面,软嫩的蛋饼也超级适合孩子。加个番茄酱🍅更是美味😋。大人吃也可以+个辣酱,想想都美味😋”食材明细主料鸡蛋...
“这个量我做了三个饼,有一个饼没有加鸡蛋。吃过之后还是加鸡蛋的好吃😲”食材明细主料土豆(220g)胡萝卜(70g)鸡蛋(2个)面粉(2勺)辅料食盐(3g)花椒粉(1/2匙)胡椒粉(1/2匙)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜土豆灌蛋饼的做法步...
“皮薄馅大,美味可口”食材明细主料胡萝卜丝(适量)土豆丝(适量)辅料面粉(250g)盐(适量)凉水(140g)蒜片(适量)十三香(适量)青椒丝(适量)辅料油酥(适量)咸香(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)胡萝卜土豆丝卷饼的做法步骤1、面粉加盐和水和成面...
“简单而又健康营养的早餐饼,搭配粥,牛奶都是不错的选择”食材明细主料土豆(2个)胡萝卜(1个)辅料鸡蛋(2个)盐(2勺)鸡精(1勺)白胡椒粉(1勺)葱(少许)面粉(适量)葱香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆胡萝卜丝鸡蛋饼的做法步骤1、土豆,胡萝...
“早上自己在家做饭、干净又卫生”食材明细主料土豆(一个)胡萝卜(一根)鸡蛋(2个)辅料花椒粉(适量)盐(适量)面粉(适量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆胡萝卜丝饼的做法步骤1、准备原材料2、用擦板把土豆胡萝卜擦成丝,葱切成...
食材明细主料胡萝卜(30g)土豆(30g)鸡蛋(1只)水(50g)面粉(50g)葱花(少许)辅料盐(2g)植物油(1匙)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜土豆鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜,土豆切丝,和鸡蛋,水葱花放在一起。2、加盐搅拌均匀。3、放入面粉调...
“土豆的营养价值主要有:1.土豆可以缓解胃病,尤其是对于脾胃虚弱引起的胃部不适,比如说出现了腹痛,腹胀,恶心,呕吐,食欲不振,消化不良,可以适当的吃些土豆,是有很好的改善作用的。2.土豆中含有丰富的淀粉,蛋白质,维生素和微量元素...
食材明细主料土豆(1个)胡萝卜(1个)面粉(适量)辅料葱(适量)鸡蛋(2个)调料盐(适量)原味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)土豆胡萝卜饼的做法步骤1、土豆切丝。2、胡萝卜切丝。3、加鸡蛋。4、面粉。5、搅拌。6、放入葱,盐(放些有味道的调...
“这款饼超级简单,孩子还爱吃,适合早餐和没到饭点孩子饿时吃”食材明细主料面粉(适量)辅料胡萝卜(适量)土豆(适量)鸡蛋(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)土豆丝胡萝卜蛋饼的做法步骤1、首先把胡萝卜,土豆擦丝切碎,洋葱切...
“鸡蛋含丰富的优质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富,而谷类和豆类都缺乏这种人体...
“五一假期的最后一天,邻居走亲戚归来,给我一筐新挖的土豆~春天的新土豆,淀粉好多呀~做土豆饼最好啦~这个配方是我改进了两次实验出来的,我家和邻居家尝过一致认可!连小盆友都爱吃!”食材明细主料土豆(1个)胡萝卜(1/3个)鸡蛋(1只)面...
“如此清新的煎饼,让你拥有好心情……”食材明细主料面粉(适量)土豆(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(1颗)菠菜叶(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)土豆胡萝卜菠菜饼的做法步骤1、菠菜放入开水中焯烫后切碎,放入料...
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