有关海苔芦笋胡萝卜彩虹包饭的精选大全
“❤祥瑞大爱海苔爱的痴狂🥰❤海苔营养丰富多吃无害😋❤妈妈随祥瑞放任自流吧🤓❤海苔炒饭全营养裹起来🥳❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀”❤祥瑞,送给我最亲爱的女儿❤作为妈妈,给你最好的礼物❤就是用心做好...
“快手简单,清脆爽口,营养丰富的一道菜。”食材明细主料芦笋(1把)胡萝卜(1个)辅料盐(少许)大蒜(2瓣)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炒芦笋的做法步骤1、芦笋买回来后去掉下面老的部分,清洗干净,取一锅倒入适量的清...
“饭菜合一。菜香完全浸润米粒之中,粒粒分明,晶莹剔透,香浓无比。做法简单,快餐中的快餐,是上班族的不二选择。”食材明细主料米饭(适量)辅料广式香肠(1根)蒜苔(适量)胡萝卜(适量)调料盐(少许)生抽(少许)味精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(...
食材明细主料木耳(适量)葫萝卜(适量)莴笋(适量)辅料蒜末(适量)盐(适量)油(适量)蚝油(适量)红椒(适量)五香粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木耳芦笋炒胡萝卜的做法步骤1、所有食材改刀备用,木耳提前泡发焯水备用。2、锅中热油加...
“第一尝试用鸡蛋搭配芦笋一起炒,发现很好吃,最重要的是还添加了小朋友喜爱的胡萝卜。”食材明细主料鸡蛋(3个)芦笋(8根)小胡萝卜(10个)辅料蒜(4个)盐(少许)油(适量)胡椒粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜芦笋炒鸡蛋的...
“微辣,咸鲜。”食材明细主料胡萝卜(适量)莴笋(适量)柴鸡蛋(2个)辅料米饭(适量)山茶油(适量)蒜蓉(适量)小米椒(2个)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜莴笋蛋炒饭的做法步骤1、胡萝卜切小丁。2、莴笋切小丁。3、...
“海肠极具营养,几乎全身是宝,含有脂肪、糖类、无机盐、钙、铁、碘以及维生素等物质,体壁肌富含蛋白质和多种人体必需氨基酸,也含有丰富的EPA、DHA和DPA等物质,对胎儿的智力发育颇有益处。中医认为,海肠具有温补肝肾、壮阳...
“如此美味的胡萝卜面条,大家一定不要错过哦,即简单又方便,你们也可以做,和大家一起分享美好”食材明细主料面条(500g)胡萝卜汁(100g)辅料鸡蛋(1个)火腿肠(1个)肉(200g)小白菜(5只)盐(1匙)味精(1匙)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)胡萝...
食材明细主料剩米饭(1盘)莴笋(1根)胡萝卜(1根)猪瘦肉(1块)辅料葱叶(2根)盐(少许)食用油(少许)淀粉(2勺)胡椒粉(少许)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)莴笋胡萝卜肉丁炒饭的做法步骤1、食材如图。2、配菜切好。3、瘦肉切丁,放一勺淀粉和...
食材明细主料芦笋(适量)胡萝卜(半根)米饭(一碗)香肠(一根)辅料豆瓣酱(一小勺)调料玉米油(10毫升)生抽(10毫升)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芦笋胡萝卜香肠炒饭的做法步骤1、准备所需要的材料。2、油锅起火烧至六成熟倒入芦笋胡...
“带孩子去住了几天院,结果医院的西湖&胡萝卜馅包子没有吃够,只能回家来自己做喽,自己做的也不差,哈哈!~1、将西湖和胡萝卜擦成丝放盐腌制3-5分钟。2、将两个鸡蛋炒熟。3、将腌制好的西湖和胡萝卜丝挤干水份,放入炒好的鸡蛋...
“明太鱼籽烤海苔,其实就是可以直接吃的休闲零食,咸香酥脆。包装袋上,它被堆放在米饭之上,原来它还可以用来拌饭?那就用它来炒个饭试试?炒饭还是要用长粒香米才好吃,而最后的一点点长粒香米刚刚够蒸出一碗饭。翻找一下冰箱,有...
