有关韭菜平菇炒海米的精选大全
食材明细主料韭菜(150克)平菇(150克)海米(1把)花生油(3克)食盐(0.5克)辅料鸡精(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜平菇炒海米的做法步骤1、韭菜洗净改刀。2、焯过水的平菇,冲洗下。3、洗好的海米跟平菇放一起。4、热锅冷...
“微辣,咸鲜适口。清爽不腻的下饭菜😋”食材明细主料上海青(半捆)平菇(适量)小米椒(一个)辅料玉米油(适量)盐(适量)鸡精(适量)葱(适量)花椒(适量)蒜(适量)姜(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)上海青炒平菇的做法步骤1、上海青择洗净,...
“韭黄性温,味甘辛,无毒。含挥发油、硫化物,有一定的杀菌消炎作用。有助于提高人体自身的免疫力,帮助人体吸收维生素A和B1.韭黄入肝、胃、肾经。补肝散瘀,温胃行气,温暖腰膝。有固精壮肾功能。所以称为“壮阳草”。春韭还含...
食材明细主料韭菜(适量)海米(适量)辅料青椒(1根)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒海米的做法步骤1、整理食材。2、请展示你的刀功。3、锅热放油,我只放了姜和香菜,因为没有葱。4、先炒海米,海米炒之前水清洗一下,挑一下...
食材明细主料平菇(160克)韭菜(55克)熟猪肉(60克)辅料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜肉丝炒平菇的做法步骤1、食材:平菇(已清洗)、韭菜(已洗净切段)、熟猪肉(已切成丝)2、烧锅倒油烧热,下入切好的熟猪肉,加适量...
“咸鲜适口,香而不腻😋”食材明细主料面粉(适量)猪肉馅儿(适量)韭菜(适量)平菇(适量)小米椒(2个)辅料玉米油(适量)盐(适量)蚝油(适量)生抽(适量)老抽(适量)葱椒油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)平菇韭菜猪肉饺的做法步骤1、先和好饺...
“喜欢春天💋💋,各种新鲜菜应有尽有,味道鲜香😍😍今天中午后院割来点韭菜🍃🍃,冰箱有平菇,给亲爱的你炒个很赞的韭菜炒平菇吧,包你喜欢😂😂素菜也特别特别好吃哦😄😄特别适合整天嚷嚷着减肥的你…还有我😹😹”食材明细主料...
食材明细主料平菇(适量)鸡蛋(适量)韭菜(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)食用油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)平菇炒韭菜鸡蛋的做法步骤1、平菇撕成小朵,洗净。2、放入开水锅里面烫一下捞出备用。3、韭菜洗净。4、切成寸段。...
“平菇和韭菜都是我家姑娘的最爱之一,那么它们搭配在一起会怎样呢?😋跟我一起来试试吧✌️”食材明细主料平菇(适量)韭菜(适量)辅料五花肉(适量)调料生抽(适量)鸡精(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)平菇韭菜炒肉的做法...
“怎一个鲜字了得😍😋强烈推荐!”食材明细主料平菇(2小朵)鸡蛋(3个)韭菜(适量)辅料小米椒(2个)姜(半块)玉米油(适量)老抽(适量)香油(适量)蚝油(适量)花椒粉(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)平菇鸡蛋韭菜素饺的做法步骤1、韭...
食材明细主料平菇(适量)鸡蛋(适量)韭菜(适量)辅料盐(适量)油(适量)姜片(适量)蚝油(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)平菇炒鸡蛋韭菜的做法步骤1、准备食材:平菇,韭菜,鸡蛋。2、平菇洗净,撕成小朵,锅内注水,开后放入平菇焯烫一下捞出...
食材明细主料韭菜(500g)海米(50g)辅料油(适量)配料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米炒韭菜的做法步骤1、韭菜500g、海米(干虾仁)50g。2、把海米洗净后用清水泡10分钟。3、韭菜切成寸段。4、起锅热...