“【祥瑞宝宝餐桌】之【孩子爱吃饭妈妈拿手菜系列】👩🍳仙草烹饪🍳cooking👩🍳:芦笋胡萝卜蛋炒饭❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀❤无意间被芦笋惊艳了一把❤优雅的芦笋配上甜腻的酱汁❤浓郁的酱香裹着淡...
““家常下饭菜”西葫芦又称菜瓜,荨瓜,原产于南美洲,在我国各地有大量的种植。今日,我给乃们献上一道下饭的新吃法。”食材明细主料西葫芦(1个)胡萝卜(1个)辅料食用油(2勺)食用盐(半勺)小葱(1根)大蒜(1瓣)生姜(1头)调料汁食盐(半勺)料酒(1...
“蘑菇胡萝卜炒芦笋,好吃简单美味,厨房小白也能学会。”食材明细主料芦笋(8根)胡萝卜(1根)香菇(5个)辅料鸡胸肉(100克)葱(1段)姜(1块)蒜(半头)调料油(少许)蚝油(1勺)盐(少许)五香粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蘑菇胡萝卜炒芦笋的...
“昨天煮了一锅饭却没怎么吃,都吃零食和面条去了,所以今天早上得先把剩饭炒了,包菜炒饭向来就好吃,因为昨天弄剩下一小节胡萝卜,于是也加进去,还别说,味道真不错呢!”食材明细主料剩饭(适量)包菜(适量)辅料胡萝卜(适量)配料盐(适量)酱...
“简单营养美味。”食材明细主料大米(200g)辅料胡萝卜(20g)香肠(20g)青笋头(50g)调料油(1滴)原味(口味)焖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)青笋胡萝卜香肠焖饭的做法步骤1、胡萝卜切成丁。2、香肠切成小丁。3、米里加入水后,放入胡萝卜丁和...
食材明细主料胡萝卜(1根)芦笋(300g)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炒芦笋的做法步骤1、胡萝卜洗净切条,芦笋洗净切断2、起油锅加热,放入胡萝卜煸炒炒透3、放入芦笋煸炒炒透4、放入适量的...
“芦笋被国际公认为蔬菜之王。它富含各种氨基酸、维生素和蛋白质。它对人体有益。1.芦笋富含维生素和纤维素,可以去除油脂,促进排便。芦笋还具有低糖、低脂和高纤维的特点。经常消费有减肥的效果。2.芦笋中含有的天冬酰...
““春天气温上升、日照增加,就是阳气的‘生’”,春季是养阳气的最佳时令,春季养足阳气才能保证一年四季的健康。在春季,要多食用大葱、韭菜、南瓜、胡萝卜、白菜等甘味实物,使肝气柔和的生发,有益于脾胃健康。胡萝卜、白菜...
食材明细主料西葫芦(半个)胡萝卜(半个)鸡蛋(2个)剩米饭(适量)辅料小葱(2颗)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦胡萝卜蛋炒饭的做法步骤1、准备好配菜2、西葫芦、胡萝卜切碎粒,小葱切成葱花!3、热锅凉油放葱白部分,小火炒出香...
食材明细主料腊肠(适量)胡萝卜(适量)芦笋(适量)辣椒(适量)辅料生抽(适量)糖(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芦笋胡萝卜炒腊肠的做法步骤1、材料如下。2、芦笋洗净掰段。3、飞水捞出备用。4、腊肠切小长条。5、...
食材明细主料面粉(适量)胡萝卜(半根)海苔(适量)鸡蛋(两个)辅料盐(少许)油(少许)水(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜海苔蛋饼的做法步骤1、紫菜放入水中泡散,加入少许盐。2、放入胡萝卜碎。3、加入面粉搅拌至无颗粒。4...
“夏日美味佳肴。”食材明细主料芦笋(100g)辅料胡萝卜(30g)调料生抽(2勺)醋(1勺)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芦笋拌胡萝卜的做法步骤1、芦笋去掉老的根部。2、斜刀切成片。3、放入开水中烫一烫。4、胡萝卜切成细丝。5、...
“明太鱼籽烤海苔直接吃也是不错,咸香酥脆,有芝麻的香味,间或还会咬到一颗小小的鱼籽。但是,海苔碎得用勺舀着吃,直接用手撮的感觉不太好,一手油。刚刚看到一小碟煮好的快速面被剩在了灶台边,一下子又有了新的主意:用这烤海苔...
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