“平菇含丰富的营养物质,而且氨基酸成分种类齐全,矿物质含量十分丰富。平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢,增强体质、调节植物神经功能等作用,故可作为体弱病人的营养品,对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃...
食材明细主料鸡蛋(4枚)韭菜(1把)辅料海米(一把)小葱(1根)油(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜海米炒鸡蛋的做法步骤1、韭菜切断海米备好鸡蛋打散小葱切碎2、锅中放油鸡蛋炒好盛出3、锅中加一点油放入葱花和...
“酸辣适口,平菇素饺好吃极啦😍😋。”食材明细主料平菇韭菜素饺(适量)胡萝卜(适量)金针菇(适量)辅料姜(适量)蒜苗(适量)紫菜(适量)香菜(适量)盐(适量)鸡精(适量)陈醋(适量)香油(适量)辣椒油(适量)酸辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)平菇韭菜酸辣...
“入口咸鲜适口,椒香浓郁。”食材明细主料面粉(适量)平菇(适量)韭菜(适量)粉丝(一捆)鸡蛋(4个)胡萝卜碎(适量)辅料玉米油(适量)盐(适量)老抽(适量)蚝油(适量)花椒粉(适量)生抽(一点)咸鲜(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)平菇韭菜粉丝鸡蛋饺的做法...
食材明细主料猪肉糜(100克)平菇(50克)鲜虾(80克)韭菜(100克)面粉(200克)清水(110克)花生油(10克)食盐(0.5克)生抽(8克)鸡精(少许)辅料清水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)韭菜平菇鲜虾饺的做法步骤1、取110克清水。2、放200克面粉。...
食材明细主料韭菜(适量)鸡蛋(适量)平菇(适量)胡萝卜(适量)辅料姜末(适量)盐(适量)生抽(适量)玉米油(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韭菜木耳炒平菇的做法步骤1、韭菜洗净切成寸段,胡萝卜切片,搭配起来颜色好看。2、平菇...
食材明细主料平菇(190克)油豆腐(45克)韭菜(90克)辅料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜油豆腐炒平菇的做法步骤1、食材:平菇、油豆腐、韭菜(已洗净切段)2、将平菇撕开清洗一下,捞出待用。3、将油豆腐放在案板...
“夏天的韭菜苔很美味,比韭菜好吃太多。”食材明细主料韭菜苔(180g)海鲜菇(120g)辅料食用油(半匙)调料食盐(1g)生抽(5g)鸡精(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜苔炒海鲜菇的做法步骤1、海鲜菇洗净。2、冷水下锅。3、韭菜...
“平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用,故可作为体弱病人的营养品,对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果,同时对妇女更年期综合症可起调理作用。常食平菇不仅能起...
“皮薄馅鲜,好吃极啦😋😍”食材明细主料平菇(适量)韭菜(适量)粉条(适量)柴鸡蛋(5个)姜末(适量)辅料花生油(适量)生抽(一点)蚝油(适量)老抽(适量)香油(适量)花椒粉(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)平菇韭菜粉条鸡蛋饺的做法步骤1...
食材明细主料海兔(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海兔炒韭菜的做法步骤1、材料洗净后韭菜切段。2、海兔用开水焯一下捞出。3、锅里放油,放入海兔和所有的调料迅速翻炒。4、最后把韭菜放进去炒倒就可以了。...
食材明细主料韭菜(适量)辅料海米(适量)配料油(适量)蚝油(适量)生抽(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蚝油海米炒韭菜的做法步骤1、主辅料:韭菜、海米。2、把韭菜切段。3、起锅热油。4、放入韭菜炒匀。5、加入蚝油...
“秀珍菇的营养价值相当于牛奶,其中蛋白质含量丰富,氨基酸种类较多,具有滋补身体、安神、减肥的作用。1、滋补身体秀珍菇属于菌类的食物,其中蕴含的蛋白质以及纤维素等含量较多,这些都是人体所需要的营养物质,人体吸收之后...
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